Nutriologa Berenice Román Cortés

Nutriologa Berenice Román Cortés Te ayudo a lograr tus objetivos a través de una alimentación equilibrada, saludable y sostenible

Te ayudo a perder peso saludablemente, a través de una alimentación saludable y equilibrada

Con una siestita y café te vuelves imparable 🤭🤭🤭
27/06/2025

Con una siestita y café te vuelves imparable 🤭🤭🤭

Correr 🏃‍♀️ es mi manera de decirle al mundo ! Estoy viva y en movimiento!!✨!Feliz día mundial del running!🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃...
04/06/2025

Correr 🏃‍♀️ es mi manera de decirle al mundo ! Estoy viva y en movimiento!!✨
!Feliz día mundial del running!🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️
Hoy se celebra con pasos !!!
👱♀️ 🏃🏻‍♀️

💧Donde hay agua, hay vida. Y un poquito de paz Gracias Filipo 🦜🦜🦜 por prestarme tu alberca 🤭🤭💚
02/06/2025

💧Donde hay agua, hay vida. Y un poquito de paz Gracias Filipo 🦜🦜🦜 por prestarme tu alberca 🤭🤭💚

Yo el Lunes:Descansando y planeando cómo decirles a mis pacientes que tomen más agüita 💧
19/05/2025

Yo el Lunes:
Descansando y planeando cómo decirles a mis pacientes que tomen más agüita 💧

Un poco de brillo para un día especial ✨❤️Maquillaje por .nails
07/05/2025

Un poco de brillo para un día especial ✨❤️
Maquillaje por .nails

✨ Mi rincón favorito ✨Aquí es donde pasa la magia: charlas sobre comida, hábitos y bienestar, sin juicios y con mucha em...
28/03/2025

✨ Mi rincón favorito ✨

Aquí es donde pasa la magia: charlas sobre comida, hábitos y bienestar, sin juicios y con mucha empatía. Me encanta este espacio porque es donde ayudo a mis pacientes a sentirse mejor, sin dietas extremas ni reglas imposibles.

Si necesitas una guía amigable para mejorar tu alimentación, aquí te espero. 💜🥑

📍Centro de Querétaro | Citas por mensaje.

✨ 14 de marzo – Día Mundial de la Endometriosis ✨Me dijeron que era normal. Pero el dolor nunca lo fue.Tardaron años en ...
15/03/2025

✨ 14 de marzo – Día Mundial de la Endometriosis ✨

Me dijeron que era normal. Pero el dolor nunca lo fue.

Tardaron años en diagnosticarme. Pasé de gine en gine, escuchando que era normal. Un ginecólogo incluso me mandó al psiquiatra porque pensaba que solo era ansiedad.

Pero no era ansiedad. Era endometriosis. Una enfermedad que afecta a 1 de cada 10 mujeres y que, aún hoy, sigue siendo invisible para muchos.

Duele el cuerpo y duele la indiferencia médica. Yo lo viví, y muchas más siguen esperando respuestas.

Hoy alzo la voz por mí y por todas. Porque merecemos ser escuchadas, diagnosticadas y tratadas a tiempo.

💛 Comparte esta publicación y ayuda a visibilizar la endometriosis.

"Hoy, en el Día de l@ Nutriólog@, celebro no solo mi pasión por la salud y el bienestar,🥑🍍👩🏻‍⚕️ sino también a cada uno ...
28/01/2025

"Hoy, en el Día de l@ Nutriólog@, celebro no solo mi pasión por la salud y el bienestar,🥑🍍👩🏻‍⚕️ sino también a cada uno de mis pacientes que han depositado su confianza en mí🫂. Gracias por permitirme ser parte de su camino hacia una vida más saludable💚. Su compromiso y esfuerzo son mi mayor inspiración. ¡Feliz día a tod@s mis colegas que compartimos esta hermosa profesión!"🦦🥑

Esta semana tuve la oportunidad de viajar a CDMX para visitar el   y tener consulta con la especialista en endometriosis...
12/01/2025

Esta semana tuve la oportunidad de viajar a CDMX para visitar el y tener consulta con la especialista en endometriosis, . Una doctora excepcional: empática, profesional, muy humana y con una capacidad increíble para explicar esta enfermedad que afecta a millones de mujeres, impactando su vida diaria, emocional y laboral.
Recuerda que el dolor INCAPACITANTE durante la MENSTRUACIÓN NO ES NORMAL puede ser ENDOMETRIOSIS

Además, aproveché el viaje para pasear y disfrutar un poco, porque mantener el equilibrio entre cuidar nuestra salud y disfrutar de la vida es fundamental 💛 ✨

Coleccionando momentos ❤️Gracias por el tour  😍🫂
16/12/2024

Coleccionando momentos ❤️
Gracias por el tour 😍🫂

Fan de lo que me de paz 🌿🏞️✨☀️                     🍃    🇲🇽
02/12/2024

Fan de lo que me de paz 🌿🏞️✨☀️
🍃 🇲🇽

Fin de semana bonito ❤️         🍃
19/11/2024

Fin de semana bonito ❤️
🍃

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Lic. En Nutrición y Maestría en Nutrición Clínica Consultas presenciales y online

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