Tere Reyes Psicóloga en Querétaro

Tere Reyes Psicóloga en Querétaro Atención Psicológica presencial y virtual. Atención individual. Atención de pareja. Atención a niñas, niños y adolescentes.

¿Qué es realmente la terapia?💬 No se trata solo de hablar, sino de gestionar emociones, resignificar experiencias y cons...
06/08/2025

¿Qué es realmente la terapia?

💬 No se trata solo de hablar, sino de gestionar emociones, resignificar experiencias y construir nuevas formas de vivir.

🧠 Es un proceso profundo de autoconocimiento e introspección, donde aprendes a entenderte y transformar tu manera de pensar, sentir y actuar.
📚 Implica psicoeducación: conocer cómo funcionan tus emociones, tu mente y tu historia personal.
🛠️ Se trabaja con herramientas concretas para enfrentar desafíos.
📝 Hay tareas terapéuticas para seguir el proceso fuera del consultorio.
🧩 La terapia te guía hacia la reestructuración cognitiva, es decir, transformar creencias limitantes en pensamientos más sanos y funcionales.

Excelente inicio de semana ✨ Hoy paso a recordarles que a veces nos enfocamos en el destino final y es comprensible que ...
04/08/2025

Excelente inicio de semana ✨

Hoy paso a recordarles que a veces nos enfocamos en el destino final y es comprensible que nos podamos sentir frustrados cuando no vemos resultados inmediatos. 😞

Pero la verdad es que el éxito es un proceso, no un evento. 🫶🏽

🏆 Tú tienes el poder de tomar decisiones que te acerquen a tus metas.

💗 Sigue adelante, ¡tú puedes!

En la psicología, a menudo nos enfocamos en realizar acciones y actividades que nos ayuden a sentirnos mejor, en lugar d...
31/07/2025

En la psicología, a menudo nos enfocamos en realizar acciones y actividades que nos ayuden a sentirnos mejor, en lugar de esperar a sentirnos motivados para hacerlo. Esto se debe a que la motivación viene después de tomar acción, no antes.

Reflexión:

❤️ ¿Qué cosas te gustaría hacer, pero has estado posponiendo debido al dolor o la tristeza?
❤️ ¿Cómo puedes empezar a vivir de manera más plena y significativa, a pesar del dolor o la tristeza?
❤️ ¿Qué acciones puedes tomar hoy para empezar a sentirte mejor y más motivado?

✨No tienes que esperar a que el dolor se vaya para empezar a vivir.
Puedes vivir con el dolor y encontrar formas de hacer cosas que te hagan sentir bien.✨

En el idioma quechua no existe la palabra “adiós”, existe  “tupananchiskama” que significa “hasta que la vida nos vuelva...
12/07/2025

En el idioma quechua no existe la palabra “adiós”, existe “tupananchiskama” que significa “hasta que la vida nos vuelva a encontrar”.

Recuerda que el progreso es un camino paso a paso. Hoy, tómate un momento para hacer algo que te haga feliz. ❤️ Respira,...
28/06/2025

Recuerda que el progreso es un camino paso a paso. Hoy, tómate un momento para hacer algo que te haga feliz. ❤️
Respira, disfruta y celebra tus pequeños logros. 🙌🏻

Mañana seguiremos avanzando juntos. ✨


Sobre el pasado de la parejaUn error muy grande en parejas que van iniciando es aquel donde se dicen "todo" de su pasado...
25/05/2025

Sobre el pasado de la pareja

Un error muy grande en parejas que van iniciando es aquel donde se dicen "todo" de su pasado para que no haya "secretos". Lo consideraremos error, puesto que no siempre la pareja está preparada para conocer toda esa parte de ti, y en muchas ocasiones se termina juzgando a la pareja por su pasado.

Realmente no importa el pasado, sino el momento en que has llegado y desde ese punto partir. ¿Para qué necesitas el pasado de tu pareja? Ya no existe. No todos tienen la capacidad de soportar cierta información, ya que idealizan a su pareja, desean una persona "limpia", cosa que no existe, no es posible; no podemos dejar de vivir solo para que alguien no nos juzgue.

Recuerda que la terapia de pareja puede ayudar en situaciones que les resultan complejas de abordar...
Agenda tu espacio 💕

🥳 Felicidades a todas y todos los estudiantes en México🇲🇽 de cualquier edad, que hoy por hoy y a pesar de todo, saben qu...
24/05/2025

🥳 Felicidades a todas y todos los estudiantes en México🇲🇽 de cualquier edad, que hoy por hoy y a pesar de todo, saben que el crecimiento científico, humano y social, se encuentra en la formación académica constante. 📚

́adelestudiante2025

Dirección

Querétaro

Horario de Apertura

Lunes 9am - 8pm
Martes 9am - 5pm
Miércoles 9am - 8pm
Jueves 9am - 8pm
Viernes 9am - 8pm
Sábado 9am - 3pm
Domingo 9am - 12pm

Teléfono

+524421787500

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