Nutrióloga Paulina Sánchez Huerta

11/06/2025

Bimbo México BNutrition
la recomendación del día unas Apple crunchies 🍏 para ese antojo 👌

15/10/2024

Hablemos de la hormona del estrés.😵‍💫

Cómo sabemos nuestro cuerpo funciona a base de diferentes tipos de hormonas.

El cortisol permite que el cuerpo regule todo, desde el metabolismo hasta el sueño, pasando por la función inmunitaria y la inflamación, pero podría decirse que es más conocido por ayudar al organismo a responder a las amenazas percibidas, una función que le ha valido el apodo de "hormona del estrés"

🍃 Cómo lo podemos ayudar a está hormona?
1. Programar tus horarios de dormir 💤
2. La meditación ayuda un poco a relajarte 🙏
3. Una alimentación adecuada 🥦
4. Si es necesario el consumo de magnesio
5. El consumo adecuado de agua 💧
6. Actividades físicas de bajó impacto.
7. Cita con tú nutrióloga de confianza 🥰

02/01/2023

🍎 Aprovecha está promoción para cumplir tú propósito de año.
🥑 Te incluye menú fáciles, auriculoterapia, ejercicios en casa, cantidad de agua que debes consumir 🥑🍀

03/01/2022

12/08/2021

Agradezco a D'Gari ligth por mandarme el kit de diferentes productos y recetarios que me ayudarán a darles a mis pacientes una forma deliciosa y saludable de preparar postres 👩‍⚕️👩‍⚕️🍮🍯

15/06/2021

Quiero que censuren la canción de "Azúcar" de Celia Cruz por promover la diabetes y la hipertensión. 😅😅😅

31/05/2021

Sí el Cruz azul pudo tú también, así que no lo pienses más inicia tu dieta!
🥦🥑🥔👌

14/05/2021

Hacer ejercicio te permite tener un mejor estado físico y además mejora tu salud mental y la sensación general de bienestar.
La actividad física es esencial para mantener un peso corporal saludable e incluso es beneficiosa durante el embarazo. Es importante asegúrate de tomar medidas para mantenerte libre de lesiones y recuerda que la nutrición y la hidratación también juegan un papel importante.

13/04/2021

Ya tenemos fechas para citas! Llegó el momento de modificar tus hábitos.🍓🍉🍑🌽🥔🥑🍆🧄🍞

22/02/2021

Estaré agendando sus citas, nenis ✋🧑‍⚕️🥬🫑🥑🍆🧀🥙

14/02/2021

♥️♥️ Agenda tú cita ♥️♥️
Será una cita muy divertida, platicaremos de todo lo que comiste ayer, que hábitos tienes, te daré unos consejos de nutrición, te tomaré tus medidas.🙋✍️
☑️como regalo te puedo dar una1️⃣ porción de chocolate 🍫🍫 y una manzana 🍎🍏

27/01/2021

Un excelente día a todos mis colegas,amigos que se dedican a esta hermosa perfeccionista ♥️🍓🍌🍊🍑🍋🥬🧄🍆🫑