Lety Gómez Tanatóloga

Lety Gómez Tanatóloga Un espacio dedicado al apoyo tanatologico, trabajo de emociones y diferentes cursos y talleres.

22/06/2025
01/06/2025
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23/05/2025

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01/05/2025
Dicen que el zorro se deshace de las pulgas de una manera muy particular.Se acerca lentamente al agua y empieza a sumerg...
22/04/2025

Dicen que el zorro se deshace de las pulgas de una manera muy particular.
Se acerca lentamente al agua y empieza a sumergirse, poco a poco. Las pulgas, incómodas, comienzan a subir cada vez más alto… hasta reunirse todas en su hocico.
Entonces, el zorro se zambulle por completo.
Y listo.
Las pulgas desaparecen.

Así también sucede cuando una persona fuerte atraviesa momentos difíciles.

Poco a poco la abandonan los amigos.
Los conocidos se esfuman.
Desaparecen aquellos a quienes ayudaba, a quienes alimentaba con energía, tiempo, generosidad.

Se van incluso los familiares.
Socios, colegas, compañeros de años de trabajo — todos se alejan.
Y la persona fuerte se queda sola… en las frías aguas de la adversidad.
Triste. Vacía. Confundida.

Hasta Aristóteles sintió esa soledad.
En su momento más duro — no le quedó ni un solo amigo.

¿Pero sabes qué?
Eran pulgas.
Parásitos disfrazados de amistad.
Se alimentaban de ti, encontraban refugio bajo tu piel — con respeto lo digo.

Y mientras más largo sea el invierno de tu vida, más parásitos se irán flotando por la corriente.

Ese es el regalo oculto del mal momento.
Un “menos” que en realidad es un “más”:
Te estás limpiando.
Te estás sanando.
Estás recuperando energía.

No lamentes a quienes se van cuando tú caes.
Agradece que por fin ves quién es quién.
Y como el zorro… sal del agua más fuerte, más limpio, más tú.

Tomado de Facebook.
Autor desconocido

"Puedes tener defectos, estar ansioso y vivir enojado a veces, pero no olvides que tu vida es la empresa más grande del ...
22/04/2025

"Puedes tener defectos, estar ansioso y vivir enojado a veces, pero no olvides que tu vida es la empresa más grande del mundo. Sólo tú puedes evitar que se vaya cuesta abajo. Muchos te aprecian, admiran y aman. Si repensabas que ser feliz es no tener un cielo sin tormenta, un camino sin accidentes, trabajar sin cansancio, relaciones sin desengaños, estabas equivocado.
Ser feliz no es sólo disfrutar de la sonrisa, sino también reflexionar sobre la tristeza.
No sólo es celebrar los éxitos, sino aprender lecciones de los fracasos.
No es sólo sentirse feliz con los aplausos, sino ser feliz en el anonimato.
La vida vale la pena vivirla, a pesar de todos los desafíos, malentendidos, periodos de crisis. Ser feliz no es un destino del destino, sino un logro para quien logra viajar dentro de sí mismo. Ser feliz es dejar de sentirse víctima de los problemas y convertirse en el autor de la propia historia, atraviesas desiertos fuera de ti, pero logras encontrar un oasis en el fondo de vuestra alma.
*Ser feliz es dar gracias por cada mañana, por el milagro de la vida*. Ser feliz es no tener miedo de tus propios sentimientos. Es saber hablar de ti. Es tener el coraje de escuchar un "no". Es sentirse seguro al recibir una crítica, aunque sea injusta. Es besar a los niños, mimar a los padres, vivir momentos poéticos con los amigos, incluso cuando nos lastiman.
Ser feliz es dejar vivir a la criatura que vive en cada uno de nosotros, libre, feliz y sencilla. Es tener la madurez para poder decir: "Me equivoqué". Es tener el valor de decir: "perdón". Significa tener la sensibilidad para decir: "Te necesito". Significa tener la capacidad de decir "te amo".
*Que tu vida se convierta en un jardín de oportunidades para ser feliz*...
Que tu primavera sea amante de la alegría. Que seas un amante de la sabiduría en tus inviernos.
Y cuando te equivoques, empieza de nuevo desde el principio. Sólo entonces te apasionará la vida. Descubrirás que *ser feliz no es tener una vida perfecta*. Pero el uso de las lágrimas es para regar la tolerancia" Francisco

🖤 Todos hemos perdido a alguien.Y cuando se van, sentimos que nos falta el aire, que la vida se detiene, que el dolor no...
09/04/2025

🖤 Todos hemos perdido a alguien.
Y cuando se van, sentimos que nos falta el aire, que la vida se detiene, que el dolor no se va nunca. Algunos se encierran en el luto… y no logran salir.
Pero ¿sabías que muchas veces, cuando lloras a tus mu***os, en realidad lloras por ti?

