Medicina Alternativa QRO

27/02/2026

La guayaba, la canela y el limón con jengibre tienen varios beneficios para la salud ❤️‍🩹 .
Ayuda a prevenir enfermedades respiratorias y expulsa la flema y el moco.
Reduce la hinchazón y alivia las molestias estomacales.
Ayuda a reducir la grasa de los alimentos.
Disminuye el azúcar en la sangre.
Ingredientes:
3 guayabas
2 ramitas de canela
1 limón
3 rodajas de jengibre
Preparación:
Primeramente coloca a hervir 1 litro de agua
Luego corta en pequeños pedazos las 3 guayabas y la agregas a la olla hirviendo junto con los otros ingredientes. Dejas hervir 10 minutos máximo y luego lo dejas reposar, lo cuelas y tómalo tibio agrégale una cucharada de miel para potenciar sus beneficios 💥 tómalo dos veces al día como mucho.

26/02/2026

Consejo del día: Hoy puedes darte el permiso de soltar un poco el control y confiar más en la vida tal como se presenta. Hay cosas que no necesitan ser entendidas ni corregidas, solo respetadas. Cuando honras tu camino completo —lo fácil y lo difícil, lo que fue y lo que no— algo interno se acomoda, y desde ahí surge una fuerza tranquila que te sostiene sin esfuerzo. A veces avanzar no es hacer más, sino dejar de resistir y permitir que el orden natural haga su trabajo !

26/02/2026

Cacao con Rosas para menstruaciones menos dolorosas🌹
Sabías que el cacao es muy rico en flavonoides, un grupo de nutrientes conocidos por su poder Antioxidante y con propiedades antiinflamatorias. Nos ayudan a mejorar el flujo sanguíneo por lo que puede ayudar a aliviar los dolores menstruales.
También nos ayuda a liberar endorfinas, que son analgésicos naturales, y serotonina que mejora nuestro estado de ánimo. Puedes agregar rosas, orégano, ruda ó caléndula para ayudar a disminuir la inflamación y el dolor.
Receta:
🌹Por cada taza de agua agregar 1 cucharada y media de cacao triturado. Puedes usar también leche de coco o almendras, evitar usar leche de vaca.
🌹Miel al gusto
🌹1 puñito de hierbas de tu elección por cada taza
🌹Hervir el cacao con el agua y hasta al final agregar las hierbas medicinales.
🌹Puedes tomarlo en las mañanas como chocolate caliente.

25/02/2026

❛Tal vez todo este tiempo el viaje no era hacia otro lado, sino hacia dentro. Esta temporada es un llamado a ser tu propio lugar seguro, tu propia luz en la oscuridad. Las personas que se alejaron no se llevaron tu paz; sólo dejaron espacio para que la encontraras dentro de ti.
Y aquí, en este presente, estás bien. Estás reconstruyéndote con los escombros de lo que fue, adaptándote a una nueva realidad, arreglando lo que necesita cuidado. Te estás dando el mismo amor paciente que siempre diste, tratando tu alma con una ternura que antes reservabas para otros.
No estás forzando a tu corazón a sanar rápido, ni esperando que alguien venga a completarte. Estás haciendo lo profundo y valiente de curarte por tu cuenta, a tu ritmo. Y lo estás logrando.❜

25/02/2026

No todas las pérdidas se ven.
Algunas no tienen despedidas, rituales ni palabras que las nombren… pero dejan marcas profundas.
🫀 Los duelos invisibles son aquellos que transforman la vida en silencio.
✅️Dejar el hogar no es solo cambiar de espacio, es despedirse de una etapa, de una identidad y de la seguridad que ese lugar representaba.
✅️Un diagnóstico que cambió tu vida implica soltar la idea de quien eras antes y aprender a habitar una nueva versión de ti.
✅️ Luchar con una enfermedad de salud mental no es debilidad, es una batalla constante que muchas veces se libra sin testigos.
✅️ Un sueño que no se cumplió duele porque ahí habitaban ilusiones, proyectos y sentido.
✅️ La interrupción de un embarazo o perder un bebé antes de nacer es despedirse de un vínculo real, aunque otros no lo hayan visto.
✅️ La maternidad que no llegó también es una pérdida: del cuerpo, del tiempo imaginado y del futuro que se esperaba.
Y muchas más...
Estos duelos suelen vivirse en silencio porque no siempre son socialmente reconocidos. Eso puede generar culpa, confusión o la sensación de que “no deberías sentirte así”.
🫀✨️Pero el dolor no necesita permiso para existir.
Nombrar estas pérdidas es un acto de validación y cuidado emocional.
Reconocerlas abre la puerta a sanar con compasión y acompañamiento.
Recuerda: no estás exagerando, no eres débil y no estás sola.
Todos los duelos merecen ser validados y visibilizados

24/02/2026

TU PAZ YA NO ES NEGOCIABLE
Que no te juzguen por querer estar en paz. Por cuidar tu espacio, por ser selectiva con la gente que dejas entrar. No tienes que explicar-le a nadie por qué elegiste alejarte de lo que te restaba. Si hoy te ven sonriendo, bailando bajo la lluvia o abrazando a quienes de verdad te importan, que no se atrevan a opinar. Por-que nadie sabe lo que te costó llegar ahí. Nadie vivió tus batallas. Nadie lloró tus noches.
Tu paz no es negociable. Y no estás para agradar, estás para estar bien. Para disfrutar ahora de lo que tanto te costó conseguir: tu tranquilidad y tu amor por ti misma.

