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Dra Jessica Paulin- Medicina - Nutrición clínica

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Querétaro
Dra Jessica Paulin- Medicina - Nutrición clínica

Médico especialista en Nutrición Clínica
Citas: 442•193•5408
Horario:
Lunes a viernes de 10am a 2pm y de 5 pm a 8pm

31/12/2025

¡Bienvenido 2026! 🎉

Este año está lleno de nuevas oportunidades para crecer, decisiones conscientes, cuidarnos y disfrutar la vida con quienes más amamos. ✨💚

¡Feliz Año Nuevo! 🌟
🎄✨

24/12/2025

Que esta Navidad esté llena de mesas compartidas, sonrisas sinceras y decisiones que te hagan sentir bien. 🥗✨

Cuídate con amor, disfruta sin culpa. 🎄💚

¡Felices Fiestas!
🎄✨

22/12/2025

Durante la temporada de frío, una alimentación balanceada rica en vitaminas, minerales, proteínas y grasas saludables es tu mejor aliada.

El sistema inmune no se refuerza con un solo alimento, sino con hábitos constantes. 🛡️

🎄✨

17/12/2025

Pequeño, mexicano y lleno de beneficios. 🍎🇲🇽

El tejocote es una fruta de temporada rica en vitamina C, fibra y pectina, que apoya la digestión, el sistema inmunológico y el control metabólico cuando se integra a una alimentación balanceada.

Revalorar alimentos tradicionales también es cuidar la salud.
Esta temporada, dale un lugar al tejocote en tu plato. 💚🍽️

🎄✨

13/12/2025

Comer rico no está peleado con cuidarte 🍽️✨
Una alimentación saludable no se basa en prohibiciones, sino en decisiones informadas.

La clave no es evitar alimentos tradicionales, sino integrarlos con moderación dentro de un patrón alimentario equilibrado.

Los tamales no son el enemigo… los hábitos lo son. 😉

🎄✨

09/12/2025

La nutrición también tiene sus verdades… y es momento de decirlas. 🌱

Infórmate mejor y toma decisiones desde el conocimiento, no desde el miedo. 💚✨

🎄✨

05/12/2025

El betabel siempre nos pone a prueba: un día lo disfrutas, y al siguiente te recuerda su existencia de la forma más dramática posible. 🤷🏻‍♀️

Moraleja: Disfruta, ríe… y no olvides lo que comiste. 😉

✨

01/12/2025

Moderar el consumo de alcohol no significa dejar de disfrutar; significa elegir con conciencia, hidratarte, nutrirte y priorizar tu bienestar. 🥗✨

En estas fiestas, opta por alternativas más saludables, acompaña tus bebidas con alimentos que te nutran y planea siempre un regreso seguro a casa. 🚗✨

Felices fiestas 🎄✨

✨

28/11/2025

El ponche no solo es una tradición deliciosa… también puede ser una bebida nutritiva cuando se prepara con frutas frescas y poca azúcar. ✨

Rico en vitamina C, antioxidantes y fibra, es perfecto para fortalecer tu sistema inmunológico y mantenerte calientito durante el invierno. ❄️🍊

Estas fiestas, disfruta sin culpa y elige prepararlo de forma más saludable. 🎄💛

✨

17/11/2025

✨ Alimentación Consciente para esta Temporada Navideña ✨
Diciembre está a la vuelta de la esquina… y con él, las cenas, antojos y celebraciones.

Por eso, es el momento perfecto para recordar:
* Tu alimentación no es un castigo ni una lista de prohibiciones.
* Es una herramienta para cuidarte, nutrirte y disfrutar sin miedo. 💚

✨ Estas fiestas, celebra sin culpa y con conciencia.
Tu bienestar también se brinda. 🥗🎄

✨

13/11/2025

¿El vino realmente es bueno para el corazón? 🍷

👉 En este carrusel te platico la verdad detrás del mito.

Sí, contiene antioxidantes… pero la clave está en la cantidad.
⚠️ El exceso borra cualquier beneficio.

✨

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