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Tu Psicóloga Adri Rivera

Casa
Mexico
Querétaro
Tu Psicóloga Adri Rivera

Mi objetivo es crear espacios de escucha y diálogo, en los cuales las personas puedan reflexionar y

24/04/2026

Tomarlo con calma no significa ignorarlo,
significa escucharte sin juicio y responder con cuidado.

🌿 Bajar el ritmo
🌿 Respirar consciente
🌿 Nombrar lo que sientes
🌿 Darte permiso de pausar

Tu cuerpo no es tu enemigo, es un mensajero. 📩
Si últimamente sientes que tu cuerpo habla más fuerte que tú,
quizá es momento de acompañarte distinto.

Estoy aquí para ayudarte a entenderlo 💜

Psic. Adri Rivera 🧠

Créditos en la imagen.

18/04/2026

Hoy tuvimos el alta de una consultante presencial. Que lindo es verlos crecer 😍 gracias por confiar en mi trabajo. Día a día, me propongo ser una mejor profesional para ustedes.

¡Felicidades! 🎉

Psic. Adri Rivera 🧠

12/04/2026

¡Hoy su psico está de cumpleaños! 🎂🧁

Les quiero compartir un poquito sobre esta semana cumpleañera 🥹😍🥳. Fue una semana realmente maravillosa, comí mi comida favorita, re conecte con espacios y personas, me permiti cuidar de mi cuerpo y mente 😌☀️

Disfrute de mi familia, de los cielos preciosos y cerré con broche de oro 🥇 haciendo lo que más amo en la vida, acompañar a mis consultantes 🤗🩷🧠

¡Gracias, gracias, gracias! Por los detalles, los apapachos, los buenos deseos 🥹🌟 por confiar, por estar. 🥰🎉

Los tqm 🥳😍 gracias por todo.

09/04/2026

Deseo que este día sea excepcionalmente agradable para ti. ☀️ Que tu jornada esté llena de momentos positivos y experiencias gratificantes. 🐶 Te envío una cordial invitación a disfrutar plenamente de cada instante. 💖 Recuerda que mereces un día tan hermoso como tu ser. ✨

Y recuerda si hay momentos incómodos (emociones y pensamientos) también está bien 🌟🌻 gestionarlos es parte de la vida.

08/04/2026

¡Poner límites es un SÍ rotundo a mi bienestar! 💖 Me fortalece, me protege y me permite amarme más. Es hora de cambiar la forma en que nos miramos. ¡Cuéntame, ¿qué límite te cuesta poner?! ✨💪😊

03/04/2026

Hola. ¿Cómo estás? ☀️👋🏻

Me gustaría recordarte la importancia de priorizar tu salud mental, no solo a través de la terapia, sino también en tu vida diaria. Cada día es una oportunidad para cultivar hábitos que promuevan tu bienestar emocional. 🌻

Psic. Adri Rivera. 🧠

Créditos en la imagen. ☺️

31/03/2026

No hay nada malo en disfrutar el recorrido🍂

30/03/2026

Podré tener cara de mal genio 🫨

Pero con mis consultantes 🧠😌☺️🌈 soy amable, profesional y coooon mucha calidez ✨🌻 ven, yo te acompaño 🫴🏻.

Recuerda cuidar tu salud mental 🌟

Psic. Adri Rivera 🧠

Créditos en la imagen.

25/03/2026

¡Somos pollitos 🐣 de colores 🌈 pero muuuuy valientes 😎!

Psic. Adri Rivera 🧠

🙂

05/03/2026

Muchos (as) de mis consultantes están en esa travesía de construir su nueva casa, su nuevo hogar. Algunos apenas tienen los planos, algunos ya la tienen construida y otros tantos ya comenzaron a amueblar 🌻 todos son válidos, todos van a su tiempo 🙂‍↔️

Pero... hay algo muy en común ✨ cuidamos, protegemos y amamos nuestro espacio interior 🌷 lo que genera que NO a todos les permitamos entrar, y también está bien. ¡Ojo! Eso no quiere decir que ya no nos relacionemos o que tengamos vínculos. Significa que somos más cuidadosos y que nuestro escudo 🛡️ está lleno de herramientas para poder enfrentar los desafíos.

Ven, construye tu casa interna junto conmigo 🏡🌸 juntos (as) podemos hacerlo.

Psic. Adri Rivera 🧠

Créditos en la imagen.

27/02/2026

¿Lo intentamos mañana? ¡Va!

✨🫶🏼

Un día a la vez, hoy no todo lo podrás resolver y esta bien. Date el tiempo de ir resolviendo paso a paso. 🌷

Te dejo las siguientes pautas:

✨ Lleva un diario emocional, te aseguro que te ayudará

✨ Crea listas de lo que puedes ir gestionando

✨ Pon prioridades

✨ No te llenes de actividades

✨ Poco es mejor, créeme

✨ Si hoy no sale, mañana se intenta

Psic. Adri Rivera 🧠

Créditos en la imagen.

25/02/2026

Está bien aprender y retractarse, que la vergüenza no te cierre ❤️‍🩹

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