Armando coach y nutriologo

14/03/2026

Comenzando el día entrenando. Despues de los 45 lo que menos importa es el resultado superficial. Lo más significativo es que el cuerpo esté sano..

04/03/2026

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04/03/2026

Buen día

28/02/2026

Entrenamiento de hombro.

28/02/2026

28/02/2026

Centro de Investigación, Tecnología y Evaluación del Desempeño Físico.

20/02/2026

BUEN DÍA.

12/02/2026

Excelente entrenamiento

29/01/2026

⏰Cuando el tiempo es poco, la salud se vuelve prioridad.
El trabajo, los pendientes y la rutina no deberían dejar tu bienestar al final de la lista. Entrenar ayuda, pero sin una nutrición adecuada el cuerpo no responde igual.
La 𝐍𝐮𝐭𝐫𝐢𝐜𝐢ó𝐧 𝐄𝐬𝐭𝐫𝐚𝐭é𝐠𝐢𝐜𝐚 es para personas ocupadas que entienden que cuidarse no es un lujo, es una 𝐝𝐞𝐜𝐢𝐬𝐢ó𝐧 𝐢𝐧𝐭𝐞𝐥𝐢𝐠𝐞𝐧𝐭𝐞 𝐝𝐞 𝐬𝐚𝐥𝐮𝐝 𝐲 𝐫𝐞𝐧𝐝𝐢𝐦𝐢𝐞𝐧𝐭𝐨.
💪 Entrena de forma eficiente
🥗 Alimenta tu cuerpo con intención
🧠 Acompáñate de un profesional con experiencia en entrenamiento y salud.
🔥Soy el Coach Armando, me especializo en Entrenamiento de alto rendimiento y recomposición corporal, utilizando la nutrición como base de los objetivos.
𝐈𝐧𝐯𝐞𝐫𝐭𝐢𝐫 𝐞𝐧 𝐭𝐮 𝐬𝐚𝐥𝐮𝐝 𝐡𝐨𝐲 𝐞𝐬 𝐠𝐚𝐧𝐚𝐫 𝐭𝐢𝐞𝐦𝐩𝐨 𝐦𝐚ñ𝐚𝐧𝐚.
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28/01/2026

Despues de un entrenamiento con carga y volumen alto. Unos chilaquiles con queso, una taza de frijol y 4 huevos.