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Dr Hugo Briones_ Medico Materno Fetal.

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Querétaro
Dr Hugo Briones_ Medico Materno Fetal.

🎗️Embajador de la Salud Fetal.
🤱Mi pasión es velar por la salud de las futuras mamás y sus bebés.

13/04/2026

El útero se expande hasta 10 veces más.

12/04/2026

Soy tu celular y mi luz mantiene tu cerebro activo.

10/04/2026

📱 Si hay LUZ constante (como el celular) … Tu bebé sigue tus ciclos durante el embarazo.

🌙 Si te duermes tarde…

😴 o no llegas a un sueño profundo. Tu bebé también recibe ese entorno.

⚡ Más estímulos.

🔄 Menos regulación.

🫁 Menor estabilidad fisiológica.

✨ No es solo cómo duermes… es cómo descansas. 👀 ¿Cómo están siendo tus noches últimamente?

07/04/2026

Está comprobado médicamente que el potasio ayuda a que tus músculos funcionen bien durante el embarazo.

06/04/2026

🍌 El potasio DURANTE el embarazo, ayuda a mantener el equilibrio de líquidos, favorece la función muscular y apoya la transmisión nerviosa.

🧠 También contribuye a prevenir calambres y acompaña el desarrollo muscular y neurológico de tu bebé.

✨ No es solo un antojo… tu cuerpo lo está pidiendo 👀 ¿Ya lo estás incluyendo en tu alimentación diaria?

03/04/2026

✨ El contacto PIEL CON PIEL no es solo un momento… es una respuesta biológica poderosa.

Cuando un recién nacido está en contacto directo con sus padres:

🤍 Aumenta la oxitocina (la hormona del vínculo).

😢 Puede llorar hasta un 43% menos.

😴 Duerme mejor en sus primeras horas.

Este contacto ayuda a regular:

🫀 La frecuencia cardíaca.

🌡️ La temperatura.

🧠 La adaptación al nuevo entorno.

No es solo apego… es el inicio de su regulación emocional y física.

📌 La primera hora de vida no se repite.

Y el contacto piel con piel puede marcar la diferencia desde el primer instante.

02/04/2026

Un abrazo en la primera hora después de nacer, puede cambiar la liberación de oxitocina de tu bebé.

31/03/2026

🍬 ¿Por qué? En esta etapa, el cuerpo está en pleno desarrollo:

🧠 Se programa el metabolismo.

🫀 Se forman órganos clave.

🧬 Se establecen funciones que lo acompañarán toda la vida.

Por eso, lo que el bebé consume no solo impacta el presente.

📉 Estudios han demostrado que limitar el azúcar en esta etapa puede reducir el riesgo de:

⚖️ Obesidad.

🫀 Enfermedades cardiovasculares.

🧠 Alteraciones metabólicas.

💉 Diabetes tipo 2.

No es solo un hábito… es una forma de cuidar su salud a largo plazo.

📌 Evitar el exceso de azúcar desde el inicio puede marcar la diferencia en su futuro.

¿Lo sabías? Comparte esto con una recién mami.

30/03/2026

Azúcar en los primeros 1000 dias de vida.

28/03/2026

Lo que comes, si le importa 🥰

26/03/2026

✨ No es solo un órgano… es el 1ER HOGAR de tu bebé. Dentro de él ocurre algo extraordinario:

🫀 se establece la conexión con la placenta.

🧬 se regula el intercambio de oxígeno y nutrientes.

🤍 se crea un espacio seguro donde el bebé crece y se mueve.

No es solo un espacio… es un sistema activo que se adapta, responde y cuida.

📌 El útero no solo contiene vida…la hace posible.

24/03/2026

✨ 🔥 Aumenta la lipólisis (es decir, el USO de grasa como fuente de energía)

Durante el embarazo, tu cuerpo cambia la forma en la que utiliza la energía. No es solo aumento de peso… es una adaptación metabólica inteligente.

En etapas avanzadas del embarazo ocurre algo clave:

⚡ Liberar energía de reserva.

🫀 Mantener funciones maternas.

👶 Asegurar el aporte continuo de nutrientes al bebé.

Tu cuerpo prioriza al bebé… y utiliza lo necesario para sostener su desarrollo.

📌 No es solo grasa… es energía diseñada para la vida.

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Querétaro

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http://bit.ly/3Ou5anr

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