Psic. Francisco Cárdenas

02/01/2023

-Para poder hay que tener la capacidad de estar bien.

Las personas que están en dolor, que viven con mucho sufrimiento, se encuentran atrapadas en sí mismas en un círculo vicioso de desamor.

Es muy difícil amar cuando la gente no se siente bien, cuando se esta padeciendo o cuando se esta enfermo.

Paradojicamente es cuando más amor se requiere.

De alguna forma somos las relaciones en las que nos encontramos, somos los vínculos que creamos para amar y ser amados.

Atienda.

》Francisco Cárdenas

31/01/2022

-Cuando una persona se siente sin poder para controlar su propia vida, busca el control sobre su o el de alguien más...

》Francisco Cárdenas

31/01/2022

-El no se acaba cuando se muere... el amor se acaba cuando se deja de alimentar. El amor se nutre todos los días, todos... si esto le da hueva dediquese a otra cosa. No deje enfriar el café. Atienda...

》Francisco Cárdenas

29/01/2022

-El éxito de algo no radica -precisamente- en el tiempo de duración, sino en aquello que se quedó inscrito en nuestra existencia...

Desde muy pequeños nos metieron la idea de que el éxito de una relación está en hacerla durar mucho tiempo, que se eternice, que sea para siempre.

Sin embargo hay relaciones que duran muy poquito y nos transforman la vida, tanto que después de esa relación que no duró tanto somos una mejor persona, valoramos más la compañía y ahora, nos detenemos a disfrutar más los momentos en que nos encontramos con una persona a la que amamos. En cambio hay relaciones que lo que se eterniza es el sufrimiento, el odio y el rencor están presente siempre y no se puede dar vuelta a la hoja porque nos sentimos culpables de que estamos fracasando. Hay parejas que duran muchos años con tal de no romper ese lazo afectivo, por sostener el ideal social que se impuso a pesar de que no todo lo que dura es bueno y se va construyendo un éxito que radica en soportar, en sostener y aguantar una relación sin importar el costo, sin importar el dolor y el sufrimiento.

¿Cuantas relaciones conocemos así? ¿Que tipo de relación estamos interesados a llevar? ¿A caso es tan importante el tiempo? ¿Valdrá la pena hacer que una relación en la que no me encuentro agusto dure?

》Francisco Cárdenas

23/11/2020

En el me encuentro con historias llenas de maltrato, ausencia de cariño y abandono, de niños y niñas que eran educados por la televisión y con los golpes de impotencia de unos padres que aparecen poco y con un cinturón en la mano.
Las buenas personas no surgen de los golpes, muchas de ellas surgen a pesar de los golpes, pero hay muchas que no logran surgir porque la mano agresiva de sus padres los frena.
Señoras y señores la crianza requiere mucho tiempo, paciencia e inversión emocional y en muchos casos requiere pasar por un consultorio Psicoterapéutico. Apunte, escuche, atienda…

》Francisco Cárdenas

23/11/2020

Pensemos el ... no para dejar de sentirlo, sino para cuidarlo y construirlo.

》Francisco Cárdenas

23/11/2020

A veces no se quiere y no se puede… Cuando amamos y no vemos correspondencia, y pareciera que las piezas de la se están forzando para que embonen, que es como si jaláramos una cuerda en direcciones opuestas y por más que insistimos no lo gramos lo que queremos… Aunque nos lo dicen, no siempre con palabras, pero si con actos, todavía queremos seguir…Tal vez es momento de detenernos a pensar que el amor antes de ser mutuo es propio y si no se está dando es porque ahí no es… rogar, suplicar, insistir, obligar y forzar, ninguna de estas formas habla de autoestima. Difícilmente se puede dar lo que no se tiene… Escucha, ámate, atienda…

》Francisco Cárdenas

13/11/2020

Como parte de mi trabajo es incomodarte, moverte de un confort el cual te hace pensar que estas bien. No te voy a decir lo que quieres escuchar, tampoco lo que tengas que hacer. Te voy a ayudar a ver un ángulo que antes no veías, mi labor es poner la verdad frente a ti, aunque duela. No te prometo la felicidad ni hacerte sentir bien, eso es algo que tú construirás en tratamiento. De lo que sí estoy seguro es de acompañarte y trabajar juntos. Te voy a escuchar y no te voy a dejar solo. Anotalo, escucha, atienda…

》Francisco Cárdenas

05/11/2020

En efecto, lo único que hacemos los psicoanalistas es hablar de amor.

》Jacques Lacan

04/11/2020

04/11/2020

Si el te da para una linda historia... ahí es... El amor se construye, a diario se trabaja y no siempre dura toda la vida. Tampoco es perfecto, ni simétrico, así como da vida también muere. El amor es incierto, ambivalente y a menudo se torna inseguro... no siempre es estable a veces es como una balsa. De lo que si estoy seguro es que aunque el amor no lo es todo en la vida, en mi vida es fundamental... y si el amor va de la mirada hasta los huesos... ahí quiero estar.

》Francisco Cárdenas

04/11/2020

Lo desconocido, la incertidumbre, lo impredecible, lo aleatorio… de algún modo definen la vida… es incierta y no hay certezas. Frente a la ferocidad de la vida aparece el miedo, la ansiedad, el pánico como señales de peligrosidad y cualquiera puede ser presa de la por no saber qué hacer. Para mucha gente es una batalla de todo los días, la dificultad en el manejo de sus emociones se convierte en un gran caos por no encontrar tranquilidad…viven atormentados por no ver soluciones a sus problemas... Esto le puede pasar a cualquiera, pero no todos lo viven con la misma intensidad. Las soluciones no están dadas, no de manera general, estas se construyen de manera particular, a veces se puede solo, pero otras no, el primer paso es aceptar que no siempre se puede solo y que de ayuda se vale necesitar. No estás solo… escucha, atienda.

》Francisco Cárdenas

04/11/2020

La vida es una que no solo está en la piel ni el cuerpo... viene desde más adentro...

》Francisco Cárdenas

29/10/2020

El **o es un enlace de placer, donde participa todo el cuerpo, la mente, la piel, el alma y el corazón... algunos le llaman hacer el amor... otros simplemente coger. Cual sea como le llamen no siempre hay amor. Si lastima, si mal trata, si hay agresión desmesurada y solo llena de ansiedad y culpa... cual sea el nombre que se le asigne, con seguridad le digo que en esa relación no hay amor... y lo que puede estar necesitando, ahora, es ayuda. Si usted se siente en peligro, si usted vive amenazada, más allá de que existan momentos en los que la pase bien... le repito, eso no es amor y la va a pasar muy mal... escuche, enfrente...

La nos es normal en una relación... atienda...

》Francisco Cárdenas

29/10/2020

El no es una , el amor son encuentros, momentos de complicidad con otro, esos que te permiten ser tú mismo, abrir el alma, generan confianza, intercalar proyectos. La relación viene después con el tiempo, con la convivencia, la integración de deseos y va de la mano del amor que se trabaja a diario, en eso no tiene descanso el amor.

》Francisco Cárdenas

29/10/2020