Nutriologa Elizabeth Delgado

Nutriologa Elizabeth Delgado Asesora Profesional de Nutrición para todas las etapas de la vida.

Les prometo que están deliciosas !!!
22/07/2025

Les prometo que están deliciosas !!!

En México, se recomienda un consumo diario de fibra de 25 a 30 gramos para adultos. Esta cantidad es importante para man...
16/07/2025

En México, se recomienda un consumo diario de fibra de 25 a 30 gramos para adultos. Esta cantidad es importante para mantener la salud digestiva, prevenir enfermedades crónicas y promover una sensación de saciedad. Sin embargo, la ingesta promedio de fibra en la población mexicana es inferior a la recomendada, situándose alrededor de los 16 a 18 gramos diarios.

Las verduras tienen función transportadora no las olvides en tu día a día.
13/07/2025

Las verduras tienen función transportadora no las olvides en tu día a día.

Puedes combinarla con muchos alimentos, te recomiendo que tomes lechadas vegetales de soya, almendra, y con moderación l...
11/07/2025

Puedes combinarla con muchos alimentos, te recomiendo que tomes lechadas vegetales de soya, almendra, y con moderación la de coco ya que es la única fruta con colesterol 🫢

Llegaron los higoooos, ya me los sabore caramelizados en un pizza 🥰🥰🥰
09/07/2025

Llegaron los higoooos, ya me los sabore caramelizados en un pizza 🥰🥰🥰

Una idea para la comida !!!
08/07/2025

Una idea para la comida !!!

Las grasas insaturadas nutren cada rincón de tus articulaciones con un proceso antiinflamatorio!!! Recuerda que tenemos ...
04/07/2025

Las grasas insaturadas nutren cada rincón de tus articulaciones con un proceso antiinflamatorio!!!

Recuerda que tenemos una cita este 26 de julio para una práctica de yoga 🧘 Raíces de luz !!!

Cambia hábitos a consciencia y feliz 🙃 😃🙏🍃
01/07/2025

Cambia hábitos a consciencia y feliz 🙃 😃🙏🍃

Come consciente 🍃🌱😍
26/06/2025

Come consciente 🍃🌱😍

En este   disfruta de las lentejas 🤩🍃
23/06/2025

En este disfruta de las lentejas 🤩🍃

Aprovecha y aparta tus 4 consultas por 1800 pesos
21/06/2025

Aprovecha y aparta tus 4 consultas por 1800 pesos

Dirección

Querétaro

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Nutriologa Elizabeth Delgado publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.

Compartir

Categoría