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Clínica Médica del Rayo

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Querétaro
Clínica Médica del Rayo

Servicio Médico Especialista
Endocrinología - Pediatría - Oftalmología - Ginecología - Psiquiatría

14/02/2026

¿Qué es la disgeusia? (alteración del gusto)

La disgeusia es una alteración en el sentido del gusto: los sabores se perciben diferentes, distorsionados o incluso desagradables. Algunas personas sienten un sabor metálico constante.

¿Por qué ocurre?
El gusto está relacionado con los nervios craneales y las papilas gustativas. Infecciones virales (como COVID-19), algunos medicamentos (quimioterapia, antibióticos), deficiencia de zinc o lesiones nerviosas pueden alterar esta vía y modificar cómo se perciben los sabores.

En muchos casos es temporal. Una alimentación balanceada y suplementos (como zinc) pueden ayudar. Si persiste, consulta a tu médico.

13/02/2026

¿Por qué sentimos un vacío en el estómago cuando bajamos rápido?

Esa extraña sensación de “mariposas” o vacío en el estómago cuando bajamos en una montaña rusa o en un elevador tiene una explicación científica.

¿Qué sucede?
• Nuestro cuerpo está acostumbrado a la gravedad y mantiene los órganos en su lugar.
• Cuando bajamos rápidamente, el estómago y otros órganos flotan levemente debido a la aceleración repentina.
• Este movimiento estimula terminaciones nerviosas en el abdomen, provocando la sensación de vacío.

Dato curioso:
El mismo fenómeno ocurre cuando nos enamoramos o sentimos nervios, ya que la adrenalina y el estrés también pueden generar esa sensación en el estómago.

12/02/2026

¿Qué son las pápulas piezogénicas?

Las pápulas piezogénicas son pequeñas protuberancias blandas que aparecen en el talón cuando la persona está de pie. Ocurren por la protrusión de tejido adiposo (grasa) a través de la fascia (tejido conectivo) debilitada.

¿Son peligrosas?
No. Son benignas y, en la mayoría de los casos, no requieren tratamiento. Sin embargo, algunas personas pueden experimentar dolor, especialmente al caminar o estar de pie por períodos prolongados.

¿Qué hacer?
• Uso de plantillas ortopédicas para disminuir la presión.
• Evitar estar mucho tiempo de pie.
• En casos dolorosos, se puede recurrir a tratamiento médico.

Consulta a tu médico.

11/02/2026

Síndrome del “text neck”: el dolor por usar el celular.

El “text neck” es una condición provocada por la inclinación prolongada del cuello al usar dispositivos móviles.

Síntomas comunes:
- Dolor en cuello y hombros.
- Cefaleas tensionales.
- Rigidez muscular.

Prevención:
- Mantén el celular a la altura de los ojos.
- Realiza estiramientos de cuello.
- Haz pausas cada 20-30 minutos.

Pequeños cambios en tu postura pueden prevenir molestias crónicas.

10/02/2026

¿Por qué a veces sentimos que caemos mientras dormimos?

Seguro te ha pasado: estás quedándote dormido y de repente sientes que caes al vacío, despertando de golpe. Este fenómeno se llama sacudida hípnica o mioclonía del sueño.

¿Por qué ocurre?
🧠 Ocurre cuando el cerebro interpreta erróneamente la relajación muscular como una caída y envía una señal para contraer los músculos de manera brusca.
😴 Se relaciona con el estrés, la fatiga y el consumo de cafeína antes de dormir.
📉 También puede ser una respuesta evolutiva, pues en nuestros ancestros primates ayudaba a prevenir caídas de los árboles al dormir.

¿Es peligroso?
No, es completamente inofensivo. Para evitarlo, relájate antes de dormir y mantén un horario de descanso regular.

07/02/2026

¿Por qué duele la cabeza al comer algo frío muy rápido?

Este dolor se conoce como cefalea por estímulo frío o “brain freeze”.

