ELHEN Consultoría

ELHEN Consultoría Te acompañamos a sanar, equilibrarte y crecer. Contamos con diferentes especialistas calificados para brindarte un servicio de calidad y humanidad.

Somos un espacio integral de psicoterapia, nutrición, medicina alternativa y capacitación, donde tu bienestar es nuestra prioridad.

Tu energía es valiosa, no la regales.✨
06/01/2026

Tu energía es valiosa, no la regales.✨

Lo que eliges comer hoy, impacta tu salud mañana.Pequeños cambios en tu alimentación pueden marcar una gran diferencia e...
06/01/2026

Lo que eliges comer hoy, impacta tu salud mañana.
Pequeños cambios en tu alimentación pueden marcar una gran diferencia en tu corazón 🫀✨
Incluir más fibra, grasas saludables y una buena hidratación ayuda a mantener niveles adecuados de colesterol y triglicéridos, cuidando tu bienestar a largo plazo.
👉 No se trata de prohibir, sino de aprender a elegir mejor.
💬 Cuéntanos:
¿Cuál de estos alimentos consumes más en tu día a día?

En ELHEN Consultoría te acompañamos a crear hábitos que sí se sostienen en el tiempo, contáctanos al 442 747 3423

💬 Comunicación en pareja: 3 errores más comunesEn este mini carrusel te compartimos 3 errores frecuentes en la comunicac...
05/01/2026

💬 Comunicación en pareja: 3 errores más comunes

En este mini carrusel te compartimos 3 errores frecuentes en la comunicación de pareja que pueden generar distancia, malentendidos y desgaste emocional.🫂💔

En ELHEN Consultoría acompañamos procesos para mejorar la comunicación, fortalecer vínculos y construir relaciones más conscientes.

👉 Léelo con calma y reflexiona:
¿Con cuál te identificas más?
📞 Informes y citas: 442 747 3423

¿Tu cuerpo te ha estado mandando estas señales últimamente? 👀✨El cansancio constante, la ansiedad por comer o los cambio...
03/01/2026

¿Tu cuerpo te ha estado mandando estas señales últimamente? 👀✨
El cansancio constante, la ansiedad por comer o los cambios de humor no aparecen por casualidad, muchas veces son una forma de pedir mejor nutrición y más cuidado 🌱🥗
Escuchar a tu cuerpo también es amor propio 🤍
Cuéntanos en los comentarios
👉 ¿con cuál de estas señales te identificas más?
Agenda tu cita📞 442 747 3423

Este año no se trata de hacer más,sino de hacer espacio para lo que sí importa. 🤍Suelta lo que ya no suma, baja el ritmo...
02/01/2026

Este año no se trata de hacer más,
sino de hacer espacio para lo que sí importa. 🤍

Suelta lo que ya no suma, baja el ritmo cuando lo necesites y recuerda que tu bienestar también es prioridad.
No todo es urgente, pero cuidarte siempre lo es.

Que este nuevo año te encuentre más presente contigo. ✨

Antes de llenarte de metas, permítete pausar.El verdadero cambio comienza cuando te escuchas, cuando sueltas lo que pesa...
02/01/2026

Antes de llenarte de metas, permítete pausar.
El verdadero cambio comienza cuando te escuchas, cuando sueltas lo que pesa y decides cuidarte desde adentro. ✨
Este nuevo año no tiene que empezar con exigencia, sino con conciencia.
¿Qué necesitas hoy para estar en paz contigo?

Agenda tu cita: 442 747 3423

El cierre no es el final, es el inicio de algo nuevo. ✨¿Qué decides llevar contigo a este nuevo ciclo? - ELHEN Consultor...
01/01/2026

El cierre no es el final, es el inicio de algo nuevo. ✨
¿Qué decides llevar contigo a este nuevo ciclo?
- ELHEN Consultoría -

✨ Un nuevo año comienza…y con él, nuevas emociones, pensamientos y procesos. 💭🤍No tienes que iniciar el año teniendo tod...
01/01/2026

✨ Un nuevo año comienza…
y con él, nuevas emociones, pensamientos y procesos. 💭🤍

No tienes que iniciar el año teniendo todo claro, motivado o resuelto.
Está bien empezar cansado, confundido o simplemente sobreviviendo. 🌱

Este año puede ser una invitación a escucharte, a priorizarte y a cuidar tu salud mental sin culpas ni exigencias. 🧠💫
Recuerda: avanzar también es pausar, sentir y pedir ayuda. 🤲✨

Si este año decides cuidarte de verdad, aquí estamos para acompañarte, paso a paso y a tu ritmo. 🫂💙
Porque tu bienestar emocional también merece un nuevo comienzo. 🌅

🎉✨ Que este año te trates con más paciencia, más amor y más conciencia.

✨🧠🤍

¡Listos para este nuevo año!, en ELHEN Consultoría lo estamos.🥂✨Este día es para algunas culturas un día muy importante ...
31/12/2025

¡Listos para este nuevo año!, en ELHEN Consultoría lo estamos.🥂✨
Este día es para algunas culturas un día muy importante y dónde se siente una energía fuerte y que ayuda a los nuevos cambios, unas publicaciones atrás les compartimos algunos rituales para recibir el año.✨🍃
Y tú ¿Ya tienes los tuyos?
Cuéntanos en los comentarios!!!👇🏻💬

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Una pausa consciente puede ayudarte a escuchar lo que tu cuerpo, tu mente y tu vida te están pidiendo hoy. A veces no es...
31/12/2025

Una pausa consciente puede ayudarte a escuchar lo que tu cuerpo, tu mente y tu vida te están pidiendo hoy. A veces no es hacer más, sino soltar, ordenar y respirar.✨❤️‍🩹

👉 ¿Qué es eso que hoy necesitas soltar para empezar ligero el nuevo ciclo?
👉 ¿Te regalarías 5 minutos de pausa hoy?
Si sientes que necesitas acompañamiento para cerrar este año con más claridad y empezar el siguiente con intención, en ELHEN Consultoría estamos para ti 🤍
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A veces lo que parece una caída es, en realidad, un impulso.Lo que se rompe duele, pero también revela fuerzas que no sa...
30/12/2025

A veces lo que parece una caída es, en realidad, un impulso.
Lo que se rompe duele, pero también revela fuerzas que no sabías que tenías.
Porque no todo lo que se quiebra fracasa algunas cosas se rompen para aprender a volar más alto. ✨

Tal vez este fin de año no se trata de cerrar todo sino de entender qué ya no necesitas cargar. Lo aprendido se queda, l...
30/12/2025

Tal vez este fin de año no se trata de cerrar todo sino de entender qué ya no necesitas cargar. Lo aprendido se queda, lo que pesa se suelta.❤️‍🩹
✨ ¿Qué decides dejar ir hoy?✨

Agenda tu cita en ELHEN Consultoría 📞442 747 3423

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Acerca de mi.

Brindar ayuda psicológica profesional es para mi un privilegio, la salud mental del ser humano es tan importante como la salud física, dotar nuestra mente de mensajes positivos es fundamental para poder g***r de salud mental sana.

Cada vez que alguien me pregunta por que elegí esta profesión, yo les contesto que fue algo que nació de mi, algo que de un momento a otro me puse a analizar y me di cuenta que realmente escuchar y ayudar a otras personas es algo que disfruto hacer.

Nunca es tarde para buscar ayuda profesional siempre y cuando tengas la disponibilidad de recibirla, te invito a visualizar cada publicación de esta página y a seguirme en mis redes sociales, así como visitar mi sitio web, cada mes publico un artículo nuevo.