Nutrióloga LBR

22/08/2025

Opción de desayuno:

-Pan tostado integral con base de aguacate y dos piezas de huevo estrellado.
-1/2 manzana
-Licuado de plátano

Recuerda que hay citas disponibles todos los lunes.
Agenda tu cita 📓

08/08/2025

07/08/2025

Opción de desayuno.
Recuerda que tu alimentación de hoy, será tu salud de mañana.
❤️

13/06/2025

Inicia tu viernes 13 con un desayuno saludable.
En tus comidas trata de incluir todos los grupos de alimentos.
No olvides realizar actividad física y consumo de agua.

25/05/2025

¡Hoy es el mejor día para empezar a nutrir tu cuerpo como se merece!"
Nunca es tarde para iniciar a cuidar tu cuerpo, tu salud.
Citas disponibles.

16/05/2025

Para esté calor, una comida fresca.

Ensalada (lechuga, pimiento morrón, mango, manzana, jitomate, nuez y pasas) con milanesa de pollo y acompañada de agua de tamarindo 😋

09/05/2025

Un desayuno muy básico que aporta vitaminas y fibra.
-Coctel de frutas (melón, papaya y manzana) con yogurt natural sin azúcar y 1 cucharada de granola.
-Café con leche

Para citas de nutrición al WhatsApp 442 618 0202

04/05/2025

En un plan de alimentación donde el objetivo es bajar el consumo de hidratos de carbono. Unos tacos de lechuga son una buena opción.
¡Pruébalo! Recuerda que solo son cambios de hábitos. No olvides consumir agua.
Citas al 442 618 0202

17/03/2025

Consulta de nutrición
Citas disponibles.
Av. Géiser #421, Puerta del Sol II. Planta baja.

21/02/2025

TOMAR MÁS AGUA Y MENOS REFRESCOS
Durante la hemodiálisis, el tubo rojo se encarga de extraer la sangre del cuerpo, que luego es filtrada y purificada en la máquina de diálisis (dializador), para finalmente volver al cuerpo del paciente a través del tubo azul.
Este procedimiento permite eliminar los desechos y el exceso de líquido de la sangre, reemplazando la función de los riñones. Este procedimiento se realiza tres veces por semana, lo que da un total de doce veces al mes.
Cada sesión dura unas cuatro horas, lo que significa que el paciente pasa en total cuarenta y ocho horas al mes sometido a este proceso.
Para aquellos que estamos sanos, los riñones realizan este enjuague automáticamente unas 36 veces al día, sin ningún esfuerzo ni molestia.
Por eso, cuida tus riñones