Aisha wellness center

03/03/2026

02/03/2026

¡Eclipse Lunar Total 🌞🌎🌕!
Durante la noche del 2 y 3 de Marzo ocurrirá un Eclipse Total de Luna provocando la tonalidad rojiza popularmente conocida como ‘Luna de sangre’.
🌎 Lugares donde será visible
- Asia Oriental y Sureste Asiático
- Australia
- Pacífico (incluye Oceanía)
- América del Norte (Principalmente)
y parte de Centroamérica / Sudamérica

¿A qué hora comienza?
09:50:07 UTC - Comienza el eclipse parcial
11:33:46 UTC - Eclipse Total máximo
13:17:15 UTC - Finaliza el eclipse parcial

Crédito: Destello Estelar

02/03/2026

Reloj Biológico de los Órganos – Medicina Tradicional China

Ritmos circadianos:
Los ritmos circadianos son ciclos biológicos naturales que se repiten aproximadamente cada 24 horas y regulan funciones esenciales del cuerpo como:
🌙 Sueño y vigilia
🌡 Temperatura corporal
🧠 Producción de hormonas (como la melatonina y el cortisol)
🍽 Hambre y digestión
💓 Presión arterial
El “reloj maestro” está en el cerebro, en el núcleo supraquiasmático, y se sincroniza principalmente con la luz solar.
🌞 ¿Cómo funcionan?
Con la luz del día → el cuerpo produce cortisol (energía, alerta).
Al anochecer → aumenta la melatonina (sueño, reparación celular).
Si este ritmo se altera (desvelos, estrés, pantallas en la noche, viajes con cambio de horario), pueden aparecer:
Insomnio
Ansiedad
Fatiga
Problemas digestivos
Cambios de humor
---------
Este diagrama muestra los horarios en que cada órgano tiene su máxima actividad energética, según la Medicina Tradicional China (MTC). Respetar estos ritmos ayuda a mejorar la salud y el rendimiento del cuerpo.

Horarios y órganos principales

03:00 – 05:00 → Pulmón
Favorece la oxigenación y depuración de las vías respiratorias.

05:00 – 07:00 → Intestino grueso
Ideal para evacuar y eliminar toxinas.

07:00 – 09:00 → Estómago
Mejor momento para un desayuno nutritivo.

09:00 – 11:00 → Bazo – Páncreas
Optimiza la digestión y el metabolismo de azúcares.

11:00 – 13:00 → Corazón
Favorece la circulación sanguínea y la vitalidad.

13:00 – 15:00 → Intestino delgado
Máxima absorción de nutrientes.

15:00 – 17:00 → Vejiga
Filtrado y eliminación de líquidos.

17:00 – 19:00 → Riñón
Regenera la energía vital y fortalece huesos.

19:00 – 21:00 → Pericardio
Relajación, conexión emocional y social.

21:00 – 23:00 → Triple calentador (duodeno)
Regula temperatura corporal y metabolismo nocturno.

23:00 – 01:00 → Vesícula biliar
Procesa grasas y apoya la función hepática.

01:00 – 03:00 → Hígado
Desintoxicación y regeneración celular.

Consejo: Alinear actividades como alimentación, ejercicio y descanso con estos ciclos energéticos puede potenciar la salud física y emocional.

-Cena liviano y temprano!
Sin grasas ni harinas 🗓
Dormirás mejor y permitirás a tu metabolismo fluidez y descanso

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Maritza Fuentes
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01/03/2026

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masajes con enfoque.
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01/03/2026

Queretaro

01/03/2026

Aquí les dejo el tema que me tocó dar en Universidad de las Emociones

28/02/2026

28/02/2026

Te has preguntado porque nos sentimos raros?. Ésta es una de muchas situaciones

🌌✨ 28 de febrero: cuando los planetas parecen alinearse 🪐🌍🌌🌙

Este 28 de febrero ocurre un fenómeno que siempre llama la atención: varios planetas visibles desde la Tierra coinciden en una misma franja del cielo. No están perfectamente en línea, como suelen mostrarlos los dibujos, pero desde nuestra perspectiva parecen compartir un mismo eje.

A lo largo de la historia, este tipo de eventos fue interpretado como una señal de orden en el cosmos. Para las civilizaciones antiguas no era solo un hecho astronómico, sino un mensaje. Hoy entendemos estas coincidencias como resultado de órbitas e inclinaciones planetarias; antes, se veían como una manifestación de la sincronía del universo.

Más allá de la explicación científica, lo verdaderamente interesante es cómo reaccionamos ante ello. Cada vez que los planetas “se alinean”, surge en nosotros la necesidad de encontrar un significado.

Culturas como la maya registraron con gran precisión los movimientos celestes; los mexicas concebían el cielo como un sistema dinámico, y en Egipto el poder se vinculaba con las estrellas. Siglos después, seguimos levantando la vista.

Quizás la cuestión no sea si esta alineación influye en nosotros, sino por qué sentimos que cuando el cielo parece ordenarse, algo en la Tierra —y en nosotros— también debería hacerlo. ✨

28/02/2026

¡Un saludo especial a mis nuevos fans destacados! 💎 Sofia Corona Alvarez, Jaina S. Lu An, Dulce Maria Marquez Rdz, Lourdes Garamendi, Fely Oropeza, Maria Luisa Valera, Frany Mel, Lors Gotitas, Olivia Huitron, Pamela Granados, Lucila Ramírez

Gracias por estar conmigo