Lunes 8am - 7pm Martes 8am - 7pm Miércoles 8am - 7pm Jueves 8am - 7pm Viernes 8am - 2pm Sábado 9am - 11am

Ashtou Yoga

Casa
Mexico
Querétaro
Ashtou Yoga

Centro de bienestar integral, enseñando yoga de la manera tradicional con los metodos de ashtanga

27/04/2026

✨ Reserva tu lugar y vive una semana transformadora con José Carballal en Ashtou Yoga.

Del 13 al 19 de octubre José estará con nosotros, y esta es tu oportunidad de practicar con uno de los profesores más queridos y respetados del Ashtanga Yoga en España.

📅 Programa:

- Programa Mysore: del 13 al 16 de octubre
- Retiro: del 16 al 19 de octubre

José Carballal practica yoga desde el año 2000 y enseña desde 2004. Autorizado Nivel 2 por el Sharath Yoga Centre (Mysore, India), donde estudió durante años directamente con Sharath Jois. Es director de Mysore House Madrid, una de las escuelas de Ashtanga más consolidadas de España, que dirige junto a Rafael Martínez desde hace más de dos décadas.

Su enseñanza combina la profundidad de la tradición con una mirada actual, humana y flexible. Adaptada a las necesidades reales de cada persona y al contexto de la vida actual. Terapeuta Gestalt y formado en trauma, José trae una sensibilidad única que conecta la práctica del yoga con el sistema nervioso y la vida cotidiana.

Quienes practican con él destacan su humanidad, honestidad y capacidad para convertir el yoga en una herramienta verdadera y profunda para el día a día.

Si sientes el llamado de profundizar, de practicar con presencia y de conectar contigo mismo de forma real… este es tu momento.

Reserva tu lugar cuanto antes.

17/04/2026

Respirar también es practicar. 🧘‍♂️

En este workshop exploraremos el Pranayama como la cuarta rama del Ashtanga Yoga, comprendiendo cómo se mueve el prana a través de cada fase de la respiración: inhalación, exhalación y retención.

Profundizaremos en la relación entre la respiración y la activación de los bandhas, para ir más allá de lo mecánico y abrir una experiencia más sutil, consciente y transformadora.

Una práctica que te permitirá integrar el pranayama con claridad, estabilidad y profundidad en tu camino personal. ✨

📍 Ashtou Yoga · Querétaro
📅 Domingo 17 de mayo · 10:00 am

Imparte:

17/04/2026

Explora la Primera Serie desde un lugar más profundo. 🧘‍♂️

En este workshop trabajaremos a detalle las transiciones clave del Ashtanga Yoga, integrando el uso real de Mula Bandha y Uddiyana Bandha para crear una práctica más estable, ligera y consciente.

Desglosaremos movimientos como *Jump Through*, *Jump Back*, así como transiciones en Utkatasana, Virabhadrasana, Navasana, Bhujapidasana, Supta Kurmasana y Chakrasana, desarrollando claridad, precisión y confianza en tu proceso.

Una oportunidad para ir más allá del esfuerzo y descubrir una nueva calidad de movimiento, sostenida desde adentro. ✨

📍 Ashtou Yoga · Querétaro
📅 Sábado 16 de mayo · 11:00 am

Imparte:

15/04/2026

¡Chadi El Hnoud regresa a Ashtou Yoga en Querétaro! ✨
Profundiza en tu práctica de Ashtanga Yoga con un maestro autorizado Nivel 2 por el Sharath Yoga Centre (Mysore, India).

Clases Mysore, talleres y toda la tradición auténtica del método.
¡Aparta tu lugar ya!

📍 Ashtou Yoga – Querétaro.

Más info y reservaciones por DM.

20/03/2026

Sé parte de nuestra próxima Inmersión de Ashtanga Yoga en Ashtou Yoga.🧘‍♀️

🗓️Arrancamos en mayo.

🕦 100 horas de estudio divididas en 5 módulos presenciales.

🧘‍♀️Más de 150 horas de práctica versión híbrida (en vivo o a distancia).

🕉️ Estudio de la primera serie de Ashtanga yoga, filosofía, meditación y pranayama.

No importa si estás comenzando con tu práctica o si ya guías a otros.
Esta inmersión es para quienes sienten el deseo de profundizar, aprender y transformar su relación con el yoga.

Si sientes el llamado, estaremos felices de compartir este camino contigo.

📩 Escríbenos por mensaje directo para más información.

03/03/2026

Ese ENFOQUE que te da DIRECCIÓN!
Ashatanga Yoga
🔜 una inmersión para entender este método!! Con

02/03/2026

✨ Terapia Grupal de Frecuencia Crística✨

Un encuentro para entrar en silencio, auto-observarte y ser testigo del nuevo orden interno que se genera cuando las frecuencias ingresan a tu campo de manera amorosa y consciente.

Incluye: • Meditación guiada  • Terapia de la Frecuencia Crística • Terapia de la Arquitectura del Alma • Acompañamiento de terapeutas certificados durante la sesión

💚 Beneficios:
* Paz Interior
* Reducción de estrés
* Liberación de bloqueos
* Claridad mental
* Vitalidad y energía
* Reducción de inflamación y dolor
*Apertura la conexión con tu alma

🗓️ Jueves 19 de Marzo  📍 Åsthou Yoga
⏰ 9:00 - 11:00 hrs

🌿 Inversión:
* $999 antes del 7 de Marzo
* $1,111 precio regular (sujeto a disponibilidad)

Reserva tu lugar y permítete vivir y experimentar desde el amor.

Imparte

27/02/2026

Workshop intensivo de Masaje Tailandés 👐
🗓️7, 8 y 9 de marzo en Ashtou Yoga.

Imparte: Rosa Victoria – Shivawellness Chile.
Aprende técnicas de la ITM School y profundiza en el arte del masaje tailandés.

Cupo limitado.
Escríbenos por DM para apartar tu lugar.

26/02/2026

Esa PAUSA antes de la ACCIÓN
Ashtanga Yoga
Estás list@ para ir más allá de las posturas?
La inmersión que estas esperando
🔜 2026 con

25/02/2026

Esa FUERZA que te vuelve tan LIGERA!!
Estás list@?
ASHTANGA YOGA
La inmersión que estás esperando!!
🔜 2026 con

08/02/2026

Workshop intensivo de Masaje Tailandés 👐
🗓️27, 28 de febrero y 1 de marzo en Ashtou Yoga.

Imparte: Rosa Victoria – Shivawellness Chile.
Aprende técnicas de la ITM School y profundiza en el arte del masaje tailandés.

Cupo limitado.
Escríbenos por DM para apartar tu lugar.

Dirección

Calle De La Moneda #128 Col. Carretas
Querétaro
76050

Horario de Apertura

Lunes	8am - 7pm
Martes	8am - 7pm
Miércoles	8am - 7pm
Jueves	8am - 7pm
Viernes	8am - 2pm
Sábado	9am - 11am

Teléfono

+524422234463

Página web

http://www.ashtouyoga.mx/

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