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Tania Ortiz Nutrióloga

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Mexico
Querétaro
Tania Ortiz Nutrióloga

Lleva tu estilo de vida hacia un nuevo nivel y haz de tu alimentación una experiencia distinta.

28/03/2026

La meditación también puede tener un impacto en tu alimentación al evitar que comas en exceso por ansiedad o estrés. Por eso tu reto de la semana es meditar 🧐

26/03/2026

La salud no es algo que se construye en el futuro sino algo que se trabaja desde hoy 😉

Quieres mejorar tus hábitos alimenticios? Envíame DM para empezar a trabajar en una alimentación más consciente 🍏

24/03/2026

Si estás pensando en consumir licuados de proteína como complemento a tu ejercicio, estos son algunos consejos que vale la pena tener en cuenta 🧐

Quieres conectar mejor con tu alimentación? Escríbeme para empezar a hacer cambios positivos 🍏

23/03/2026

La miel es un alimento muy bueno para el sistema inmune y que además es rico en vitaminas y antioxidantes 🍯

Quieres conectar mejor con tu alimentación? Escríbeme para empezar a hacer cambios positivos 🍏

18/03/2026

Un antojo de vez en cuando no tiene nada de malo, al contrario escuchar tu hambre y tus antojos puede ser muy sabio 😌

Quieres mejorar tus hábitos alimenticios? Envíame DM para empezar a trabajar en una alimentación más consciente 🍏

14/03/2026

Hoy es el mejor día para poder seguir acercándote a tu objetivo y por eso no hay que dejar las cosas para mañana 🙌🏼

Quieres mejorar tus hábitos alimenticios? Escríbeme para empezar a hacer cambios positivos 🍏

11/03/2026

Los chapulines son un alimento rico en proteínas y minerales esenciales. Aquí te platico más cosas de ellos 🦗

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09/03/2026

Qué tan peligrosos son realmente los dulces para los dientes? Aquí te platico 🦷

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07/03/2026

El Ozempic es un medicamento recetado para ayudar a bajar de peso, pero debe usarse solo si fue recetado y tomando en cuenta varios puntos 🧐

Quieres mejorar tus hábitos alimenticios? Envíame DM para empezar a trabajar en una alimentación más consciente 🍏

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