El Arte de Comer Sano

El Arte de Comer Sano Licenciada en Nutrición. Educadora en diabetes. Nutrición en el deporte
QRO-MX
Consultas presenciales y en línea.

“Comer es una necesidad, pero comer de forma inteligente es un ARTE “ - La Rochefoucauld ¡Hola soy Abril! Soy licenciada...
25/04/2023

“Comer es una necesidad, pero comer de forma inteligente es un ARTE “ - La Rochefoucauld
¡Hola soy Abril! Soy licenciada en nutrición, educadora en diabetes y cuento con un diplomado en nutrición en el deporte, certificación en ayuno intermitente y dieta keto.
Mi propósito es ayudarte a cumplir tus metas y que logres llevar una vida saludable ❤️.
Recuerda que el año todavía no termina y aún puedes cumplir todos tus propósitos 💫
Puedes agendar una cita conmigo por vía DM, whatsapp o por correo electrónico .

Primera carrera de 10 km en compañía de mi papá 🙌🏻🙌🏻.Esperemos que sea la primera de muchas carreras 🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️. ...
04/10/2022

Primera carrera de 10 km en compañía de mi papá 🙌🏻🙌🏻.

Esperemos que sea la primera de muchas carreras 🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️.

Seguimos en busca de komi 😭Gatita de color negro con aproximadamente 6 meses y recién esterilizada.Tiene un collar rosit...
27/09/2022

Seguimos en busca de komi 😭
Gatita de color negro con aproximadamente 6 meses y recién esterilizada.

Tiene un collar rosita con gatitos.

En su colita tiene algunas canas.

No regresó a casa el día martes 20 de septiembre.

Se perdió en la colonia balaustradas.

Contacto al 442 123 14 62

Asado de plaza con atún 😍.Un platillo lleno de verduras frescas y cocidas.
02/08/2022

Asado de plaza con atún 😍.
Un platillo lleno de verduras frescas y cocidas.

Pescado empapelado 😍Beneficios de comer pescado:Rico en yodo, sodio, selenio, fósforo y calcio.Bajo en calorías y rico e...
31/03/2022

Pescado empapelado 😍
Beneficios de comer pescado:
Rico en yodo, sodio, selenio, fósforo y calcio.
Bajo en calorías y rico en proteínas.
Previene enfermedades cardiovasculares.
Fácil de digerir
Rico en omega 3
No dudes incluirlo en tu semana 😍

Pasta de tomate con pollo y verduras 😍😍¿Te gustaría comer así de saludable y rico? Agenda tu cita por wa al 442 334 1875...
10/03/2022

Pasta de tomate con pollo y verduras 😍😍
¿Te gustaría comer así de saludable y rico? Agenda tu cita por wa al 442 334 1875 o por DM!

Avena 4/5 ❤️ avena de chocolate con kiwi 😍.Utilizamos leche light, avena vainilla, monk fruit y kiwi 🥝.
24/02/2022

Avena 4/5 ❤️ avena de chocolate con kiwi 😍.
Utilizamos leche light, avena vainilla, monk fruit y kiwi 🥝.

Día 2 de avena 😍.Leche de almendras, vainilla, canela y monk fruit.Agregué blueberrys, durazno y nueces 😍
23/02/2022

Día 2 de avena 😍.
Leche de almendras, vainilla, canela y monk fruit.
Agregué blueberrys, durazno y nueces 😍

Así nuestra avena de hoy 😍.Preparada con leche de coco sin azúcar marca , canela, coco rallado y mango 😍.
22/02/2022

Así nuestra avena de hoy 😍.
Preparada con leche de coco sin azúcar marca , canela, coco rallado y mango 😍.

❤️PROMOCIÓN ❤️EL AMOR ESTÁ EN EL AIRE…¡ Y LAS REBAJAS TAMBIÉN! Celebra este mes del amor con consultas de nutrición de ...
10/02/2022

❤️PROMOCIÓN ❤️
EL AMOR ESTÁ EN EL AIRE…
¡ Y LAS REBAJAS TAMBIÉN!
Celebra este mes del amor con consultas de nutrición de primera vez al 2x1.
Aplica para consultas presenciales con pago en efectivo.
Cambiar de hábitos en pareja ES MEJOR ❤️❤️❤️❤️❤️.

¿Este fin de semana tienes cenas navideñas y estás cuidando tu alimentación? Te comparto la receta de estos rollitos ori...
17/12/2021

¿Este fin de semana tienes cenas navideñas y estás cuidando tu alimentación?
Te comparto la receta de estos rollitos orientales que te va encantar!!
En un sartén sofreír con un poco de aceite: cebolla morada, col rallada, zanahoria rallada y 200 gramos de pollo en fajitas, sazonar con sal y pimienta.
Hidratar las hojas de arroz con agua tibia y rellenar con las verduras y pollo, agregar lechuga rallada fresca y doblar como tipo rollito primavera.
En un sartén con un poco de aceite sellar los rollitos y servir.
Para el aderezo: utilice jugo de 2 limones, salsa soya baja en sodio y 1 jalapeño picado.
Ahora tienes una opción súper saludable para llevar a tus reuniones, utilízalo como entrada o como acompañamiento.

Panqué de calabaza sin azúcar relleno de crema de maní 🥜 🎃 Ingredientes:1 taza de puré de calabaza natural 2 huevos2 taz...
31/10/2021

Panqué de calabaza sin azúcar relleno de crema de maní 🥜 🎃
Ingredientes:
1 taza de puré de calabaza natural
2 huevos
2 tazas de harina de avena
1 cdita de canela
1 cdita de jengibre en polvo
1.5 cdita de polvo para hornear
1/2 cdita de sal
2 cdas de crema de maní
4 cdas de queso crema
1 cdita de vainilla
Stevia al gusto
Mezclar todos los ingredientes mojados(puré, huevos y stevia) batir, ir incorporando los ingredientes secos (harina,jengibre, canela, polvo para hornear y sal) una vez lista la mezclar colocar en un recipiente un parte de la mezcla, agregar la crema de maní y terminar de colocar la mezcla restante.

Meter al horno durante 45 min a 170 grados.

Para el betún mezclar el queso crema con vainilla y stevia.

Una vez listo agregar el betún y servir al gusto.

Dirección

Querétaro

Horario de Apertura

Lunes 9am - 5pm
Martes 9am - 5pm
Miércoles 9am - 5pm
Jueves 9am - 5pm
Viernes 9am - 5pm
Sábado 9am - 5pm

Teléfono

+524423341875

Página web

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando El Arte de Comer Sano publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.

Contacto El Consultorio

Enviar un mensaje a El Arte de Comer Sano:

Atajos

Compartir

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram