Nutriologa Qro

14/01/2024

El atún enlatado o la presentación en bolsa, es considerado por las familias mexicanas como uno de los productos esenciales de la canasta básica. Este nutritivo alimento es considerado saludable pa…

01/10/2023

14/09/2023

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25/06/2023

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09/06/2023

01/06/2023

En México, solo el 31.8% de las personas que viven con diabetes presenta un adecuado control. El etiquetado de advertencia es una herramienta que ayuda a identificar productos con EXCESO de AZÚCARES, y que deben evitar ser consumidos de manera frecuente para tener un buen control.



Fuente:
1. Basto-Abreu A et al. Prevalencia de diabetes y descontrol glucémico en México: resultados de la Ensanut 2016. Salud Publica Mex. 2020;62:50-59.
2. Popkin B et al. Preventing type 2 diabetes: Changing the food industry. Best Pract Res Clin Endocrinol Metab. 2016; 30(3): 373–383

01/06/2023

31/05/2023

Los edulcorantes NO deben ser consumidos de manera regular, en especial entre niñas y niños. Identifica los productos que los contienen con la leyenda "CONTIENE EDULCORANTES".
Prefiere consumir alimentos frescos y naturales como las frutas
🍏🍎🍊🍌🍓🫐🍑🥭



Fuente: 1. Healthy Eating Research. Healthy Beverage Consumption in Early Childhood Recommendations from Key National Health
and Nutrition Organizations. 2019
2. Sylvetsky et al. Development of Sweet Taste Perception: Implications for Artificial Sweetener Use. In: Endocrine Development. 2017: 87–99.
3. Romo et al. Effects of the non-nutritive sweeteners on glucose metabolism and appetite regulating hormones. PLoS One 2016;11(8):e0161264.