Vayu Yoga

27/01/2026

20/01/2026

Dentro de la filósofia del yoga se encuentran los Yamas y Niyamas, que es la ética del yoga.
En esta imagen te mostramos los dos primeros d cada uno, y explicamos una parte de su significado.

Cuentanos cuál es tu reflexión sobre estos dos términos. AHIMSA y SAUCA.

13/01/2026

En la filosofía del yoga contemporáneo, los Yamas y Niyamas se mantienen como la base ética y psicológica esencial del practicante, actuando como un "mapa" para la vida diaria. Representan los dos primeros escalones de las ocho ramas del yoga (Ashtanga) de Patanjali, priorizándose incluso antes de la práctica física de posturas (asanas).

02/12/2025

Descubre el poder del yoga con nosotros.
Clases de Hatha y Vinyasa los lunes y miércoles a las 18:45 horas

Yoga Restaurativo
martes y jueves a las 18:30 horas.

02/12/2025

La práctica de yoga tiene múltiples beneficios, uno de ellos es que puedes hacer un ejercicio de introspección y auto observación. Nos vemos en el mat!

30/10/2025

Las posturas de equilibrio te ayudan a conectar con tu fuerza, y sobre todo con la concentración . Para lograrlas, la respiración es la parte más importante .

Para las personas adultas mayores el hacer posturas de equilibrio les ayuda a prevenir caídas.