¡¡Buenos días!!
Aún cuando sientas que la nube gris te sigue a todos lados, es TEMPORAL.
Recuerda cuidar de ti y de tu salud mental. 🤍✨
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El suicidio no siempre tiene cara de tristeza.
Eliminemos las barreras y los estigmas para solicitar ayuda, seamos la pieza clave en la prevención.
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Mes amarillo, mes de prevención del suicidio.
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Recuerda que no estamos solos, en comunidad aprendemos, diseñamos estrategias, compartimos, expresamos y escuchamos.
Nuestros talleres psicológicos te ofrecen un espacio seguro y confidencial para explorar tus emociones y encontrar herramientas para mejorar tu bienestar.
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Gracias por sus recomendaciones, genuinamente me hacen saber que vamos por el camino correcto.
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Te invito a seguirnos cuestionando lo que vivimos como sociedad, a no ser indiferentes.❤️🩹
Además recuerda que el hecho de que una persona se acerque a ti, le escuches, no juzgues y le brindes contención a nivel emocional, te posiciona en un lugar bien importante.
No sabemos si con la disposición que tienes y le brindes esa atención, le estás salvando la vida, únicamente con de darle lugar a sus palabras, de acompañarle en momentos complicados. Con ello, estás marcando la diferencia, te lo aseguro.
Claro, si tienes la posibilidad de tener datos a dónde canalizarle, mucho mejor. Si tienes dudas de alguna Institución que pueda brindar apoyo, así como líneas de vida gratuitas, no dudes en mandarme un mensajito y juntxs podemos buscar opciones.
Recuerda cuidar de ti y de tu salud mental.
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