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Dra Guadalupe Grisel Yañez Herrera

Casa
Mexico
Querétaro
Dra Guadalupe Grisel Yañez Herrera

Coloproctología, Cirugía General y Laparoscópica

14/06/2025

¿Sabias que?
SANGRAR CON LA EVACUACION
NUNCA ES NORMAL
puede ser dato de una enfermedad grave, hay que REVISARTE!!!!

27/03/2025

🚨 Dolor abdominal persistente, cambios en el hábito intestinal y sangrado en heces pueden ser señales de alarma.

No los ignores y consulta a un especialista. ¡Todos unidos contra el cáncer de colon!

27/03/2025

🗺️ ESTREÑIMIENTO DEL VIAJERO: CAUSAS Y CONSEJOS PARA PREVENIRLO 🚽
El estreñimiento del viajero es un problema común que puede ocurrir cuando viajamos a nuevos destinos. La causa principal es el cambio en la rutina y el entorno, lo que puede afectar la función intestinal.

El cambio en la dieta y el horario de comidas, la falta de fibra y líquidos, el estrés y la ansiedad, el cambio en la rutina de ejercicio y el uso de medicamentos pueden contribuir a este problema.
Para prevenir el estreñimiento del viajero, es importante mantener una dieta rica en fibra 🌾 y líquidos 💧. Beber al menos 8 vasos de agua al día y evitar alimentos grasosos y pesados también puede ayudar.

Realizar ejercicio regularmente y considerar tomar suplementos de fibra 🌾 o probióticos 🧬 pueden ser beneficiosos para mantener una salud intestinal óptima.

Es fundamental recordar que si experimentas estreñimiento persistente o doloroso, debes consultar con un profesional de la salud. No ignores el problema, ya que puede llevar a complicaciones más graves.
🏥CENTRO ESPECIALIZADO EN COLON Y RECTO
Viaducto Rojo Gómez 118,
Col. Céspedes,
Pachuca, Hidalgo
☎️ 771 719 9204 ☎️ 771 107 0301 ☎️ 771 281 2451

12/07/2024

Recuerda comer fibra!!!!!

12/06/2024

Comer sopa de pasta, arroz, frijoles y una milanesa empanizada con dos rebanadas de tomate y unas tortillitas, NO ES COMER BALANCEADO, la combinación de alimentos es lo que puede inflamar o estriñir!!!!!

07/06/2024

Una evacuación normal debería ser una popo formada, suave, como una salchicha que no deje residuos al limpiarse, todo lo que sea más duro, más aguado o más embarroso traerá problemas en algún momento!!!!!

04/06/2024

En la vida solo hay dos caminos
1 llevar una vida balanceada, cultivar buenos hábitos
2 tomar medicamentos para retrasar las consecuencias de los malos hábitos
NO HAY MÁS

04/06/2024

NINGÚN alimento es malo, todo está en la cantidad y frecuencia no es lo mismo comer una rebanada de pastel en tu cumpleaños o comer diario una rebanada de pastel.

29/05/2024

Sabías que no es necesaria la desparasitación periódica? lo que si lo es: procurar una buena microbiota intestinal !!!!!

26/05/2024

🙌🏻 ¡Conoce el esquema general del LXIX Congreso Internacional de Coloproctología 2024! 🩺

10/03/2023

Freshly collected autologus adipose tissue injection for treatment of complex fistula in ano--Single center series of 77 pts. Could this be a less expensive alternative to stem cell therapy? Find out in and let's discuss: https://bit.ly/3S1qroJ

07/02/2023

latest visual abstracts are OUT!

Resident’s Corner: Causes and Management of Pruritis Ani: https://bit.ly/3VewUMM

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Querétaro
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