22/04/2026
El sistema linfático es el protector silencioso del cuerpo, responsable de la eliminación de residuos y de la defensa inmunitaria. A diferencia del sistema circulatorio, carece de una bomba central. Cuando el flujo linfático se ralentiza, puede provocar hinchazón visible, edema y una sensación de pesadez generalizada. El drenaje linfático manual (DLM) utiliza movimientos específicos y rítmicos para estimular el flujo de los fluidos linfáticos, lo que favorece la desintoxicación y reduce los marcadores inflamatorios.