Dra. Martha Cristina Maldonado Ramírez

Casa
Mexico
Querétaro
Dra. Martha Cristina Maldonado Ramírez

Endocrinólogo

25/09/2025

¿Qué color nunca falta en sus cosas? ❤

24/09/2025

¿Cómo saber si un producto es seguro para la salud hormonal?

Elegir productos seguros para tus hijos puede parecer complicado, pero hay señales que ayudan:
✔️ Busca etiquetas como “BPA free”, “libre de ftalatos” o “sin parabenos”.
✔️ Prefiere materiales naturales (vidrio, acero inoxidable, algodón).
✔️ Revisa siempre la lista de ingredientes, menos es más.
✔️ Desconfía de productos con fragancias fuertes o colores muy llamativos.

La clave es que mientras más sencillo y natural sea un producto, más seguro será para el equilibrio hormonal de tus hijos. 🌿👶

23/09/2025

❤️ La salud empieza con buenos hábitos todos los días. Que este lunes sea el recordatorio de cuidarte, escuchar tu cuerpo y dar pasos hacia tu bienestar.

20/09/2025

Problemas de maduración ósea
La maduración ósea es el proceso por el cual los huesos van creciendo y fortaleciéndose con el paso del tiempo. Cuando existe un retraso o adelanto en este proceso, puede afectar tanto la talla final como la salud general del niño.
⚠️ Síntomas que pueden indicar problemas: talla baja, pubertad muy temprana o muy tardía, dolor en huesos o articulaciones, fatiga frecuente y retraso en el desarrollo físico.
Estos problemas suelen estar relacionados con desequilibrios hormonales, deficiencia de la hormona del crecimiento o enfermedades metabólicas.
👉 Con un estudio de edad ósea (radiografía de mano y muñeca), el especialista puede evaluar si el crecimiento del niño está acorde a su edad cronológica y orientar el mejor tratamiento.

19/09/2025

😕 ¿Cómo influyen las hormonas en el estado de ánimo de los niños?
Las hormonas no solo afectan el cuerpo… también las emociones.

🧠 Algunas hormonas que influyen en el estado de ánimo:

Cortisol: cuando está elevado por estrés, puede causar irritabilidad.
Hormonas tiroideas: si están bajas, pueden generar tristeza, fatiga o desinterés.
Insulina: alteraciones pueden afectar la energía y el comportamiento.
Hormonas sexuales (estrógenos y testosterona): en la pubertad, provocan sensibilidad emocional.

📌 Cambios hormonales pueden expresarse como:
Llanto frecuente.
Cambios de humor repentinos.
Ansiedad o apatía.
Irritabilidad constante.

🧘‍♀️ Validar cómo se sienten, hablar con ellos y buscar apoyo si es necesario, es clave.

👩‍⚕️ No todo es “rebeldía” o “drama”. A veces, las hormonas están detrás.

18/09/2025

👉 ¿Cuál es el snack favorito de tus peques?

17/09/2025

¿Qué es el BPA y por qué se evita en productos infantiles?

El BPA (bisfenol A) es un químico que se usa en plásticos y recubrimientos de latas. 🍼🥤 El problema es que este compuesto puede filtrarse en los alimentos y bebidas, y al entrar al cuerpo actúa como un disruptor endocrino, afectando la función hormonal.
En niños, la exposición frecuente al BPA se ha relacionado con problemas en el desarrollo neurológico, obesidad y alteraciones en la pubertad.
Por eso cada vez vemos más productos etiquetados como “BPA free”. ✅
👩‍👩‍👧 Consejo: elige biberones, botellas y recipientes libres de BPA y evita calentar plásticos en microondas.

16/09/2025

Escuchar, preguntar y aprender también son formas de cuidar. 💬💖 No minimices tus dudas: son el primer paso hacia el bienestar.

13/09/2025

Problemas de crecimiento
El crecimiento infantil depende de múltiples factores: genética, nutrición, salud hormonal y estado general del niño. Cuando no se desarrolla a la velocidad esperada, puede estar ocurriendo un problema subyacente.

⚠️ Signos de alerta: estatura mucho menor que la de sus compañeros, retraso en el aumento de peso, cansancio frecuente, o ropa y zapatos que duran demasiado tiempo en la misma talla.
Algunas causas incluyen deficiencia de la hormona del crecimiento, enfermedades crónicas, alteraciones en la tiroides o factores nutricionales.
👉 La evaluación médica permite diagnosticar si el crecimiento bajo es parte de su patrón familiar o si requiere un tratamiento específico para mejorar su desarrollo.

12/09/2025

¿Qué hacer si mi hijo/a aún no entra en la pubertad? 🤔🕒
La pubertad suele comenzar entre los 8 y 13 años en niñas, y entre los 9 y 14 años en niños.
🚨 Si después de estas edades tu hijo/a aún no presenta cambios como crecimiento de vello, aumento de estatura, cambios en la voz o menstruación en niñas, puede tratarse de pubertad tardía.

👩‍⚕️ Un endocrinólogo pediatra puede evaluar la causa, que puede estar relacionada con factores hormonales, genéticos o de salud en general.

💡 Recuerda: cada niño tiene su propio ritmo, pero estar atentos a los tiempos es fundamental para su bienestar.

11/09/2025

🎒👧👦 Después de un día en la escuela, cada peque tiene su ritual…
Algunos corren directo a la comida 🍽️, otros a las tareas 📚 y muchos al juego 🎮⚽.

10/09/2025

Ropa, perfumes y cremas: ¿pueden alterar las hormonas de los niños?
Sí, algunos productos que parecen inofensivos pueden afectar la salud hormonal. 👕💄🧴
Muchos perfumes, cremas y hasta prendas sintéticas contienen ftalatos y parabenos, sustancias que actúan como disruptores endocrinos. Estas pueden “imitar” hormonas naturales y confundir al organismo de los niños, afectando su crecimiento y desarrollo.
🔎 Tip de prevención:

Prefiere cremas y productos libres de fragancias y parabenos.
Usa ropa de algodón en la medida de lo posible.
Lee etiquetas antes de comprar.

La piel de los niños absorbe más fácilmente los químicos, por eso elegir bien ¡marca la diferencia en su salud! 🌱✨

Dirección

El Jacal , Santiago De Querétaro Torre 3, 5to Piso Consultorio 518
Querétaro
76180

Teléfono

55-25-59-12-54

Página web

http://querenred.com/dramarthacristinamaldonado

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