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Dr.Callejas Traumatologo/ Ortopedista Especialista en Columna

Casa
Mexico
Querétaro
Dr.Callejas Traumatologo/ Ortopedista Especialista en Columna

Especialista en lesiones del aparato musculoesquelético tanto traumáticas, deportivas y crónicodegenerativas con alta especialidad en cirugía de columna.

Cirujano Ortopedista especialista el lesiones de la columna vertebral, especialista en cirugía de columna convencional, técnicas de mínima invasion y endoscopia de columna.

03/09/2025

Levantar peso también fortalece tu columna 🏋️‍♀️

Cuando entrenas con cargas de manera correcta, no solo trabajas músculos:
🔹 Refuerzas la estabilidad de tu columna
🔹 Proteges tus discos y articulaciones
🔹 Mejoras tu postura y movilidad

💡 El secreto está en la técnica y en progresar poco a poco.
Una columna fuerte es una columna libre de dolor.

Hospital Star Médica, Querétaro
Piso 10, Consultorio 1014
Citas: 442 798 2162

Hospital H+, Querétaro
Torre 3, Piso 7, Consultorio 707
Citas: 442 798 2162

Hospital San Ángel Inn, Av. Cuauhtémoc 1040,
Narvarte Pte, Benito Juárez. 03020, CDMX Cons. 752
Citas: 442 798 2162

Clínica Médica Torre Roja
Calle Corregidora #235,
San Juan del Río, Querétaro.
C.P. 76800, Consultorio 11.
Citas: 427 152 7069

25/08/2025

¿Por qué se inflama el nervio ciático y cómo aliviarlo?

Causas más comunes:
• Hernia o protusión discal
• Estenosis espinal
• Tensión muscular
• Malas posturas o sobreesfuerzo

🩺Síntomas: dolor punzante, hormigueo, debilidad o adormecimiento en la pierna.

👨‍⚕️ Si el dolor es intenso o persistente, acude a un especialista en columna. Tratar la causa a tiempo evita complicaciones.

Hospital Star Médica, Querétaro
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18/08/2025

La actividad física es clave para una columna sana, tanto en jóvenes como en adultos.

🩺En los jóvenes, el ejercicio fortalece los músculos que sostienen la espalda, mejora la postura y previene problemas futuros como la escoliosis o dolores tempranos.

🩺En los adultos, ayuda a mantener la flexibilidad, la fuerza y la salud de los discos intervertebrales, además de reducir el riesgo de lesiones y dolores crónicos.

Con tan solo 30 minutos de actividad moderada al día, puedes marcar una gran diferencia en la salud de tu columna.

📍 Agenda tu valoración con un profesional.

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14/08/2025

🩺 ¿Cuándo debes acudir con un especialista en columna?

Tu columna vertebral es el soporte de todo tu cuerpo, y cuando algo no está bien, es mejor atenderlo a tiempo.
Considera visitar a un especialista si presentas:

✅ Dolor de espalda o cuello que dura más de 2 semanas
✅ Dolor que se irradia a brazos o piernas
✅ Hormigueo, adormecimiento o debilidad muscular
✅ Pérdida de equilibrio o dificultad para caminar
✅ Lesiones en la espalda tras caídas o accidentes
✅ Diagnóstico previo de hernia de disco, escoliosis u otros problemas vertebrales

No esperes a que el dolor empeore. Un diagnóstico temprano puede evitar complicaciones y, en muchos casos, prevenir una cirugía.

08/08/2025

La escoliosis es una curvatura anormal de la columna vertebral que puede verse como una forma de “S” o “C”.
No siempre causa dolor, pero sí puede afectar la postura, la movilidad y, en casos graves, la función pulmonar.

Se presenta en niños, adolescentes y adultos, y sus causas pueden variar: congénita, degenerativa o idiopática (sin causa conocida).

💡 El diagnóstico temprano es clave para evitar que la curvatura avance.

⚕️Con revisiones periódicas y el tratamiento adecuado, es posible mejorar la calidad de vida y prevenir complicaciones.

06/08/2025

¿Cuáles son los síntomas de una protusión discal?

