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Nutricionista Mariana Mont

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Nutricionista Mariana Mont

Nutricionista clínica y deportiva.

Nutricionista clínica y deportiva🏋🏻‍♀️
Nutrición funcional y holística 🧘🏻‍♀️
Especialista en nutrición basada en plantas para todas las etapas 🌱
Naturópata higienista 👩🏻‍⚕️
Psiconutrición 🧠 Naturópata Higienista.

-Experta en Nutrición basada en plantas para todas las etapas de la vida.
-Nutrición Clínica y Deportiva.
-Control de peso.
-Enfermedades crónico degenerativas.
-Hábitos saludables.

05/11/2025

¡Se acercan las fiestas de fin de año y ya tenemos listo nuestro Reset de otoño! 🍂

Programa en línea que puedes tomar desde cualquier parte del mundo 🌎

Cambia de hábitos para recuperar y potencializar tu salud.

✔️Aprende a comer
✔️Restablece tu microbiota
✔️Recupera energía
✔️Identifica emociones y su relación con la comida
✔️Elimina la ansiedad
✔️Libera el estrés

Incluye:

•Menú antiinflamatorio, recetarios, manual de herbolaria y adaptógenos por Mariana Mont 🥑🍉🍓

•"Mindfulness Eating" por la terapeuta Silvia Núñez. 🧘‍♀️🧘‍♂️

•Clases en vivo en en donde compartiremos información, además de acompañarnos en nuestro gpo privado. 💻🖥️

🗓️ Duración : 14 días

💳 Valor : $560.00 pesos.

💥PRECIO DE PREVENTA $460.00 pesos hasta el 08 de noviembre!

🗓️ Iniciamos 24 de noviembre 2025

📲 Información vía Whatsapp 442 354 6744

https://wa.me/message/54VTQUIB4VHHI1

10/10/2025

✨ Cuidar tu mente también es parte de cuidar tu salud. ✨

Hoy, en el Día Mundial de la Salud Mental, recordemos que no hay salud completa sin bienestar emocional.
Tu mente necesita descanso, nutrición, movimiento y compasión, tanto como tu cuerpo 🌿

Hablar de lo que sientes no te hace débil, te hace humano.
Pedir ayuda no es rendirse, es dar el primer paso para sanar. 💫

Haz una pausa, respira y pregúntate:
✨️ ¿Qué necesita hoy mi mente para sentirse en calma?

19/09/2025

✨ Bienvenidos a KĀYA WELLNESS CO. ✨

Un espacio creado para transformar la manera en que vivimos el bienestar 🌿.

En KĀYA creemos que el equilibrio verdadero surge cuando nutrimos cuerpo, mente y espíritu 💫.

Aquí encontrarás:

🌱 Eventos y experiencias wellness
🌱 Retiros en espacios naturales
🌱 Talleres y cursos de nutrición, movimiento, mindfulness y más...
🌱 Productos y herramientas naturales para lograr una vida saludable
🌱 Colaboraciones con marcas y profesionales afines
🌱 Una comunidad que inspira y crece

Este es el inicio de un camino donde juntos construiremos experiencias únicas de bienestar, vitalidad y consciencia. ✨️

💚 Gracias por ser parte de esta nueva etapa.
KĀYA WELLNESS CO. by Mariana Mont

https://www.instagram.com/kaya_wellness_co?igsh=Ym42bzBlcmJmN3c5

10/09/2025

Hoy, 10 de septiembre, recordamos la importancia de hablar, escuchar y acompañar.💞

La salud mental necesita cuidado, atención y apoyo, tanto de quienes atraviesan momentos difíciles como de quienes están cerca.

✔️ Pedir ayuda es un acto de valentía.
✔️ Escuchar sin juzgar puede salvar vidas.

Así como cuidamos nuestro cuerpo, también debemos nutrir y cuidar nuestra mente. 🌱

08/09/2025

La salud mental comienza en el intestino ... ✨️

💛Septiembre es el mes de la concientización sobre la prevención del suicidio, y es un buen momento para recordar que lo que comemos influye en nuestra salud mental.

🍲Una alimentación natural y balanceada, no solo nutre nuestro cuerpo, sino que también puede ser una herramienta poderosa para cuidar nuestra mente.

🥑Durante este mes, te compartiré pequeños consejos sobre cómo ciertos alimentos y nutrientes pueden ayudarte a mantener un equilibrio emocional.

"Come bien, vive mejor"

29/08/2025

¡Tenemos clase de lunch y snacks saludables en línea para este regreso a clases!

✔️Aprende a preparar lunch y postres prácticos y saludables para los niños. 🌯🌮🍧🍨🥞

👩🏻‍🏫 Clase de alimentación saludable dirigida a madres, padres, cuidadores y colegios.

📲 Incluye: Recetario digital y una guía "Eating Mindfulness" para niños.

📅 Viernes 5 de septiembre 20:00 hrs México.

💵 Costo: $222.00 mx.
⏳Promoción: 2 personas por $180.00 mx. c/u

✔️Inscripción vía Whatsapp 📲 4423546744 https://wa.me/message/54VTQUIB4VHHI1

06/08/2025

🦠 ¿Sabías que tu intestino está lleno de microbios que influyen en tu salud física y emocional?

La microbiota intestinal es clave en digestión, energía, defensas y más.

¿La estás cuidando?

04/08/2025

✨ Resignificando la menopausia 🍃
🧘‍♀️ Programa integral✨️

🪻La menopausia no es el final de nada.
Es el comienzo de una etapa más libre, consciente y poderosa.
Una oportunidad para volver a ti, escucharte y transformar tu vínculo con lo femenino.

🌀 En este programa online te acompañamos durante 4 semanas para reconectar con tu cuerpo, con una nutrición consciente, tus emociones y tu intuición.

🍵 Incluye:

✔ Clases semanales en vivo

✔ Guía de alimentación con recetarios para esta etapa

✔ Prácticas espirituales, meditaciones y herramientas de autocuidado

✔ Espacio íntimo y seguro entre mujeres

📅 Inicio: 18 de Agosto 2025
📆 Duración: 4 semanas
💸 Intercambio: $1,599.00 mx
📣Promoción: 2 personas por $1,299.00 mx

💬 ¿Lista para resignificar esta etapa de tu vida?

Inscríbete ahora o escríbenos por Whats o DM para más info.

🪻Te esperamos con el corazón abierto 💜

22/07/2025

A veces sanar pareciera no es algo espectacular.
Es algo sutil, pero poderoso.
Es dormir a tu hora.
Es prepararte un desayuno que te nutre.
Es mover tu cuerpo aunque no tengas ganas.
Es poner límites.
Es darte tiempo para respirar.
Es elegirte… incluso en lo más cotidiano.

✨ Sanar también es un acto de amor propio diario.
No esperes el momento perfecto, empieza hoy, empieza contigo.

💚

07/07/2025

Tus hábitos en la alimentación son la herramienta más poderosa para tu salud hormonal.

Empieza con pequeños cambios... ¡tu cuerpo te lo va a agradecer!

🔗 Agenda tu consulta / Atención presencial y en línea 👩‍💻

✨

04/07/2025

Descubre cómo comer sano puede ser delicioso y divertido.
¡Aliméntate con lo mejor y vive mejor!

Agenda tu consulta presencial, o en línea y comienza a transformar tu alimentación hoy.📲

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