Lunes 10am - 8pm Martes 10am - 8pm Miércoles 10am - 8pm Jueves 10am - 8pm Viernes 10am - 8pm Sábado 10am - 3pm Domingo 10am - 3pm

Nutrición al Cien

Casa
Mexico
Santiago
Nutrición al Cien

Si estás buscando un sistema para bajar de peso, mejorar tu salud, tener una excelente nutrición y

29/07/2025

¡Gracias por comentarios tan lindos que nos hacen llegar! Para nosotros es un enorme gusto poder ayudarles a mejorar su salud.

25/07/2025

La clorofila, el pigmento verde de las plantas, ofrece varios beneficios para la salud, incluyendo la desintoxicación del cuerpo, mejora de la piel y aumento de la energía. También puede ayudar a mejorar el aliento, la digestión y a reducir la inflamación.

¡Adquiérela en tu consulta de nutrición!

22/07/2025

Una dieta adecuada puede mejorar significativamente el rendimiento deportivo, proporcionando al atleta la energía necesaria para entrenar y competir al máximo nivel.

Además, una nutrición balanceada ayuda a mantener la salud óptima de los tejidos musculares y articulares, así como a optimizar la composición corporal.

📲 Escríbenos y agenda tu consulta personalizada.

18/07/2025

Algunos alimentos pueden causar inflamación en el estómago debido a su contenido o a la forma en que son procesados por el cuerpo.

Los alimentos ricos en fibra, grasas, azúcares fermentables (FODMAPs), o aquellos que son difíciles de digerir, pueden provocar hinchazón y gases.

En consulta diseñamos un plan que no te inflame, que sí te nutra y que puedas seguir sin sufrir. 📲 Agenda hoy vía INBOX...

15/07/2025

🧠 Muchas veces no es la cantidad, sino lo que comemos, cómo lo combinamos y cuándo lo hacemos.

En tu consulta aprenderás a identificar los errores que te hacen subir de peso sin darte cuenta:

✅ Análisis de hábitos
✅ Guía personalizada
✅ Plan 100% adaptado a ti

📲 Manda mensaje y transforma tu alimentación con estrategia.

10/07/2025

¡Alcanza tu máximo potencial con nuestro Programa Nutricional al 100! Por solo $699, recibe un mes completo de acompañamiento personalizado, que incluye:

Programa mensual diseñado para tus necesidades.
Análisis de peso y talla para conocer tu punto de partida.
Control de peso continuo para lograr tus objetivos.
Guía nutricional personal y plan alimenticio detallado.
4 sesiones de auriculoterapia para potenciar tus resultados.
Rutina de ejercicios adaptada a tu nivel.
1 producto natural para complementar tu programa.

Recuerda que soy tu nutrióloga en Querétaro y lo importante es sentirte al 100!

30/06/2025

🎉 Cierra el mes agradeciendo lo que lograste:

✅ Más energía
✅ Menos antojos
✅ Mejores hábitos
👉 ¿Aún no inicias? Julio es tu oportunidad.
📲 Agenda tu cita y démosle con todo.

27/06/2025

Previene la gastritis: Cuida tu salud digestiva 🍽️🚫
Evita los factores desencadenantes comunes de la gastritis, como el alcohol, el tabaco, el estrés y los antiinflamatorios.
¡Protege tu salud digestiva con hábitos saludables!

23/06/2025

No te quedes sin tu cita. Envía un mensaje directo y agenda tu consulta con anticipación. ¡Tu bienestar es nuestra prioridad!
📲 Agenda tu consulta vía inbox!
📌 Calle Heraclio Cabrera 78 (Planta Alta) Col. Ensueño
📞 442 508 6533

21/06/2025

En esta temporada de lluvias, dale un boost a tu sistema inmune y cuida tu pancita con alimentos ricos y reconfortantes. 😉
¡Que la lluvia no apague tu energía! Agenda tu consulta hoy y siéntete al 100.

18/06/2025

¿Sientes que te identificas con estas frases? No estás solo. Muchas personas experimentan estos síntomas a diario, y a menudo, la solución se encuentra en cómo nos alimentamos.

Agenda una cita vía INBOX para conocer las necesidades de tu cuerpo!

13/06/2025

Gases, inflamación, dolor… tu cuerpo está hablando. Ajustar tu alimentación puede marcar la diferencia. En tu consulta evaluamos:
-Intolerancias
-Alimentos irritantes
-Digestión lenta

📲 Agenda tu consulta vía inbox!
📌 Calle Heraclio Cabrera 78 (Planta Alta) Col. Ensueño
📞 442 508 6533

Dirección

Heraclio Cabrera 78 Colonia Ensueño
Santiago
76060

Horario de Apertura

Lunes	10am - 8pm
Martes	10am - 8pm
Miércoles	10am - 8pm
Jueves	10am - 8pm
Viernes	10am - 8pm
Sábado	10am - 3pm
Domingo	10am - 3pm

Página web

http://nutricionalcien.com.mx/

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Nutrición al Cien publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.

Contacto El Consultorio

Enviar un mensaje a Nutrición al Cien:

Atajos

Categoría

Nutricionista

Hola! Bienvenid@

Nutrición Al Cien es un programa de control de peso en Querétaro que te brinda asesoramiento personalizado sobre alimentación y nutrición. Mi nombre es Saraí Rojano Cienfuegos, soy licenciada en nutrición y seré la encargada de asegurar satisfacer tus necesidades nutricionales. Día a día el programa brinda consejos prácticos para comprender mejor la relación entre los buenos hábitos alimenticios, el control de peso y el logro de objetivos personales diseñados a tu ritmo.

Visita: http://nutricionalcien.com.mx