Nutrióloga Nadia Cruz

03/05/2026

Si no empezaste en enero, ¡no te preocupes! puedes comenzar cuando lo sientas, si hay algo en tu interior que te pide un cambio, escúchalo. El paso más difícil siempre es el primero, pero es el único que te saca de donde estás. 🌱

Los hábitos no se construyen de la noche a la mañana; son el resultado de la constancia ✨

30/04/2026

A veces estamos tan cansados que se nos olvida que estamos viviendo lo que antes soñábamos.
Feliz día del niño a tu versión chiquita… y a la mía ✨

25/04/2026

Hoy seguimos desmintiendo mitos sobre la nutrición y el entrenamiento. 🚫🍎
A veces creemos que "más es mejor", pero la clave real está en el equilibrio.
¿Lista/o para empezar tu proceso de forma segura? 🤝✨, Agenda tu cita.

23/04/2026

Dejé de hacer ejercicio por cómo me veo… y empecé a hacerlo por cómo quiero vivir porque el ejercicio que nace del castigo se abandona, el que nace del cuidado se queda 🧘🏻‍♀️✨

18/04/2026

El reel es broma pero el tema es real 👀
Prometo que no es regaño 😅 es parte del proceso… justo ahí es donde trabajamos: encontrar opciones que se adapten a ti, no al revés 👩🏻‍⚕️porque la alimentación terapéutica no se trata de perfección, sino de estrategia, contexto y acompañamiento ✨

17/04/2026

Hoy es el día perfecto para ponerte como prioridad. El primer paso es decidirlo.

✨ Agenda tu consulta y empecemos hoy.

11/04/2026

Tu cuerpo no es una calculadora, es un organismo vivo que agradece la comida real. Prioriza lo que te nutre y la tortura de los números desaparecerá por sí sola. 🌿

09/04/2026

Mi parte favorita de este trabajo no es ver bajar la báscula, es ver cómo recuperas tu energía. ✨ La salud se siente antes de pesarse. 🧘‍♀️

📩 Escríbeme para agendar tu espacio.

08/04/2026

¿Tu razón número uno? Tu bienestar. Cuidar tu salud es el acto de amor propio más importante. Juntos podemos lograr tus metas con un plan médico profesional. 📋✨

¿Empezamos hoy mismo?
📩 Escríbeme para agendar tu consulta.

03/04/2026

03/04/2026

MUERE CUARTA PERSONA POR “SUEROS VITAMINADOS” EN HERMOSILLO; INVESTIGAN POSIBLE MALA PRÁCTICA 💉🏥

La muerte de Catalina Figueroa, de 38 años, elevó a cuatro las víctimas presuntamente vinculadas a la aplicación de “ ” en . La mujer permanecía hospitalizada tras presentar fallas graves en riñones e hígado luego del procedimiento.

El caso se suma a los fallecimientos de Jesús Héctor Almeida Flores, su hijo Sebastián Almeida Cáñez y Dinora Ontiveros, quienes también recibieron estas soluciones en un consultorio privado. Familiares aseguran que los pacientes acudieron por bienestar general y en pocas horas desarrollaron complicaciones críticas.

La Fiscalía estatal investiga cuatro denuncias en coordinación con autoridades sanitarias para determinar una posible mala práctica médica. Ya fueron asegurados medicamentos, expedientes y la clínica donde se realizaban los tratamientos, mientras continúan los análisis periciales.