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Dra Jessica Paulin- Medicina - Nutrición clínica

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Querétaro
Dra Jessica Paulin- Medicina - Nutrición clínica

Médico especialista en Nutrición Clínica
Citas: 442•193•5408
Horario:
Lunes a viernes de 10am a 2pm y de 5 pm a 8pm

27/03/2026

¿Sabías que saltarte comidas no te ayuda a bajar de peso? 🤯

Muchas veces solo provoca más hambre, antojos y descontrol al comer después.

La diferencia no está en comer menos…
está en aprender a alimentarte de forma correcta para tu cuerpo y tu estilo de vida.

✨ Si quieres bajar de peso sin extremos ni frustración, te acompaño en el proceso.
Agenda tu consulta y empecemos.

✨

20/03/2026

¿Sabías que en México no comemos verduras todos los días?
En promedio, los mexicanos consumen verduras solo 3–4 días a la semana.

Incluir verduras diariamente ayuda a que tu cuerpo reciba fibra, vitaminas y nutrientes clave para mantenerse saludable.

A veces, un pequeño cambio en el plato puede convertirse en un gran paso para tu bienestar.

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18/03/2026

¿El metabolismo cambia con los años? 🔥

Sí, pero los hábitos siguen siendo el factor más importante.

Moverte más, cuidar tu alimentación y dormir bien sigue haciendo una gran diferencia. ✅

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11/03/2026

Menos inflamación, más bienestar.

Cuidar tu alimentación y mantener un peso saludable también es proteger tu bienestar desde dentro.

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05/03/2026

El aguacate es una fruta con alta densidad nutricional y evidencia sólida en salud cardiovascular. 🥑

Como siempre, la clave no es eliminar grupos de alimentos, sino individualizar porciones y requerimientos según cada paciente. ✅

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03/03/2026

LA MEDICINA PREVENTIVA HA EVOLUCIONADO 🌿

Hoy contamos con herramientas que permiten obtener información orientativa sobre posibles desequilibrios celulares a partir de una muestra capilar, realizada directamente en el consultorio. 🔍

Una valoración médica integral es el primer paso para diseñar estrategias personalizadas de prevención y bienestar. 💪✨

AGENDA TU CONSULTA. 📲
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23/02/2026

Solo una muestra de tu cabello… 🧬

Con el estudio Cell Wellbeing podemos obtener datos que nos orientan sobre posibles desequilibrios nutricionales y cómo está respondiendo tu cuerpo a tu estilo de vida.

Agenda tu consulta hoy. Tu bienestar merece atención profesional.💚

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21/02/2026

La medicina ya no solo trata enfermedades… también puede anticiparlas 🧬✨

Con un estudio de ADN —que podemos realizar en el consultorio con solo uno de tus cabellos— es posible conocer tu predisposición genética y, gracias a la epigenética, entender cómo tus hábitos influyen en la activación de ciertos genes.

Información es prevención.
Y prevenir es cuidar tu futuro desde hoy 💚

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16/02/2026

¿Sabías que con solo un cabello podemos conocer, a través de tu ADN, qué enfermedades podrías desarrollar por herencia familiar? 🧬

Hoy la tecnología nos permite ir más allá gracias a la epigenética, que estudia cómo tu estilo de vida —alimentación, estrés, hábitos— puede “activar o desactivar” ciertos genes.

Agenda tu consulta y aprovecha la tecnología más innovadora para cuidarte desde la raíz. ✨

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12/02/2026

En nutrición no buscamos perfección, buscamos conciencia ✨

Elegir mejor, escuchar tu cuerpo y soltar la culpa, es una forma real de cuidarte… y sí, eso hace toda la diferencia.

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07/02/2026

Elegir snacks saludables no se trata de “comer menos”, sino de comer mejor. ✨

Eso sí, ojo 👀: no todos necesitamos lo mismo. Es importante saber qué alimentos te funcionan a ti y en qué cantidad, para que realmente te nutran y no se conviertan en un exceso.

Tu cuerpo agradece lo que eliges 💚

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05/02/2026

Cuando me dices que quieres retomar un camino saludable, lo primero que hago es conocer tu cuerpo 💚

El Estudio de Composición Corporal me permite entender qué necesitas y acompañarte con un plan de alimentación diseñado para ti, a tu ritmo y a tus objetivos.

No se trata de castigos ni de números, sino de salud, bienestar y acompañamiento real ✨

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