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Consultorio de Terapia Física y Rehabilitación SANO

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Querétaro
Consultorio de Terapia Física y Rehabilitación SANO

En el Consultorio de Terapia Física y Rehabilitación Sano podemos ayudarte a recuperar la movilidad

13/04/2026

🔴 LUMBALGIA (DOLOR LUMBAR)

La lumbalgia es una de las principales causas de limitación funcional en la población adulta.

Se caracteriza por:
• Dolor en región lumbar
• Rigidez muscular
• Disminución de la movilidad
• En algunos casos, irradiación hacia glúteo o extremidad inferior

⚠️ Ignorarla puede provocar:
• Cronificación del dolor
• Alteraciones biomecánicas
• Compensaciones musculares

El tratamiento fisioterapéutico no solo se enfoca en disminuir el dolor,
sino en corregir la causa y prevenir recaídas.

🧠 Un abordaje adecuado incluye:
• Terapia manual
• Ejercicio terapéutico
• Fortalecimiento muscular
• Reeducación del movimiento

No normalices el dolor.

📍 Atención en:
Calle Tejas #27, Col. Hércules, Querétaro

📲 Agenda tu valoración esta semana.

09/03/2026

⚠️ Si notas que un lado de tu cara no se mueve igual que el otro, no lo ignores.

La parálisis facial periférica (Parálisis de Bell) puede aparecer de forma súbita y provocar:

• dificultad para cerrar un ojo
• asimetría al sonreír
• debilidad en un lado del rostro

🧠 Esta condición suele estar relacionada con inflamación del nervio facial (VII par craneal) y requiere valoración y rehabilitación temprana para mejorar la recuperación funcional.

En Sano trabajamos con estrategias de neurorehabilitación especializada que pueden ayudar a recuperar la movilidad facial mediante:

✔️ Reeducación neuromuscular facial
✔️ Ejercicios terapéuticos específicos
✔️ Protección ocular y manejo de la resequedad
✔️ Estimulación para mejorar la coordinación muscular

⏱️ Mientras antes inicie la rehabilitación, mejores pueden ser los resultados.

📲 Agenda tu valoración
WhatsApp: 442 275 9878

📍 Calle Tejas #27, Col. Hércules, Querétaro

Tu recuperación puede comenzar hoy.

04/03/2026

Si tu familiar tuvo un EVC y presenta debilidad o rigidez, el tiempo es clave.
La recuperación no depende solo de fuerza, sino de control motor y regulación de tono.

En Sano trabajamos con evaluación objetiva y progresión clínica medible.
Intervención temprana = mejor recuperación funcional.
Agenda valoración.

📍 Calle Tejas #27, Col. Hércules, Querétaro

23/02/2026

La recuperación después de un EVC requiere más que ejercicios aislados.

En Sano trabajamos con un enfoque integral que combina fisioterapia neurológica y osteopatía para favorecer la plasticidad, regular el tono muscular e integrar el movimiento.

Cada avance cuenta.
Cada sesión tiene propósito.

Agenda tu valoración.

09/02/2026

👣 ¿Dolor y desviación en el dedo gordo del pie?

El hallux valgus (juanete) puede tratarse sin cirugía cuando se aborda de forma correcta y a tiempo.
En Sano trabajamos con un tratamiento conservador integral, enfocado en aliviar el dolor, mejorar la función y frenar la progresión de la deformidad.

🔹 Control del dolor e inflamación
🔹 Ejercicio terapéutico y reeducación neuromuscular
🔹 Ortesis y alineación funcional
🔹 Educación y prevención personalizada

✨ No se trata solo del dedo, sino del equilibrio de todo el pie.

📲 Escanea el código QR y agenda tu valoración.

En Sano, tu movimiento vuelve a sentirse natural.

05/02/2026

🦶 Esguince de tobillo
Un esguince es una lesión ligamentaria que, si no se trata correctamente, puede generar dolor persistente, inestabilidad articular y recaídas frecuentes.
El reposo por sí solo no es tratamiento.
La fisioterapia y la osteopatía son fundamentales para:
✔️ Controlar dolor e inflamación
✔️ Recuperar movilidad
✔️ Reeducar la propiocepción
✔️ Prevenir secuelas a largo plazo

📍 Atención profesional en:
Calle Tejas 27, Col. Hércules
Querétaro, Qro. 76069
📲 Agenda tu valoración escaneando el QR.

03/02/2026

✨ Láser terapéutico para una mejor cicatrización ✨
En Sano aplicamos láser terapéutico para estimular la regeneración tisular, reducir dolor e inflamación y favorecer una recuperación más rápida y segura.
📲 Agenda tu valoración escaneando el código QR.

02/02/2026

¿Realizó ejercicio hoy y su cuerpo está experimentando las consecuencias?

Después de una carrera, no solo se produce dolor muscular, sino que también se acumula tensión, fatiga y riesgo de lesiones. En Sano Clínica de Terapia Física Rehabilitación y Osteopatia, ofrecemos descarga muscular especializada para restaurar el equilibrio natural de su cuerpo.

Libere tensiones y contracturas, disminuya el dolor muscular, mejore su recuperación y rendimiento, reduzca el riesgo de lesiones. Su cuerpo lo siente... y lo agradece.

Escanee el código QR y programe su cita por WhatsApp.

Recupérate mejor, muevete mejor, viva sin dolor. Su cuerpo no está dañado, solo requiere atención profesional.

24/10/2022

La presoterapia es un tratamiento médico estético, no invasivo y no quirúrgico, que consiste en sesiones de drenaje linfático, y que se aplica en pacientes con problemas circulatorios, los cuales generan gran retención líquidos.

Entre los beneficios mas destacados se encuentran:

Eliminación de líquidos retenidos

Eliminación de grasas y toxinas

Tratamiento de edemas y linfoedemas

Tratamiento de signos varicosos

Eliminación de líquidos en piernas cansadas

Ayuda para la disminución de la grasa localizada en obesidad

Post mastectomías (para recirculación en brazos)

Mejorar la circulación en pacientes con hipertensión y diabetes.

20/07/2022

El ejercicio físico refuerza el sistema inmune, pero cuando se hace extremo, es decir, cuando la intensidad aplicada o el volumen desarrollado con muy elevados, hay datos que muestran un descenso temporal de la inmunidad. Recientemente se han publicado los resultados de un metaanálisis (Souza y co...

11/02/2021

Esguince Cervical

Dirección

Calle Tejas #27 Hércules
Querétaro
76209

Horario de Apertura

Lunes	10am - 8pm
Martes	10am - 8pm
Miércoles	10am - 8pm
Jueves	10am - 8pm
Viernes	10am - 8pm
Sábado	10am - 2pm

Teléfono

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