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Dra Ana Cecilia Rodríguez H- Pediatra en Querétaro

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Querétaro
Dra Ana Cecilia Rodríguez H- Pediatra en Querétaro

Atención Integral, empática y respetuosa a recién nacidos, niñ@s y adolescentes.

10/02/2026

¿Quiénes deben vacunarse contra Sarampión?

🚨 El Sarampión regresó... y los niños sin vacunas son los más vulnerables.

Recuerda que 1 sólo caso puede contagiar hasta a 18 personas. 😱

Por eso es importante que revises la cartilla de vacunación de tu familia para verificar si ya cuentas con las 2 dosis.

Si le falta una dosis de SRP a algún integrante de tu, acude al centro de salud más cercano para que se la apliquen.

✨️ La única forma de evitar el contagio es vacunándose✨️

👩‍⚕️ Dra. Ana Cecilia Rodríguez Hernández. Pediatra
🏨 Hospital H+ Torre III Piso 7 consultorio 703.
📞 442 378 5409

06/01/2026

🎁✨ La regla de los 4 regalos ✨🎁

Una forma consciente y amorosa de recibir a los Reyes Magos 👑

Los niños esperan con ansias esta fecha tan especial donde no se trata de la cantidad de regalos… sino del significado de cada uno 💛

👉 ¿Conoces la regla de los 4 regalos?

🎁 1. Algo que quieren
Ese regalo que les emociona y han pedido con ilusión.

📚 2. Algo que necesitan
Ropa, zapatos o algo que apoye su desarrollo.

📖 3. Algo para leer
Un libro acorde a su edad fortalece el lenguaje, la imaginación y el vínculo familiar.

🧸 4. Algo para jugar o crear
Juguetes que estimulen su creatividad, movimiento y aprendizaje.

✨ Esta regla ayuda a:
✔️ Evitar el exceso de regalos
✔️ Enseñar a los niños a valorar lo que reciben
✔️ Promover hábitos más conscientes
✔️ Reducir la sobreestimulación

🎄 Recuerda: el mejor regalo siempre será el tiempo, la presencia y el amor en familia.

💬 ¿Ya conocías esta regla?

👩‍⚕️ Dra. Ana Cecilia Rodríguez Hernández. Pediatra.
🏨 Hospital H+ Torre III Piso 7 consultorio 703
📞 442 378 5409

31/12/2025

A veces los niñ@s no lo dicen con palabras...
pero cada sonrisa, 🙂 cada abrazo 🫂 y cada juego 🧸
construyen su bienestar físico y emocional. 🤍

Este cierre de año es para ustedes papás que cuidan, acompañan y aman todos los días. 👨‍👩‍👧‍👦

Que el 2026 esté lleno de infancias sanas y felices. ✨️

Mis mejores deseos para ustedes y sus familias. 💕

👩‍⚕️ Dra. Ana Cecilia Rodríguez Hernández. Pediatra
🏨 Hospital H+ Torre III Piso 7 consultorio 703
📞 442 378 5409

18/12/2025

⚠️ ¿Tu hijo tiene gripa 🤧... o algo más?

No todas las infecciones respiratorias son iguales, si bien pueden tener síntomas similares, no impactan igual a los niños, todo depende de su edad y conocer esas diferencias ayuda a detectar riesgos a tiempo. 🕐

Aquí te explico los virus más frecuentes en esta temporada.

1️⃣ Virus sincitial respiratorio. 👶

🔹️ Afecta principalmente a bebés menores de 2 años.
🔹️ puede iniciar como una gripa leve y evolucionar rápidamente a dificultad respiratoria.
🔹️ Causa más común de bronquiolitis y neumonias en lactantes.

2️⃣ Influenza

🔸️ Afecta más a niños menores de 5 años.
🔸️ Ocasiona fiebre alta de difícil control y fatiga intensa.
🔸️ Puede causar neumonía.

3️⃣ Covid-19

🔹️ Afecta más a niños en edad escolar, adolescentes y aquellos con enfermedades previas.
🔹️ Ocasiona fiebre, malestar general, tos, vómito y diarrea.
🔹️En algunos casos puede provocar Sindrome Inflamatorio multisistémico.

Recuerda cada virus es diferente y en niños la edad si importa.

Ante síntomas respiratorios, no automediques, acude con tu pediatra a valoración.

👩‍⚕️ Dra. Ana Cecilia Rodríguez Hernández
🏨 Hospital H+ Torre III Piso 7 consultorio 703
📞 442 378 5409

29/10/2025

🍂 ¡Aprovecha la temporada!
La calabaza no solo es protagonista del otoño 🍁, sino también una excelente opción para los bebés que inician la alimentación complementaria. 🍴

Beneficios:
🟠 Rica en vitamina A. Que ayuda al sistema inmunológico y la vista. 👁
🟠 Contiene fibra que favorece la digestión.
🟠 Rica en potasio y magnesio, minerales vitales para la función muscular y nerviosa.
🟠 Contiene antioxidantes que reducen el riesgo de enfermedades crónicas.

⚠️ Evita añadir miel o azúcar.

✅️ Puedes combinarla con leche materna o fórmula y agregar manzana o zanahoria para variar texturas y sabores.