👉 Ocurre cuando algo muy frío entra en contacto con el paladar, provocando una contracción rápida de los vasos sanguíneos y una respuesta del nervio trigémino.

El cerebro interpreta esta señal como dolor en la frente o sienes.

Suele durar pocos segundos y desaparece solo.
Comer despacio y evitar el contacto directo del frío con el paladar ayuda a prevenirlo.

06/02/2026

Hiperplasia prostática benigna (HPB):

La hiperplasia prostática benigna es el crecimiento no canceroso de la próstata, común en hombres mayores de 50 años.

👉 Al aumentar de tamaño, la próstata comprime la uretra y dificulta la salida de la o***a.

Los síntomas más frecuentes son chorro débil, ganas frecuentes de o***ar, levantarse varias veces en la noche o sensación de vaciado incompleto.

Aunque no es cáncer, requiere valoración médica para evitar complicaciones urinarias y mejorar la calidad de vida.

05/02/2026

Retinopatía diabética: cuando la diabetes afecta la vista.

La retinopatía diabética es una complicación de la diabetes que daña los vasos sanguíneos de la retina.

👉 Ocurre por niveles elevados de glucosa durante largos periodos, lo que debilita y rompe estos vasos.

Al inicio puede no dar síntomas, pero con el tiempo causa visión borrosa, manchas o incluso pérdida visual.

El mejor tratamiento es la prevención, manteniendo un buen control de la glucosa, presión arterial y revisiones oftalmológicas periódicas.

Detectarla a tiempo puede evitar la ceguera.

04/02/2026

Propiedades de la leche materna:

La leche materna es un alimento vivo y dinámico que se adapta a las necesidades del bebé.

👉 Contiene anticuerpos, enzimas, hormonas, grasas, proteínas y factores inmunológicos que protegen contra infecciones respiratorias y gastrointestinales.

Además, favorece el desarrollo del cerebro, el sistema digestivo y fortalece el vínculo madre-hijo.

También beneficia a la madre, disminuyendo el riesgo de cáncer de mama y ovario.

Por estas razones, se recomienda lactancia materna exclusiva los primeros 6 meses y continuada hasta los 2 años.

31/01/2026

📢 AVISO:

Estimados pacientes y comunidad:

Les informamos que, con motivo del día feriado, nuestra clínica permanecerá cerrada el próximo lunes 02 de febrero.

Reanudaremos nuestras actividades y atención habitual el martes 03 de febrero en nuestro horario regular.

Les sugerimos tomar las previsiones necesarias para agendar o reprogramar sus consultas.

Agradecemos su comprensión y confianza.

31/01/2026

¿Qué es la enfermedad de Kawasaki?

La enfermedad de Kawasaki es una afección rara pero seria que afecta principalmente a niños menores de 5 años. Se caracteriza por la inflamación de los vasos sanguíneos en todo el cuerpo.

Síntomas comunes:
• Fiebre alta persistente (más de 5 días).
• Ojos rojos sin secreción.
• Erupción cutánea.
•Labios agrietados y lengua "aframbuesada".
• Inflamación de ganglios linfáticos.

El diagnóstico y tratamiento tempranos son clave para evitar complicaciones.
Consulta a tu médico.

30/01/2026

¿Por qué aparecen las ojeras y cómo reducirlas

Las ojeras pueden hacer que parezcamos cansados, pero no siempre son causadas por la falta de sueño.

Principales causas:
• Genética: Algunas personas son más propensas a tener ojeras.
• Falta de sueño: Puede causar hinchazón y oscurecimiento de la zona.
• Deshidratación: Hace que la piel luzca más apagada.
• Exposición al sol: Aumenta la producción de melanina en la piel.

¿Cómo reducirlas?
• Duerme al menos 7-8 horas diarias.
• Mantente bien hidratado.
• Usa protector solar para evitar hiperpigmentación.
• Aplica compresas frías para desinflamar la zona.

Si las ojeras son persistentes, un dermatólogo puede recomendarte tratamientos específicos.

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