Martes 9am - 5pm Miércoles 9am - 5pm Jueves 9am - 5pm Viernes 9am - 5pm Sábado 8am - 5pm

Fernanda Roman Ortega

Casa
Mexico
Querétaro
Fernanda Roman Ortega

Consultas de nutrición

15/08/2025

🤱✨ Datos de la lactancia que todos debemos conocer ✨🍼

La lactancia materna no es solo alimento, es protección, vínculo y salud para toda la vida. Como nutrióloga infantil, quiero que esta información llegue a más familias:

📊 La leche materna contiene más de 200 nutrientes y defensas que se adaptan día a día a tu bebé.
🧠 Favorece el desarrollo cerebral gracias a sus grasas esenciales.
💚 Representa un ahorro económico y ecológico
🇲🇽 En México, solo 3 de cada 10 bebés reciben lactancia exclusiva los primeros 6 meses.

📌 Guardar este post puede ser el primer paso para apoyar a una mamá que lacta.
📣 Comparte y ayúdame a visibilizar lo importante que es la lactancia para la salud de nuestros niños.

11/08/2025

🎒🥦 Curso perfecto para este Regreso a Clases! Loncheras Saludables 📚🍏

📅 Fecha: 28 de agosto
💰 Inversión: $250 MXN
💻 Modalidad: 100% en línea
Como mamá y nutrióloga infantil, sé que preparar la lonchera puede ser un reto diario: quieres algo nutritivo, atractivo y fácil de preparar… pero el tiempo y las ideas a veces se agotan.

En este curso aprenderás:
✅ Cómo planificar menús balanceados para toda la semana
✅ Ideas de recetas rápidas y nutritivas
✅ Tips para lograr que los niños coman más frutas y verduras
✅ Combinaciones que dan energía y presentaciones atractivas

🌟 Ideal para mamás, papás y cuidadores que buscan mejorar la alimentación escolar de sus hijos y ahorrar tiempo en las mañanas.

📩 Inscríbete y recibe tu acceso al curso en línea.
💬 Cupo limitado, asegura tu lugar.

22/07/2025

🍌🥦¿Tu bebé está por iniciar sólidos y no sabes por dónde empezar?
Curso de Alimentación Complementaria ✨🍼

👩‍⚕️ Nutrióloga especialista en nutrición infantil
📅 Jueves 31 | 🕡 6:30 PM
💰 Costo: $250 pesos

📌 Aprende:
✅ ¿Cuándo iniciar la alimentación complementaria?
✅ ¿Qué alimentos ofrecer primero?
✅ Ideas de menús y texturas
✅ Tips prácticos para una transición segura y nutritiva
✅ Grupo de acompañamiento

📲 Cupo limitado — para más información, escríbeme por DM o manda un WhatsApp al 4421796172.
👶 ¡Dale a tu bebé el mejor comienzo en su alimentación!

16/06/2025

Creí que te había elegido para mí pero me di cuenta que te elegí para ella ❤️

Deseo que haya más paternidades presentes, involucrados en la crianza de sus hij@s y les demuestren día a día el amor que les tienen

eres un increíble papá ¡Felicidades!

14/06/2025

¡Nueva fecha de nuestro curso de Alimentación Complementaria! Aprende desde cero y crea comunidad 🍓 Generamos un grupo de acompañamiento y puedes externar todas tus dudas, y si no lo sabemos, las encontramos junt@s. 💌 Mándame DM si quieres más información

09/06/2025

El ingrediente secreto son los ¡¡Frijoles!! 🧁
Cupcakes altos en proteína sabor a chocolate 🍫
Agenda abierta, encarga los tuyos para fiestas, mesas de dulces, cumpleaños, o un señal saludable 😋

04/06/2025

Broma pero si quieres no es broma 😂
Sabemos que lo hacen desde un buen lugar pero las cosas han cambiado y buscamos una crianza que respete y vea a las infancias como seres integrales porque 🥰

27/05/2025

Aprovecha este Hot Sale 🔥 y a tu asesoría completamente personalizada 👉🏼¡Se le agrega el recetario de actividades y alimentos!
Comenta o escríbeme si tienes interés 💌

19/05/2025

¡Nuestra fecha de Mayo llegó! Aprende todo sobre alimentación complementaria en este curso, y lo mejor, creemos comunidad y tribu 🫶🏻

12/05/2025

No estamos solas! Maternal es más de lo que se ve en las películas, y está bien ❤️‍🩹

11/02/2025

🥑👶🏽Adéntrate sin miedo al mundo de la alimentación complementaria con las herramientas adecuadas🍴🍓
Próxima fecha 26 de Febrero, en línea y con grupo de apoyo 🎉
Inscripciones y resolución de dudas por DM o WhatsApp 📲

18/01/2025

¿Qué hago si a mi bebé no le gusta algún alimento?

Inhalo... exhalo... (las veces que sea necesarias) y comenzamos con algunas estrategias:
1. Dile que lo deje en el plato.
Una exposición tolerada comienza dejando el alimento dentro del plato y comiendo el resto
2. Pregunta que es lo que no le gusta de este alimento
El sabor, la textura, el olor
3. No obligues a comer
Puedes decirle mira intenta un poco, yo primero y luego tu, si acepta no esperes que lo trague, incluso puede escupirlo y esa es una buena exposición
4. Ofrece lo en otro tiempo de comida y en otra presentación
Puedes presentar asado, hervido, rallado...

Un niño tarda de 15 a 25 exposiciones en aceptar un alimento

¿Necesitas ayuda para que tu peque coma? Con gusto puedo apoyarles

Dirección

Hacienda Arrayanes #30 San Juan Del Río
Querétaro
76807

Horario de Apertura

Martes	9am - 5pm
Miércoles	9am - 5pm
Jueves	9am - 5pm
Viernes	9am - 5pm
Sábado	8am - 5pm

Teléfono

4421796172

Página web

http://www.neix.com.mx/fer

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