24/06/2025
Durante siglos, a las mujeres se nos enseñó (y sigue enseñando) a amar a otros… antes que a nosotras mismas.
Se nos dijo que amarnos era egoísta.
Que pensar en nosotras era “hacer mucho drama”.
Y que, si no lo dábamos todo, entonces no merecíamos amor.
Nos enseñaron a cuidar, sostener, entregar y complacer.
Pero… ¿Quién nos enseñó a amarnos?
¿Dónde aprendimos que también tenemos derecho a elegirnos?
Muchas mujeres me han dicho frases como:
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“Siento que, si no estoy con él, no valgo nada.”
“Sé que me estoy dejando al último, pero no sé cómo hacerlo diferente.”
“Me doy cuenta de que vivo esperando que él me quiera.”
Estas frases no son casualidad.
Son el eco de mandatos estructurales que el patriarcado ha dejado en nuestras vidas.
Desde una mirada feminista, el amor propio no se trata de “empoderarte” sola frente al espejo.
No es autoayuda individualista ni una moda superficial.
Es mirar todo lo que nos enseñaron a callar, a entregar, a temer y a aguantar.
Es un acto profundamente político: implica cuestionar un sistema que nos educó para vivir para otros.
Como dice Marcela Lagarde:
“El amor propio es una práctica de libertad. Amar nuestra vida, nuestras decisiones y nuestra existencia es un acto de resistencia frente a una cultura que nos quiere pequeñas y dependientes.”
Es dejar de vivir para los otros.
Es reconectar con tu deseo, con tu voz, con lo que realmente anhelas para ti.
Y como señala bell hooks:
“El patriarcado enseña a las mujeres que deben ganarse el amor mediante la sumisión. Pero el amor no puede existir en un contexto de dominación.”
Por eso, cuando invito a las mujeres a reconectar con su amor propio desde una mirada feminista, no es para que se “mejoren” y encajen.
Es para que se reencuentren con su deseo, con su historia, con su voz.
Porque la llamada “falta de amor propio” no es una falla personal.
Es el resultado de un sistema que nos enseñó a renunciar a nosotras mismas para ser “buenas mujeres”.
Y eso no se resuelve con frases motivacionales.
Se requiere conciencia, acompañamiento… y una decisión profunda de volver a ti.
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Si esto resuena contigo, estaré compartiendo más reflexiones y recursos en los próximos días.
Te invito a seguir este espacio o escribirme si deseas iniciar tu proceso de camino hacia ti.
https://bit.ly/TallerDeAmorPropio-PsicNoemiGarciaRosas
