11/01/2026
🛑Te matas entrenando y sigues igual❓
Es frustrante. 💪Levantas pesado, sudas la camiseta, eres constante... pero frente al espejo, el cuerpo no cambia.
La verdad duele: No puedes compensar una mala dieta con más ejercicio.
𝐓𝐮 𝐞𝐧𝐭𝐫𝐞𝐧𝐚𝐦𝐢𝐞𝐧𝐭𝐨 𝐫𝐨𝐦𝐩𝐞 𝐟𝐢𝐛𝐫𝐚𝐬, 𝐩𝐞𝐫𝐨 𝐞𝐬 𝐭𝐮 𝐜𝐨𝐦𝐢𝐝𝐚 𝐥𝐚 𝐪𝐮𝐞 𝐜𝐨𝐧𝐬𝐭𝐫𝐮𝐲𝐞 𝐞𝐥 𝐦ú𝐬𝐜𝐮𝐥𝐨 𝐲 𝐨𝐱𝐢𝐝𝐚 𝐥𝐚 𝐠𝐫𝐚𝐬𝐚. Si no ajustas tus macros, estás tirando tu esfuerzo a la basura.🗑
🔥Soy el Coach Armando, me especializo en Entrenamiento de alto rendimiento y recomposición corporal, utilizando la nutrición como base de los objetivos.
Deja de entrenar a ciegas. Vamos a diseñar el plan exacto que tu cuerpo necesita.
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