12/10/2024
Plasticidad cerebral y aprender un instrumento musical
Uno de mis mayores retos de los últimos años: aprender de adulto a tocar el piano. Sin antes haber tenido ninguna iniciación musical y honestamente, ni interés.
A veces disfruto enormemente tocar, otras veces, me frustra inmensamente!!
Pero si algo me ha sostenido, es sentir la plasticidad cerebral en experiencia propia!
1. mi mano izquierda empezó a ser mas hábil en actividades cotidianas. Antes era suuper torpe con mano izquierda, hasta yo decía que parecía de adorno!! Ahora incluso puedo estar haciendo dos actividades diferentes con cada mano!
Cacho objetos con izquierda y la uso en lugar de la mano derecha para varias cosas sencillas
2. Orientación espacial: yo vivía perdida!! Me daba MUCHO trabajo orientarme, ahora, no soy la mejor, pero le encuentro cierta lógica a los mapas y a orientarme en lugares nuevos y sobretodo, ya no me pierdo!!!
3. Matemáticas: sigue sin ser mi fuerte, pero espontáneamente hago cálculos matemáticos correctos que antes no hacía
4. Lógica: Mi razonamiento lógico ha mejorado mucho
5. Memoria: wow!!
6. Seguimiento de instrucciones: tengo un juego del consultorio que se puede jugar de 10 maneras diferentes, (por cierto las instrucciones están mal redactadas y mal traducidas). Antes de aprender/practicar piano, entendía 2 de 10, guardé el juego. Después de un tiempo lo volví a releer y entendí 8 de 10 (las dos restantes tienen muchos errores de redacción)
Practicar piano ha sido un viaje de frustración, alegría, perseverancia, derrota, todos los sentimientos juntos!!
Sé que mis avances son modestos ( además no practico como debería)
pero seguiré practicando, a veces por el gusto al instrumento a veces (principalmente) por la conciencia de todos los beneficios a nivel cerebral/cognitivo.
Los invito a aprender actividades nuevas, que los saquen de su zona de confort, que los desafíen.
Que se integre el aprendizaje musical de manera seria en la educación formal de escuelas y que los adultos nos animemos a aprender y/o retomar el tocar instrumentos musicales.
Música no sólo es escuchar Spotify, es tocar instrumentos, aunque no nos salga muy bien!! :D
