Lunes 8am - 7pm Martes 8am - 7pm Miércoles 8am - 7pm Jueves 8am - 7pm Viernes 8am - 2pm Sábado 9am - 11am

Ashtou Yoga

Casa
Mexico
Querétaro
Ashtou Yoga

Centro de bienestar integral, enseñando yoga de la manera tradicional con los metodos de ashtanga

27/11/2025

✨ ¿Qué es un Yoga Shala? 🕉️

Un shala no es un gimnasio ni un estudio común…

Aquí se practica en silencio,
sin espejos,
sin música externa,
solo tú, tu respiración y la tradición.

Es espacio para la introspección,
la disciplina suave y
la práctica diaria que transforma.

No vienes a “hacer ejercicio”…
vienes a recordar quién eres.

Te esperamos para practicar en Ashtou Yoga 🪷

16/10/2025

🥣 ¡Revive la calma de nuestra última sesión de cuencos! Sonidos que relajan y renuevan. ✨

Únete a la próxima sesión el 21 de octubre a las 10:30 am en Ashtou Yoga, por .

📩 Escríbenos para reservar tu lugar.

09/10/2025

Permítete una pausa para sanar y armonizar tu energía ✨

Te invitamos a esta Sesión de Cuencos y Sonoterapia en Ashtou Yoga.

🗓️ Martes 21 de octubre | 🕥 10:30 a.m.
🎶 Imparte: Ale González
💰 Cuota de recuperación: $250
📍 Av. Universidad 343-A, Querétaro

06/10/2025

Día de luna: Tiempo de Descanso en Ashtanga 🌕🌑

Al practicar Ashtanga yoga, honramos los ciclos de la naturaleza. Mañana pausamos las asanas para ir hacia dentro: respira profundo, medita, restaura tu prana.

Recarga tu energía y regresa más fuerte, más alineado.

Únete a nuestra comunidad en Ashtou Yoga. 🧘‍♀️✨

25/09/2025

Honramos esta práctica
Honramos la enseñanza
Honramos a nuestro maestro Sharatji, su guía y el espacio seguro que siempre nos dio!
Honramos a cada estudiante que confía en nosotros!
Namaste!

25/09/2025

Honramos esta práctica y la enseñanza de la misma!
Honramos a cada estudiante que confía en nosotros, Honramos a nuestro maestro Sharatji que siempre nos dio un espacio seguro para practicar! Y así debe ser !

18/09/2025

Este 2 de octubre tendremos una Charla + Sanación: “Hormonas en riesgo, mujeres en alerta” de la mano de en Ashtou Yoga. ✨

De 10:30 AM a 1:30 PM vamos a platicar sobre un tema que casi nunca nos enseñan pero que impacta muchísimo nuestra vida: los disruptores hormonales.

Hablaremos de por qué es urgente conocerlos, cómo actúan en nuestro cuerpo, en qué productos del día a día se esconden (sí, hasta en los que parecen inofensivos), qué efectos tienen en nuestra salud femenina y qué podemos hacer para protegernos 🌸

También compartiremos datos impactantes, soluciones prácticas que puedes aplicar desde ya y cerraremos con una meditación guiada de sanación para integrar todo lo aprendido ✨

📍 Ashtou Yoga · Av. Universidad 343 A, Querétaro
🗓️ Jueves 2 de octubre · 10:30 AM a 1:30 PM
💰 \$600 pesos · 📲 Reserva tu lugar: 442 186 2882
Cupo limitado ‼️

Regálate este espacio de autocuidado, te va a transformar 💛

04/09/2025

Ashtanga NO se limita a cuerpos fuertes o flexibles.

No se trata de dominar posturas avanzadas, sino de avanzar con constancia, paso a paso, con humildad.

La práctica fomenta la paciencia, invita a la calma y transforma el movimiento en una forma de meditación.

Ven a practicar a Ashtou, la única escuela en Querétaro autorizada por Sharath Yoga Center, la escuela de la India que mantiene vivo el linaje de Ashtanga.

21/08/2025

Promo especial🔥🧘🏻🧘‍♀️

Membresía dúo para practicar juntos en Ashtou Yoga durante un mes ✨

👉 Paquete desde $1,400 al mes.

📍 En la única shala de Querétaro autorizada por el Sharath Yoga Center, la escuela de la India que mantiene el linaje de Ashtanga.

💌 Escríbenos antes del 5 de septiembre y reserva tu lugar.

13/08/2025

¡La Luna Nueva es perfecta para la sonoterapia! 🌑✨

Sumérgete en la sonoterapia con cuencos este viernes 22 de julio a las 10:30 a. m. en Ashtou Yoga. 🗓️

Imparte . Ven a alinear cuerpo y alma con vibraciones sanadoras. 🙌

Reserva por DM, cuota de recuperación: $250.

📍 Av. Universidad 343-A.

08/08/2025

En la práctica de Ashtanga, la Luna marca la pausa.

Este sábado 9 de agosto, descansamos por la Luna llena. 🌕

Un momento para respirar, recargar y volver con más claridad.

Dirección

Calle De La Moneda #128 Col. Carretas
Querétaro
76050

Horario de Apertura

Lunes	8am - 7pm
Martes	8am - 7pm
Miércoles	8am - 7pm
Jueves	8am - 7pm
Viernes	8am - 2pm
Sábado	9am - 11am

Teléfono

+524422234463

Página web

http://www.ashtouyoga.mx/

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Ashtou Yoga publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.