Especialista en Hígado y Páncreas

14/05/2026

La ascitis es la acumulación anormal de líquido en la cavidad peritoneal (abdomen), provocando hinchazón, dolor y aumento de peso.
La causa más común (85% de los casos) es la cirrosis hepática debido a hipertensión portal. Requiere evaluación médica inmediata para tratar la enfermedad subyacente, reduciendo la sal y usando diuréticos

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12/05/2026

¿Sabías que el exceso de peso puede "cerrar" tus vías respiratorias mientras duermes?
La obesidad es la causa principal de la apnea obstructiva del sueño, donde la respiración se detiene repetidamente durante la noche, lo que reduce el oxígeno en la sangre y aumenta el riesgo de infartos.

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05/05/2026

28/04/2026

La relación entre la resistencia a la insulina, el hígado graso y el ejercicio es un ciclo donde la actividad física actúa como el principal interruptor para revertir el daño metabólico.

El hígado graso y la resistencia a la insulina suelen ir de la mano.
Cuando hay resistencia a la insulina, el cuerpo no procesa la glucosa correctamente, lo que obliga al hígado a producir y almacenar más grasa (lipogénesis).
El exceso de grasa en el hígado empeora la resistencia a la insulina a nivel hepático, lo que a su vez eleva los niveles de azúcar y dificulta el control metabólico.

El ejercicio es una de las herramientas más efectivas para romper este ciclo.
Sus beneficios principales incluyen:
- Aumento de la sensibilidad: Los músculos activos absorben glucosa de manera más eficiente, reduciendo la carga sobre el páncreas y el hígado.
- Oxidación de grasas: La actividad física mejora la función de las mitocondrias en el hígado, permitiéndole "quemar" la grasa acumulada de forma más efectiva.
- Reducción de la inflamación: Ayuda a prevenir que el hígado graso simple progrese a etapas más graves como la esteatohepatitis.

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25/04/2026

Genetic and non-genetic drivers of histological progression and regression in MASLD

Genome-wide association studies have reported a range of genetic associations with metabolic-dysfunction associated steatotic liver disease (MASLD), MASH and related phenotypes, most consistently for the PNPLA3, TM6SF2 and HSD17B13 genes. Whilst a number of features related to the influence from these variants and the development of liver disease have been repeatedly reported, detailed characterization of the relationship of these disease-associated genetic variants with histological progression of liver disease is scarce. In this issue, Vilar-Gomez and coworkers report on an evaluation of the impact from risk variants in the PNPLA3, TM6SF2 and HSD17B13 in 671 individuals with two serial liver biopsies. Both risk (i.e. the PNPLA3-G allele increased the risk of fibrosis progression with a hazard ratio of approximately 1.3) and protective (i.e. the HSD17B13-A allele attenuated MASLD to MASH progression with a hazard ratio of approximately 0.5) genetic effects were identified. Furthermore, a three-variant (polygenic) risk score comprising the investigated loci, associated with both risk of MASL to MASH progression and fibrosis progression. The impact of individual genetic variants and the polygenic risk score were significantly influenced by age, BMI and type 2 diabetes, showcasing potential opportunities for personalized MASLD risk assessments which incorporate both clinical and genetic patient data.

Full text here: https://www.journal-of-hepatology.eu/article/S0168-8278(25)02493-6/fulltext

EASL - The Home of Hepatology

20/04/2026

19 de abril I Día Mundial del Hígado 🩺

El hígado es un órgano fundamental para la salud, ya que interviene en funciones esenciales como la digestión, el procesamiento de nutrientes y la eliminación de sustancias tóxicas.

Su cuidado es fundamental para prevenir enfermedades. Mantener hábitos saludables, como una alimentación equilibrada y evitar el consumo de alcohol, contribuye a su buen funcionamiento. 🍎 🥦 🚫 🥃

Ante cualquier síntoma o malestar, acude a tu unidad médica para una valoración y tratamiento oportuno. 🏥

20/04/2026

Tu hígado trabaja 24/7 sin descanso. ¿Lo cuidas igual? 1 de cada 3 adultos tiene hígado graso sin saberlo. No duele, no molesta. Pero con el tiempo, puede convertirse en cirrosis o cáncer. La buena noticia: pequeños hábitos diarios lo previenen. ¿Quieres saber cuáles? te dejamos más información.

20/04/2026

DIABETES Y CIRROSIS
Cuando existe un desequilibrio en el metabolismo como en la diabetes, el hígado es uno de los órganos que resulta directamente afectado.
Las personas que padecen diabetes tipo 2 pueden presentar hígado graso en 40% de los casos, debido a la resistencia a la insulina, condición que puede progresar rápidamente a cirrosis y cáncer.
En sentido inverso el daño en el hígado, sin importar su causa, puede afectar el metabolismo de los carbohidratos y ocasionar diabetes tipo 2.
Se estima que más del 60 por ciento de los pacientes con cirrosis pueden tener intolerancia a la glucosa, y entre un 10 a 15% diabetes. Respecto al hígado graso, del 40 al 70% de los pacientes presenta intolerancia a la glucosa y entre 30 y 40% diabetes.

En pacientes con diabetes es fundamental controlar adecuadamente los niveles de glucosa en sangre a través de control farmacológico, actividad física, alimentación saludable y hábitos de vida positivos, pero en lo que se refiere al cuidado del hígado, es de vital importancia evitar subir de peso y no aumentar la grasa abdominal, por lo que se aconseja efectuar una prueba de laboratorio para analizar la función hepática.

Fuente. Comité Científico de la Fundación Mexicana para la Salud Hepática

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14/04/2026

¿Sabías que tienes un "Segundo Cerebro"?
En las paredes de tu sistema digestivo existe una red de más de 100 millones de neuronas, también conocido como el segundo cerebro.
Este es un pilar importante para la salud, pues participa como parte de nuestro sistema inmunitario y digestivo entre otras funciones importantes.
Nos ayuda a sentirnos bien, evita que nos enfermemos tan fácilmente y también evita molestias y dolores de estómago como lo son los síntomas de indigestión.

Este "cerebro intestinal" está conectado directamente con tu cerebro principal a través de un cable biológico llamado nervio vago.

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