Dra. Nicol Block

Casa
Mexico
Querétaro
Dra. Nicol Block

Es una pagina para poder estar en contacto con mamás y papás y poder comunicar temas interesantes tanto de enfermedades,nutrición,crecimiento y desarrollo

Es un espacio de contacto y comunicación con papas y mamas que les interesa estar mas informados, donde escribo temas de interés tanto de enfermedades y problemas médicos, vacunas, crecimiento y desarrollo y tips últiles de mama y pediatra que soy yo.

04/12/2025

“Si te pica un alacrán, lo que te puede salvar NO es correr… es mantener la calma.
El veneno viaja con tu miedo.”

Una de las razones por las que muchas personas se complican es porque corren, se agitan y aceleran la intoxicación.
La realidad es esta:

✔️ Los síntomas empiezan entre 20–30 min.
✔️ Si te mueves rápido, el veneno se distribuye más.
✔️ La tranquilidad puede ser la diferencia entre llegar al hospital a tiempo… o no.

Cuando te pase:
1. No corras. Respira.
2. Muévete lento.
3. Dirígete a urgencias antes de que empiecen los síntomas.

Comparte esto. Le puede salvar la vida a alguien.

01/12/2025

¿Tu hijo batalla para dormir? 🌙😴
Guárdalo porque estos 3 alimentos pueden cambiar tus noches (y tu energía del día siguiente).

🍌 Plátano: relaja músculos y nervios.
🥛 Leche tibia: ayuda a que su cuerpo “active” el sueño.
🌾 Avena: fuente natural de melatonina.

✨ Truco de pediatra: dáselos en porciones pequeñas por la tarde-noche y combínalos con una rutina tranquila.

Dormir mejor no es suerte, es estrategia.
¿Lo compartes con otra mamá que lo necesita? 💛

29/11/2025

La influenza ya llegó… y aún no estamos en el pico.
En Querétaro el punto más crítico es entre febrero y abril, pero hoy —en pleno noviembre— los casos ya van en aumento.

💉 Vacunarte HOY puede evitar una hospitalización MAÑANA.
– Se aplica desde los 6 meses de edad
– Misma dosis para todos
– Sí puedes ponértela aunque seas alérgico al huevo
– Es un virus inactivado: no te enferma, solo te protege
– Efectos secundarios: leve dolor y cansancio

La razón por la que es anual: el virus cambia y tu protección también debe hacerlo.

Si quieres, puedo vacunar a tu hijo y a tu familia en consultorio.
La prevención no se posterga.

27/11/2025

La autoestima no nace sola: se construye en casa, con miradas que acompañan y palabras que validan. Tu confianza es su superpoder.

26/11/2025

La depresión en niños SÍ existe.
Y no, no es “algo de la edad”, “se le va a pasar” o “una etapa”.

Si tu hijo cambia su comportamiento, duerme diferente, baja su rendimiento o deja de disfrutar lo que antes amaba… eso es una señal.
Una señal que NO se debe minimizar.

Pedir ayuda no te hace mal padre.
Ignorar las señales, sí.

La depresión es un tema neurológico, no un “error” tuyo como mamá o papá.
Y con acompañamiento psicológico y psiquiátrico a tiempo, un niño puede salir adelante.

✨ Hablarlo salva. Detectarlo a tiempo cambia vidas.
Guárdalo. Compártelo. Esto puede ayudar a otra familia.

26/11/2025

A veces el mejor tratamiento no está en una receta, sino en un abrazo.
Tu hijo no lo dice… pero lo necesita.
Un abrazo regula sus emociones, fortalece su sistema inmunológico y le recuerda que el mundo es un lugar seguro.

Abraza más. Corrige menos. Conecta siempre.

24/11/2025

Tu hijo no necesita diagnósticos de Internet. Te necesita a ti… y a un pediatra real.
Cada semana llegan mamás con miedo por algo que leyeron en Google o en ChatGPT… y no era nada de eso.
La tranquilidad no se busca en una pantalla, se construye en consulta.
No te asustes sola. Ven, revisamos juntos y resolvemos con calma.

22/11/2025

El invierno llega… y la prevención es tu mejor aliada. 🧣❄️
Cuida a tus peques con abrigo en capas, buena alimentación, hidratación y vacunas al día.

19/11/2025

¿Sabías que el 80% del daño solar se acumula antes de los 18 años… incluso dentro de casa?
La luz del día —aunque no toque directamente la piel— deja huella: manchas, arrugas prematuras y riesgo de cáncer de piel.

La verdadera prevención empieza en la infancia.
Protege hoy la piel de tu bebé para evitar el daño que no se ve… pero sí se acumula.

Bloqueador todos los días. Incluso en interiores.

17/11/2025

El ejercicio no solo los cansa… también los ayuda a concentrarse mejor, dormir mejor y sentirse más seguros. A los niños les hace bien moverse todos los días.

14/11/2025

Aquí el clima cambia cada hora, así que vestir a los peques puede ser un reto.
Lo que mejor funciona es vestirlos por capas.

En la mañana una chamarra, para el recreo solo suéter, al mediodía manga corta, y en la tarde otra vez suéter y chamarra. Así no pasan frío ni se acaloran.

Y algo importante: no les pongas underwear térmico. Se sofocan, sudan y salen de mal humor porque no se lo pueden quitar.

Las capas son lo más práctico para que estén cómodos todo el día.
📌 Guárdalo, te va a servir un montón.

13/11/2025

Cada vez vemos más cabecitas planas, y no es casualidad. Los bebés necesitan menos tiempo recostados y más tiempo en brazos, en movimiento y en contacto. Pequeños cambios diarios hacen una gran diferencia en su desarrollo.

Dirección

Hospital Starmédica Boulevard Bernardo Quintana Arrioja 4060 Int 1005
Querétaro
76125

Teléfono

+524422183015

Página web

http://dranicolblock.com/

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Dra. Nicol Block publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.