10/04/2025
¿Aceite de coco o aceite de oliva? 🤔
🔥 La respuesta no es tan sencilla como ‘uno es mejor que el otro’.
Ambos tienen beneficios y usos distintos, y lo importante es entender cuál se adapta mejor a tu estilo de vida y necesidades.
Mientras que el aceite de oliva es una estrella en salud cardiovascular, el de coco puede ser útil en ciertos contextos metabólicos.
No se trata de satanizar, sino de elegir con información.
Cuéntame, ¿cuál usas más en tu día a día y por qué?
Te leo en los comentarios.
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