🔹 Dolor leve o moderado en espalda o cuello
🔹 Molestias al moverte o estar sentado por mucho tiempo
🔹 En algunos casos, hormigueo o debilidad si hay compresión nerviosa

💡 La buena noticia es que la mayoría de las protusiones discales pueden tratarse sin cirugía, con fisioterapia, ejercicios específicos y cuidados posturales.

Si tienes molestias, lo mejor es una valoración con un especialista en columna para definir el mejor tratamiento.

📍 ¡No lo dejes pasar! Tu columna merece atención oportuna.

28/07/2025

🩺 Tu columna en manos expertas.
El Dr. Callejas brinda atención especializada en salud vertebral con un enfoque integral, preciso y humano.

✔️ Diagnóstico claro
✔️ Tratamientos personalizados
✔️ Años de experiencia en columna vertebral

No ignores el dolor. Atiéndelo con quien sabe cómo ayudarte.
Confía en el Dr. Callejas. Tu bienestar comienza por la columna.

23/07/2025

No todo dolor de espalda es igual.
Conoce los más comunes:

🔹 Muscular: aparece por mala postura o sobreesfuerzo.
🔹 Nervioso: quema o se irradia (como la ciática).
🔹 Articular: se siente al mover o con el clima.
🔹 Inflamatorio: persiste incluso en reposo.

📍Identifica el tipo, actúa a tiempo. Tu columna lo vale.
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Citas: 442 798 2162

Hospital San Ángel Inn, Av. Cuauhtémoc 1040,
Narvarte Pte, Benito Juárez. 03020, CDMX Cons. 752
Citas: 56 4454 7882
Urgencias: (656) 199 5512

Clínica Médica Torre Roja
Calle Corregidora #235,
San Juan del Río, Querétaro.
C.P. 76800, Consultorio 11.
Citas: 427 152 7069

21/07/2025

Tu columna vertebral es el soporte de tu vida. Si experimentas dolor, entumecimiento, dificultad para moverte o cualquier síntoma relacionado con tu espalda, es hora de buscar atención especializada.

Soy el Dr. Callejas, ortopedista especialista en columna vertebral, dedicado a ofrecerte soluciones efectivas y seguras para una amplia gama de afecciones, desde las más comunes hasta las más complejas. Te guiaré en cada paso hacia una recuperación exitosa.

Agenda tu cita y permite que mi experiencia y conocimiento te ayuden a vivir sin limitaciones.

📍 Hospital Star Médica, Querétaro
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Urgencias: (656) 199 5512

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10/07/2025

Tu columna vertebral es el eje de tu cuerpo, ¡y merece que la cuides todos los días! Aquí te comparto algunos hábitos simples pero poderosos para mantenerla en forma:

Mantén una buena postura al sentarte, pararte y caminar.
Haz ejercicio regularmente, especialmente fortalecimiento de espalda y abdomen.
Evita cargar objetos pesados de forma incorrecta; dobla las rodillas, no la espalda.
Duerme en una posición adecuada y con un buen colchón.
Haz pausas activas si pasas mucho tiempo sentado o frente a la pantalla.

Cuidar tu columna hoy es invertir en tu salud del mañana.
📍 Si sientes molestias frecuentes, no lo ignores: acude con un especialista.

03/07/2025

La decisión de operarse la columna no debe tomarse a la ligera, aquí te dejo puntos importantes que debes tener en cuenta:

✅ No todos los casos requieren cirugía. Antes se deben agotar tratamientos no invasivos como fisioterapia, medicamentos o infiltraciones.
✅ Cada caso es único. El tipo de cirugía dependerá de tu diagnóstico.
✅ La rehabilitación y los cuidados posteriores son tan importantes como la cirugía misma.
✅ Elige a un especialista en columna.

👨‍⚕️ Si te han recomendado cirugía de columna, busca una segunda opinión y resuelve todas tus dudas antes de tomar una decisión.

📍 Agenda tu valoración. Estamos para ayudarte a tomar el mejor camino hacia tu recuperación.

Dirección

HOSPITAL H + QUERETARO
Querétaro
76000

Horario de Apertura

Lunes	5pm - 9pm
Miércoles	5pm - 9pm
Viernes	5pm - 9pm

Teléfono

+524425779450

Página web

https://columnasaludable.mx/, https://www.doctoralia.com.mx/z/ikVvYl

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