13/05/2026
¿SOP o PMOS? 🤯
Probablemente te han dicho que tienes “Síndrome de Ovario Poliquístico”…
pero la realidad es que ese nombre ya no describe lo que realmente pasa en tu cuerpo.
Hoy sabemos que no es solo un tema de ovarios 👇
Es una condición hormonal y metabólica compleja.
💡 Por eso, expertos han propuesto nuevos términos como PMOS (síndrome metabólico-ovárico), que explican mejor lo que ocurre:
• Resistencia a la insulina
• Desequilibrios hormonales
• Inflamación
• Cambios en el metabolismo
⚠️ Importante:
El nombre oficial sigue siendo SOP (según guías 2023),
pero el enfoque ya cambió… y eso cambia TODO en el tratamiento.
✨ No todas las mujeres tienen quistes
✨ No todas presentan los mismos síntomas
✨ Y no se trata solo de “bajar de peso”
Se trata de entender tu cuerpo de forma integral 🧠💜
Si tienes SOP, tu tratamiento debe ir más allá de una dieta restrictiva.
Jaqueline Gutiérrez
Nutrióloga en Salud Hormonal