24/02/2026

¿COMO PODEMOS SANAR EL FRÍO EN EL ÚTERO ?💙✨
✨¿QUE ES EL FRIO EN EL ÚTERO ?✨
Muchas curanderas y parteras usan este término para esta dolencia que se considera una de las principales causas de infertilidad femenina dentro de las medicinas ancestrales indígenas , se reconoce por los dolorosos cólicos menstruales , pinchazos en el útero , escalofríos y la baja de temperatura corporal durante el menstruo y sobre todo , por la aparición espontánea de quistes ováricos periódicamente.
✨¿COMO LLEGA EL FRIO AL ÚTERO ?✨
Esto es más común de lo que imaginamos , a todas nos pasa o nos ha pasado y se da fácilmente en estas situaciones:
Andar descalzas , sentarnos en un piso frío , quedarnos mucho tiempo con el traje de baño mojado , las zapatillas de ahora suelen mantener los pies húmedos y fríos , no usar calcetines , etc . el frío sube por los nervios de los pies y glúteos , suben hacia la médula espinal y se deposita en la espalda baja y sacro, también viaja por los nervios de los músculos, incluso por los huesos, y tiende a alojarse en el útero.
🔥¿COMO PODEMOS SANAR EL FRÍO EN EL ÚTERO ?🔥
Por muchas generaciones las abuelas medicina han usado este remedio a base hierbas medicinales que logra mantener sano nuestros útero.
Todas tenemos acceso a ella ...
LA HIERBABUENA , es muy conocida por aliviar los malestares estomacales , hoy conoceremos un poder escondido de esta maravillosa planta medicinal.
En una sartén grande colocaremos un ramo fresco y muy generoso de hierbabuena , revolver hasta que este bien caliente , luego colocar la hierbabuena caliente sobre una tela delgada que deje pasar el calor y su aroma ... cubrir con este el útero sobre la ropa interior , siempre cuidando la temperatura que no nos lastime , una vez tibio , repetir dos veces más.
Esta misma operación se puede repetir dos veces por semana (durante un mes) y veremos resultados palpables.

23/02/2026

Ten paciencia contigo mismo, nadie mejora de la noche a la mañana, vas a llegar a donde tengas que llegar a su tiempo, por ahora recuerda que cada día es un paso adelante, ya superaste días difíciles que creíste que no superarías, mantén tu fé firme.

21/02/2026

Eres tu propia plantita, riégate, cuídate, háblate bonito y florece.

21/02/2026

21/02/2026

𝘼𝘾𝙉𝙀.
El acné no es un "enemigo" que aparece para arruinar tu cara, sino un mensajero de tu cuerpo intentando protegerte de algo que te duele en el alma.
Qué conflicto biológico estoy viviendo?
La piel representa nuestra identidad y el límite entre el "yo" y el "mundo exterior". Cuando aparece el acné, suele haber dos grandes conflictos latentes:
👉🏻Conflicto de Identidad y Estética: Sientes que "no eres suficiente" o que hay algo en tu imagen que te avergüenza.
Surge a menudo en la adolescencia porque es cuando se construye su imagen propia.
👉🏻Conflicto de "Ataque a la Integridad": Te sientes juzgado, criticado o "sucio" por las palabras de otros (o las tuyas propias). Es como si tu cuerpo pusiera un "escudo" de grasa y granitos para que nadie se acerque demasiado o para "esconder" tu verdadera esencia.
👉🏻Conflicto de "No querer ser visto": El síntoma crea una máscara que justifica el aislamiento social por miedo al rechazo o la crítica.
Que emoción oculta estoy viviendo?
Cuando el acné aparece, es como si la piel estuviera intentando "gritar" lo que la boca calla o el corazón guarda por miedo. No es solo una cuestión de hormonas; es una erupción de emociones que no encontraron otra vía de salida.
👉🏻Vergüenza, culpa y baja autoestima.
👉🏻Miedo a mostrarse tal como uno es (miedo al juicio)
👉🏻Rabia contenida que no se expresa.
Que historia suele estar detrás del síntoma?
🔺 Muchas veces, el acné cuenta la historia de alguien que intenta no molestar para ser aceptado. Es la lucha entre querer ser uno mismo y el miedo a que, si te muestras tal cual eres, te rechacen.
🔺 También puede reflejar un deseo inconsciente de alejar a los demás (si tengo granitos, no me tocan/no me miran), protegiéndote de un posible contacto que percibes como peligroso o crítico.
Tu piel habla con suavidad cuando aprendes a escucharla y es el escenario donde tu alma está resolviendo una batalla antigua.

20/02/2026

A veces buscamos la felicidad como si fuera algo complicado, lejano o imposible…
cuando en realidad suele esconderse en las cosas más simples.
No viene en pastillas caras ni en promesas vacías.
Viene en el sol que te toca la cara sin pedir permiso.
En el mar que te recuerda lo pequeña que es tu preocupación frente a lo inmenso de la vida.
En un atardecer que te obliga a frenar y respirar.
La felicidad también aparece en una risa sincera,
en un abrazo que llega justo cuando lo necesitas,
en una canción que te salva el día
o en ese café calientito que te acompaña en silencio.
Está en el amor sano.
En el aire puro.
En los libros que te entienden cuando nadie más puede.
En los besos que reconfortan.
Y, sobre todo, en darte tiempo para ti sin culpa.
💊 La mejor medicina para la felicidad no se compra…
se vive, se siente y se agradece.
Tal vez hoy no puedas tenerlo todo,
pero sí puedes elegir pequeños momentos que sanan el alma.