Nutrióloga Silvana Arias

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Nutrióloga Silvana Arias

¡Hola, soy Silvana Arias! Decídete a cambiar tu vida :)

Nutrióloga y educadora en diabetes, te invito a que juntos modifiquemos tus hábitos con ayuda de planes de alimentación 100 % personalizados y adecuados a tus necesidades.

24/12/2022

Les deseo una noche buena y un año nuevo increíble. Que ustedes y sus familias estén llenos de amor, salud y felicidad✨

Con mucho cariño, Silvana.

08/07/2021

⚠️ ACTUALIZACIÓN: Odalis no falleció por el tratamiento en sí, perdió la vida como consecuencia de una reacción entre la anestesia y 3 productos comunes en el mundo fitness para bajar de peso.

Estos productos tienen consecuencias importantes en tu salud, tales como la muerte.

Cuidado con lo que consumes y a quién le hacen caso.

¡Tu salud no es un juego!
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No importa el tratamiento que quieras hacerte (facial, nutricio, médico, etc), siempre asegúrate de que el personal que lo haga esté especializado y capacitado.

¡Tu salud no es un juego!

15/06/2021

Gracias Bicho Cristiano Ronaldo por hacerle saber al mundo algo que llevamos años tratando de decir 🙌

💦 Mándame mensajito para mejorar tu alimentación, SIUUUUUUU!!

04/05/2021

🎁 ¿Aún no tienes el regalo para mamá?

Nos unimos con Provexia Entrenamiento Deportivo para que puedas darle a mamá la oportunidad perfecta de mejorar su vida.

✨ Un paquete mensual de ejercicio + nutrición.

👉 Regala salud y mándanos un mensaje para más información.

16/03/2021

¿Consumes Stevia y no sabes cuál elegir?
👇 Te dejo aquí algunas opciones:

La Stevia no es indispensable en la alimentación pero puede ser una alternativa para disminuir el consumo de azúcar, especialmente en personas con obesidad o que viven con diabetes.

🔍 Revisa la etiqueta y verifica que sea 100 % stevia y que no contenga azúcares añadidos.

Si quieres aprender a leer la etiqueta nutrimental de estos y otros alimentos escríbeme, yo te enseño☺

13/01/2021

👉 Estas manchas no son por falta de higiene, son una señal de que tu cuerpo ya no asimila tan bien la glucosa y puede ser un paso para presentar diabetes tipo 2 (resistencia a la insulina).  

- Es común en personas con sobrepeso, obesidad, inactividad física y que tengan familiares con diabetes.  

📩 Si has notado este signo te invito a que acudas con tu médico y me escribas para comenzar un cambio ☺️.

01/01/2021

✨ ¿Uno de tus propósitos es mejorar tu salud y no sabes por dónde empezar?

👉 Te dejo algunos consejos que puedes comenzar a hacer para cumplirlos:

📩 Escríbeme y juntos cumplamos tu propósito más importante :)

28/12/2020

🌿 Herbalife ha sido el centro de muchas críticas pero en realidad sus productos tienen grandes beneficios para tu salud, por lo que son ampliamente recomendados por nutriólogos.

👉 Aquí te comparto algunos de ellos:

-Sus malteadas mejoran tus hábitos alimenticios.
-Te hacen bajar de peso sin esfuerzo.
-Una sola toma te proporciona todos los nutrimentos y energía necesaria para empezar tu día.

¿En serio lo creíste? 😛 Contáctame para resolver tus dudas de nutrición.
✨Feliz día de los inocentes.

20/10/2020

👉 Algunos productos fueron suspendidos del mercado por no cumplir con lo establecido en las Normas Oficiales Mexicanas, te comparto aquí las razones:

📩 Escríbeme para conocer alternativas de estos y más alimentos.

Para conocer la lista de productos da clic aquí:

https://www.eluniversal.com.mx/cartera/lista-completa-los-quesos-y-yogurts-que-si-prohibio-profeco

19/10/2020

💟 Algunos factores de riesgo que podemos cambiar para prevenir el cáncer son:

-El sobrepeso u obesidad, sedentarismo, alcoholismo y tabaquismo.

✨ Cuídate y explórate, prevenir está en ti.

28/09/2020

💦 Tu salud también se refleja en la o***a y su color es una de las maneras más fáciles para conocer tu estado de hidratación.

- Una inadecuada ingesta de líquidos puede ocasionar problemas en nuestro cuerpo.

Escríbeme para conocer otras formas de mantenerte hidratado 🙂

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