Dr. Marcos Ponce de León - Cirujano Bariatra

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Dr. Marcos Ponce de León - Cirujano Bariatra

Cirugía bariátrica, obesidad mórbida, diabetes, síndrome metabólico entre otras. Con la cirugía se pueden revertir enfermedades metabólicas y obesidad

01/08/2025

🤔 ¿Qué puedo esperar después de mi cirugía bariátrica?
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La cirugía es solo el inicio de un cambio profundo y positivo en tu salud. Aquí te explicamos lo que puedes esperar:
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✅ A corto plazo:
• Cambios en la dieta (líquida y progresiva)
• Dolores leves, hinchazón o fatiga
• Pérdida de peso acelerada
• Seguimiento médico estrecho
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✅ A largo plazo:
• Ejercicio regular
• Adaptación a una nueva forma de comer
• Estabilidad en el peso
• Apoyo emocional para sostener el cambio
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💙 Con un equipo multidisciplinario y seguimiento adecuado, este proceso se convierte en una oportunidad para transformar tu salud física, mental y metabólica.
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👨‍⚕️ Agenda tu valoración con el Dr. Marcos Ponce de León y conoce cómo empezar tu cambio.
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25/07/2025

🔬 ¿Cómo afecta la cirugía bariátrica a nivel hormonal?
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La cirugía bariátrica no solo reduce el tamaño del estómago: también modifica la producción y acción de varias hormonas clave que regulan el apetito, el metabolismo y la saciedad.
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⬇️ Disminuye la grelina (hormona del hambre)
⬆️ Aumenta hormonas que generan saciedad
⚖️ Mejora el control de enfermedades metabólicas como la diabetes tipo 2
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Estos cambios hormonales ayudan a perder peso de forma sostenida y a mejorar tu salud integral.
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📍Consulta con un equipo multidisciplinario certificado.
👨‍⚕️ Dr. Marcos Ponce de León — Cirugía Bariátrica en Querétaro
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14/07/2025

¿Qué alimentos me podrían estar perjudicando? 🍽️🚫

Después de la cirugía bariátrica, algunos alimentos pueden provocar malestar: náuseas, dolor abdominal, distensión o incluso vómito. Esto puede deberse tanto al tipo de alimento como a la forma en que lo estás consumiendo.

🥤 Mezclar sólidos con líquidos, comer demasiado rápido o no respetar las indicaciones de tu nutrióloga(o) son errores comunes que pueden afectar tu recuperación.

Alimentos con alto contenido en grasas, azúcares o harinas refinadas, así como lácteos o carnes mal cocidas, pueden ser más difíciles de tolerar.

✅ Recuerda:

Mastica bien y come despacio

Evita beber líquidos junto con los alimentos

Escucha a tu cuerpo

Sigue las indicaciones personalizadas de tu equipo de nutrición

Tu cirugía es una herramienta, pero el éxito a largo plazo depende de los hábitos que cultives día con día. 🌱

13/07/2025

🎉 ¡Un año después… la vida de Elena no es la misma!
Hace 12 meses, Elena tomó una decisión valiente: confiar en ella misma y en nuestro equipo.

Hoy no solo ha perdido peso…
🔥 Ha recuperado energía, salud y seguridad en sí misma.

📌 Antes:
▪️ Cansancio constante
▪️ Dolor de rodillas
▪️ Inseguridad para vestirse o salir
▪️ Dificultad para dormir

📌 Hoy:
✅ Camina sin dolor
✅ Disfruta moverse y hacer ejercicio
✅ Duerme mejor
✅ ¡Vuelve a sonreír en las fotos!

🧑‍⚕️ “El equipo del Dr. Marcos Ponce de León me acompañó en todo. Nunca me sentí sola. No solo me operaron, me ayudaron a renacer.” – Elena

💙 Porque la cirugía bariátrica no solo transforma cuerpos, transforma vidas.

📍 Hospital H+ Querétaro
📲 Agenda tu valoración y empieza tu propio cambio. Link en bio.

11/07/2025

✨ Elena: 1 año después de su bypass gástrico
"Hoy puedo decir que fue la mejor decisión de mi vida."

Elena llegó con dudas, miedos y muchos intentos fallidos para perder peso.
A un año de su cirugía, comparte cómo el acompañamiento del Dr. Marcos Ponce de León y su equipo cambió no solo su cuerpo, sino su vida entera.

💬 Nutrición, psicología, rehabilitación y seguimiento constante: no estuvo sola en ningún momento.

👩‍⚕️ “Me sentí escuchada, cuidada y respetada. No solo bajé de peso... volví a ser yo.”

🔁 Dale play al testimonio de Elena y descubre cómo se vive una transformación real cuando hay un equipo que te acompaña.

📍 Hospital H+ Querétaro
📲 Agenda tu valoración hoy. Link en bio.

03/07/2025

🎯 La experiencia del cirujano sí importa. Y mucho.

Cuando se trata de una cirugía bariátrica —especialmente en casos complejos o con comorbilidades— la experiencia marca la diferencia en tu seguridad y tus resultados.

👨‍⚕️ Un cirujano con trayectoria:
✅ Toma mejores decisiones quirúrgicas
✅ Previene y maneja complicaciones con eficacia
✅ Aumenta la tasa de éxito del procedimiento
✅ Reduce tiempos quirúrgicos y hospitalarios
✅ Ofrece un seguimiento más completo

No pongas tu salud en manos inexpertas.
Tu cuerpo merece precisión, cuidado y años de práctica.

📍Dr. Marcos Ponce de León
+14 años de experiencia – Hospital H+ Querétaro

Dirección

Priv. Ignacio Zaragoza 16B Col. Centro
Querétaro
76000

Teléfono

+524422168969

Página web

https://obesidadymetabolismo.com/

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