Hoy quiero contarte una historia que te hará entender por qué no puedes dejarte caer. Por qué es necesario llorar, sí… pero también levantarte.

No te mueras con tus mu***os. Escucha esto con el corazón abierto:

¿Sabes que cuando lloras a tus mu***os, lloras por ti y no por ellos?
Lloras porque ya no los tienes a tu lado.
Porque te falta su voz, sus abrazos, su presencia.
Lloras porque no sabes qué vas a hacer sin ellos.

Cuando murió mi padre, sentí que todo se me derrumbaba.
Mi papá, el que me sacaba a pasear, el que me ayudó con los deberes, el que trabajó para pagarme los estudios, el que me enseñó a ser quien soy… ya no estaba.

Dolía todo. El pecho, el cuerpo, el alma.
Después de despedirme, me encerré en mi cuarto y lloré como nunca.
Solo quería una cosa: volverlo a ver, aunque fuera por un momento.

Entonces mi madre entró.
Se sentó a los pies de mi cama, y con voz firme me dijo:
—Estás llorando por ti. No por tu padre.

Me quedé en silencio. No lo entendía.
¿Cómo no iba a llorarlo, si era mi padre, el hombre que más amaba en el mundo?

—Él ya no sufre —me dijo con calma—. No está enfermo, no tiene miedo, no tiene dolor.
Eres tú quien siente ese vacío.
Lloras por todo lo que ya no vivirás a su lado.
Lloras porque lo extrañas, no porque él esté mal… él ya está en paz.
Así que tú no tienes por qué morir con él.

Y ahí entendí.

No lloramos por los mu***os.
Lloramos por lo que nos arrebata su ausencia.
Por las palabras que no dijimos.
Por los abrazos que no volverán.
Por lo que nos queda pendiente.
Por lo solos que nos sentimos sin ellos.

Y eso está bien.
Está bien llorar. Está bien romperse.
Pero no está bien quedarse ahí…
Porque entonces mueres con ellos.

No te mueras con tus mu***os.
Llóralos, pero no te entierres con ellos.
Recuérdalos, pero no te detengas.
Honra su vida, viviendo la tuya.

Porque si te amaron de verdad,
no querrían verte en ruinas.
Querrían verte en paz.
Querrían verte vivo.

Así que no te mueras con tus mu***os,
hazles honor viviendo tu vida,
como ellos hubieran querido que lo hicieras.

Con fuerza. Con amor. Con ganas de seguir.

Tomado de la red.

"Yo era el tipo de persona que cruzaría el océano por alguien que ni siquiera cruzaría la calle por mí. Me estaba discul...
16/03/2025

"Yo era el tipo de persona que cruzaría el océano por alguien que ni siquiera cruzaría la calle por mí. Me estaba disculpando incluso cuando no estaba haciendo nada malo. Me llevó mucho tiempo entender que no fueron otros los que me hicieron triste o decepcionada. Fué mi propia creencia equivocada que todos tienen el mismo corazón que yo. "

✍️Jodie Foster

P.D. Eso sucede cuando hay personas que no te quieren…,
¡ UNA DE ELLAS ERES TÚ!🥹 pero saqué fuerza , dignidad, temple …, y aprendí .
Texto copiado de Facebook.
Muy real.

Dijo una vez Robin Williams: “Todos los días, en cada rincón del mundo, hay alguien luchando una batalla silenciosa dent...
08/03/2025

Dijo una vez Robin Williams: “Todos los días, en cada rincón del mundo, hay alguien luchando una batalla silenciosa dentro de su mente. La depresión no es tristeza, no es simplemente estar de mal humor. Es un peso que arrastra, un vacío que consume. La gente cree que aquellos que siempre hacen reír no pueden estar rotos por dentro, pero a veces es al revés: los que más dan luz son los que más oscuros abismos han conocido. Así que sé amable, porque nunca sabes quién está ocultando su tormenta detrás de una sonrisa.”
Texto copiado de internet

07/03/2025

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04/03/2025

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