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Barimedic: Bariatria , Nutrición Clínica y Medicina Estetica Atención integral en Nutrición, Control de Peso, Tratamiento de Obesidad y Medicina Estética

Duraform es el tratamiento que redefine tu belleza con resultados naturales Agenda tu cita 📲 442 105 11 90📍Querétaro ...
28/10/2025

Duraform es el tratamiento que redefine tu belleza con resultados naturales

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Feliz día a los que como yo, refrendamos todos los días nuestro compromiso y pasión por la salud y la estética integral....
23/10/2025

Feliz día a los que como yo, refrendamos todos los días nuestro compromiso y pasión por la salud y la estética integral.

Feliz día del médico

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Las arrugas dinámicas se volverán permanentes si se siguen formando, aplica toxina botulínica y deben el proceso de enve...
21/10/2025

Las arrugas dinámicas se volverán permanentes si se siguen formando, aplica toxina botulínica y deben el proceso de envejecimiento.

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Realízate tu exploración cada mes y acude a tus revisiones médicas.Cuidarte por dentro y por fuera es la mejor inversión...
19/10/2025

Realízate tu exploración cada mes y acude a tus revisiones médicas.

Cuidarte por dentro y por fuera es la mejor inversión en ti

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Rejuvenece de forma natural con Sculptra. Agenda tu cita 📲 442 105 11 90📍Querétaro
14/10/2025

Rejuvenece de forma natural con Sculptra.

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Toma la decisión de llegar a tu peso ideal fácil, de manera segura y guiado por un médico experto en el tema. Agenda tu ...
10/10/2025

Toma la decisión de llegar a tu peso ideal fácil, de manera segura y guiado por un médico experto en el tema.

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No es solo bajar de peso, el mayor reto esta en mantenerlo.Agenda tu cita y pierde definitivamente esos kilos extra 📲 44...
08/10/2025

No es solo bajar de peso, el mayor reto esta en mantenerlo.

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La única manera de tener la cantidad de colágeno que tenias a tus 20s es aplicando bioestimuladores, tenemos una gama pe...
03/10/2025

La única manera de tener la cantidad de colágeno que tenias a tus 20s es aplicando bioestimuladores, tenemos una gama perfecta de acuerdo a lo que tu necesitas.

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Con Sculptra los resultados van mejorando al paso del tiempo, aparte de que es un tratamiento que se puede combinar con ...
30/09/2025

Con Sculptra los resultados van mejorando al paso del tiempo, aparte de que es un tratamiento que se puede combinar con otros de forma segura.

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La dificultad para mantener la pérdida de peso:🔅 Uno de los puntos más importantes es que nuestro cuerpo reduce el gasto...
26/09/2025

La dificultad para mantener la pérdida de peso:
🔅 Uno de los puntos más importantes es que nuestro cuerpo reduce el gasto energético para defenderse de la pérdida de peso, de tal forma que para mantener una pérdida del 10%, es necesario consumir un 20% menos de calorías (o, por supuesto, aumentar significativamente el gasto energético haciendo más ejercicio; por eso el ejercicio es fundamental en esta etapa).
🔅 Pero no es una cuestión de querer comer menos y listo; hay cambios hormonales que provocan un aumento del hambre y una disminución de la saciedad: ocho hormonas (leptina, PYY, colecistoquinina, amilina, insulina, grelina, GIP y PP) se alteran y, un año después, siguen “obstaculizando” la capacidad de nuestro cuerpo para mantener el peso.
🔅 Esto no es para desanimar, sino para dejar claro que mantener el peso es la parte más importante del proceso, y que si se experimentan dificultades, no se trata de un “fracaso individual”, sino de una adaptación fisiológica.
🔅 Recuerda que el 90% de las personas que logran mantener su peso han tenido intentos previos donde no tuvieron un resultado óptimo, así que ¡no te rindas!
🔅 Es posible que se necesiten medicamentos para gestionar esta adaptación metabólica, y un buen profesional de la salud puede ayudar mucho en este proceso.
🔅 Recuerda que, además de las dificultades metabólicas, existen otros problemas: por ejemplo, la enorme desinformación sobre las dietas en los medios de comunicación, que deja a muchos sintiéndose perdidos e inseguros de en quién confiar.
 
Toda la información ha sido traducida y adaptada del Dr. Bruno Halpern (), quien es un endocrinólogo especialista en obesidad. Presidente de la Asociación Brasileña para el Estudio de la Obesidad (ABESO).
 
Referencias:
-Sumithran P, et al. N Engl J Med. 2011 Oct 27;365(17):1597-604.
-Busetto L, et al. Eur J Intern Med. 2021 Nov;93:3-7.
Flanagan EW, et al. Obesity (Silver Spring). 2023 Dec;31(12):2895-2908.

Una alimentación inteligente y sostenible, mi intención no es restringir, es enseñarte a nutrir tu cuerpo de manera inte...
26/09/2025

Una alimentación inteligente y sostenible, mi intención no es restringir, es enseñarte a nutrir tu cuerpo de manera inteligente.

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Alimentos como la calabaza, el camote, granada, cítricos y nueces son alimentos que nos trae el otoño y ayudara a aporta...
23/09/2025

Alimentos como la calabaza, el camote, granada, cítricos y nueces son alimentos que nos trae el otoño y ayudara a aportar vitaminas y antioxidantes que tu cuerpo necesita esta temporada, disfrútalos! 🍁

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Dra. Liliana Cruz Galván

Médico Bariatra y Nutricionista Clínico y Deportivo, Medico Estético.

Títulos:


  • Postgrados en Bariatría y Nutrición Clínica (IPN)

  • Médico Estético (UNAM, UIME)