24/02/2026
La palabra "Vipassana" significa "ver las cosas tal como son" y se refiere a una práctica de auto-observación profunda y directa.
Características de la Meditación Vipassana:
Observación de mente y cuerpo. Se avanza hacia una observación detallada de las sensaciones corporales, desde las más evidentes hasta las más sutiles. Esta auto-observación se realiza de manera objetiva, sin reaccionar a las sensaciones agradables o desagradables. El objetivo es desarrollar una mente ecuánime, que observe sin apego o aversión, reconociendo la naturaleza impermanente de todas las experiencias sensoriales y mentales.
Informes e inscripcion por whatsapp 4425623811