Dra Susana Padierna

18/04/2026

La salud no cambia de un día para otro… pero tus decisiones sí.

No necesitas hacerlo perfecto, necesitas hacerlo constante.

Pequeños cambios, repetidos todos los días, crean grandes resultados.

Empieza hoy con algo simple:

¿Qué pequeño cambio SÍ puedes hacer hoy? 🌱

18/04/2026

Muy agradecida con mi paciente Ma. Concepción Medina por permitirme sumar a su salud.

15/03/2026

El control de la diabetes no ocurre de un día para otro.

Es un proceso de ajustes, constancia y paciencia. Poco a poco, cuando el paciente se mantiene perseverante y damos seguimiento cercano, los números empiezan a mejorar.

La clave no es la perfección, es no rendirse en el proceso.

Te invito a agendar una consulta en el siguiente enlace de whattsapp https://wa.link/5gklcs

Dra. M. Susana Padierna Chávez
Especialista en Diabetes y enfermedades Metabólica
Médico cirujano Ced. Prof. 5729740
Querétaro/ ONLINE
Aviso de Publicidad 2522012002A00196

20/02/2026

No todo cambio se refleja de inmediato en la báscula.

Ten paciencia, trabaja en ti, sé constante y confía en el proceso. 💛
Los resultados que deseas llegan cuando construyes hábitos, no cuando persigues solo un número.

Tu salud es más que tu peso. Es energía, fuerza, disciplina y amor propio. ✨

05/02/2026

🩸 ¿Dónde medirte la glucosa?
Aunque existen varios sitios para hacer la punción, la yema del dedo sigue siendo la más confiable, especialmente si tienes síntomas o estás haciendo ajustes en tu tratamiento.
Los sitios alternativos pueden usarse, pero no en cualquier momento.
📌 Consulta siempre qué es lo mejor para ti según tu tratamiento.
Guarda esta imagen y úsala como referencia para mejorar tu monitoreo.

Dra. M. Susana Padierna Chávez
Especialista en Diabetes y enfermedades Metabólica
Médico cirujano Ced. Prof. 5729740
Querétaro/ ONLINE
Aviso de Publicidad 2522012002A00196

🩸 ¿Dónde medirte la glucosa?
Aunque existen varios sitios para hacer la punción, la yema del dedo sigue siendo la más confiable, especialmente si tienes síntomas o estás haciendo ajustes en tu tratamiento.

Los sitios alternativos pueden usarse, pero no en cualquier momento.
📌 Consulta siempre qué es lo mejor para ti según tu tratamiento.

Guarda esta imagen y úsala como referencia para mejorar tu monitoreo.


Dra. M. Susana Padierna Chávez
Especialista en Diabetes y enfermedades Metabólica
Médico cirujano Ced. Prof. 5729740
Querétaro/ ONLINE
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14/01/2026

La Diabetes no define tu vida, pero sí requiere atención diaria.

En este carrusel te comparto 9 pasos prácticos y reales que ayudan a prevenir complicaciones y vivir con mayor tranquilidad.

07/01/2026

Empecemos este 2026 con toda la actitud!

05/11/2025

¿Vives cansada, con antojos constantes o sintiendo que hagas lo que hagas no bajas de peso?
Tu cuerpo podría estar pidiendo ayuda: la resistencia a la insulina puede estar detrás de todo eso.

Detenerlo a tiempo es posible. Dale a tu cuerpo la oportunidad de volver a equilibrarse con una valoración médica enfocada en ti. https://wa.link/8dh9lr

Con una intervención adecuada puedes recuperar tu energía, tu figura y tu bienestar
Envíame un mensaje en el siguiente link de WHATTSAPP https://wa.link/8dh9lr y empecemos ese cambio junt@s.

03/11/2025

¿Te atreves a descubrir cuánto azúcar se esconde en tu día a día? 🍫🥤
En este post te propongo un reto sencillo, pero poderoso: reducir tu consumo de azúcar y notar lo que cambia en ti.
¿Te unes al desafío? 💪✨

21/10/2025

Los resultados no vienen de hacerlo perfecto, sino de volver una y otra vez a tus hábitos saludables.

13/10/2025

No midas tu progreso con la regla de otra persona… ni con la báscula.

Cada cuerpo tiene su propio ritmo, su historia y su manera de sanar.
Lo importante no es ir al mismo paso que alguien más, sino mantenerte constante en los hábitos que te hacen sentir mejor, más ligera, más en paz contigo.
Cuando dejas de compararte y empiezas a mirarte con compasión, el verdadero cambio comienza. 💚

09/10/2025

Mi compromiso es contigo: por eso continúo formándome para brindarte la mejor atención y acompañarte en tu camino hacia la salud