⭐️Ofrece en pequeñas porciones y observa la tolerancia, cada bebé avanza a su ritmo. 🩷

Guarda este post para tus recetas otoñales y comparte con otras mamás que aman esta temporada. 🍁

👩‍⚕️ Dra. Ana Cecilia Rodríguez Hernández. Pediatra
🏨 Hospital H+ Torre III Piso 7 consultorio 703
📞 442 378 5409

16/10/2025

💉 Vacunas al día = invierno más seguro ❄️

Se acerca el invierno y durante esta temporada los niñ@s son más vulnerables a las infecciones respiratorias. 🫁

Mantener su esquema de vacunación completo es una forma simple y efectiva de protegerlos. 🫂

✅️ Revisa su cartilla
✅️ Aplica los refuerzos correspondientes
✅️ Consulta con tu pediatra cualquier duda.

Prevenir siempre será la mejor medicina 💙

✨️ Cuidando la salud de quienes más amas ✨️

👩‍⚕️ Dra. Ana Cecilia Rodríguez Hernández. Pediatra
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13/10/2025

¿Tu bebé 👶 llora, se pone rojo y parece sufrir para hacer popó?

Tranquila, no siempre es estreñimiento.

Podria ser ✨️Disquecia del lactante✨️, un proceso normal que ocurre mientras su cuerpo aprende a coordinar sus músculos para evacuar.

No necesitas supositorios ni remedios, solo paciencia, cariño y acompañamiento. 💕

Aquí te explico qué es, porque sucedes y cuando acudir con tu Pediatra. 🧸

👩‍⚕️ Dra. Ana Cecilia Rodríguez Hernández.
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10/09/2025

Hoy conmemoramos el ✳️ Día Mundial de la prevención del suicidio ✳️

Y es momento de recordar que los niños y adolescentes también pueden sufrir en silencio.

Lamentablemente el suicidio es una de las principales causas de muerte en jóvenes, tan sólo en el 2023 en México se registró una tasa de 6.8 suicidos por cada 100,000 habitantes en un rango de edad de 10 a 17 años. Siendo más frecuente en hombres que en mujeres. (INEGI, 2025)

Como padres y cuidadores tenemos un papel fundamental; estar atentos a las señales de alarma ⚠️ que pueden indicarnos que algo no está bien.

🟠 Si notas alguna de éstas señales en tu hijo:

💛 Escucha sin juzgar
💛 Acompaña a tu hijo
💛 Pide ayuda profesional.

✨️ Hablemos, acompañemos y rompamos el silencio.
Porque hablar, salva vidas. 🫶

¿Y tú has notado alguna de estas señales en tu hijo?

👩‍⚕️ Dra. Ana Cecilia Rodríguez Hernández
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📞 442 378 5409

Fuente bibliográfica.
Estadísticas a propósito del día mundial de la prevención del suicidio. 2025https://www.inegi.org.mx/contenidos/saladeprensa/aproposito/2025/EAP_Suicidio_25.pdf

14/08/2025

✨️ ¡Hablemos del yogurt en la alimentación complementaria! ✨️

El yogurt puede ofrecerse apartir de los 6 meses de edad, siempre y cuando no tenga antecedentes de Alergia a la Proteína de leche de vaca.

Para un bebé el yogurt ideal es aquel que cuente con las siguientes características:

✅️ Ingredientes: leche entera y fermentos lácticos.
✅️ Natural, sin saborizantes ni colorantes.
✅️ Sin azúcar añadida.
✅️ Pasteurizado.

🚫 Evita:

❌️ Yogurt de frutas o sabores.
❌️ Light o descremados.
❌️ Yogurt griego.
❌️ Con miel o jarabes.

⭐️ Recomendaciones:
🔸️ Fijate siempre en las etiquetas
🔸️ Introduce en pequeñas cantidades de 2 a 3 cucharadas y 1 o 2 veces por semana.
🔸️VIgila siempre la tolerancia de tu pequeñ@.
🔸️ Puedes ofrecerle en cuchara, con alguna fruta o mezclarlo en la preparación de algún alimento.

Recuerda siempre consultar con tu pediatra si tienes dudas.

👩‍⚕️ Dra. Ana Cecilia Rodríguez Hernandez. Pediatra.
🏨 Hospital H+ Torre III Piso 7 consultorio 703
📞 442 378 5409

07/08/2025

¿Sabías que tu leche cambia cuando tu bebé está enfermo? 🤒

Cuando tu bebe se enferma, tu cuerpo lo detecta a través de su saliva al amamantar... ¡y responde cambiando la composición de tu leche! 💧

✅️ Aumenta la cantidad de anticuerpos para generar defensas.
✅️ Aumenta la cantidad de glóbulos blancos para combatir la infección.
✅️ Proporciona los nutrientes necesarios para recuperarse como vitaminas y minerales.
✅️ Aumenta la cantidad de factores de crecimiento que ayudarán a regenerar los tejidos dañados y promover la recuperación.

Asi que si tu bebé está enfermito, ‼️NO dejes de amamantar.‼️ Tu leche es justo lo que necesita. 🫶

👩‍⚕️ Dra. Ana Cecilia Rodríguez Hernández
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Dirección

Hospital H+. Torre III. Piso 7 Consultorio 703
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