Lunes 10am - 8pm Martes 10am - 8pm Miércoles 10am - 8pm Jueves 10am - 8pm Viernes 10am - 8pm Sábado 10am - 3pm Domingo 10am - 3pm

Nutrición al Cien

Casa
Mexico
Santiago
Nutrición al Cien

Nutrióloga en Querétaro. Sobrepeso, colesterol, diabetes, entre otros padecimientos. Sistema para perder peso a tu ritmo y a tus necesidades de salud.

20/01/2026

Todo lo que necesitas para alcanzar tus metas este 2026:
✔ Plan alimenticio personalizado
✔ Auriculoterapia
✔ Guías y Planes
¡Agenda tu consulta hoy y transforma tu vida! 💪

15/01/2026

¿Sientes que tu metabolismo se detuvo después de tantas dietas?
La realidad es que no se dañó, simplemente se adaptó para protegerte.
Cuando reduces calorías drásticamente, tu cuerpo entra en modo "ahorro de energía" para sobrevivir. No es un error, es su mecanismo de defensa.

Lo que necesitas saber:
✨No es permanente: Al igual que se ralentizó, puede volver a optimizarse.
✨Menos no es mejor: Comer cada vez menos solo refuerza ese estado de ahorro.
✨La solución: Necesitas señales de seguridad (suficiente proteína, fuerza y descanso) para que tu cuerpo vuelva a gastar energía de forma eficiente.

🔥 ¿Sientes que tu pérdida de peso se estancó? Comenta la palabra "METABOLISMO" y te cuento cómo podemos ayudarte a reactivarlo.

13/01/2026

Influyen hormonas, estrés, hábitos, sueño y metabolismo.
Por eso bajar de peso no debería basarse en culpa, sino en estrategia.

👉 En Nutrición Al Cien tratamos obesidad y sobrepeso de forma personalizada.
📲 Agenda tu consulta vía INBOX

08/01/2026

Nutrición al Cien es el programa de control de peso en Querétaro que te brinda asesoramiento personalizado sobre alimentación y nutrición.
📲 ¡Agenda tu consulta vía inbox!
📌 Calle Heraclio Cabrera 78 (Planta Alta) Col. Ensueño
📞 442 508 6533

07/01/2026

Enero suele venir cargado de culpa, dietas extremas y promesas imposibles. Pero la salud no se construye desde el castigo, sino desde el conocimiento. Este año, en lugar de hacer “otra dieta”, aprende qué necesita tu cuerpo y por qué en Nutrición al Cien. 🍎😉

01/01/2026

¡Gracias por permitirnos acompañarte un año más! 🥂✨

Terminamos el 2025 con el corazón agradecido y el firme propósito de seguir brindándote la mejor ayuda. 🍎 Recuerda que tu bienestar es nuestro mejor regalo. ¡Te deseamos un próspero y saludable año nuevo!

24/12/2025

🎄🥗 Feliz Navidad 🥗🎄
Que estas fiestas estén llenas de equilibrio, bienestar y momentos para disfrutar con conciencia. Gracias por permitirnos acompañarte en tu camino hacia una mejor salud. 🍎👩‍⚕

02/12/2025

¿Y si hoy das el primer paso para sentirte mejor? 🎁 Este mes te regalamos tu valoración nutricional GRATIS para que descubras cómo está tu cuerpo por dentro y qué necesitas para mejorar tu salud.

Agenda tu cita y empieza a cuidarte como te mereces. 💜

28/11/2025

Si te sientes sin energía, con palidez o mareos, podrías tener deficiencia de hierro o mala absorción de nutrientes.
Con una dieta balanceada y supervisión nutricional, la anemia se puede revertir. 🥗✨

25/11/2025

El exceso de sodio y grasas saturadas altera la presión y el colesterol.
Sustituir embutidos, alimentos procesados y refrescos por opciones naturales no solo mejora tu presión, también tu energía y bienestar diario. ✨

Dirección

Heraclio Cabrera 78 Colonia Ensueño
Santiago
76060

Horario de Apertura

Lunes	10am - 8pm
Martes	10am - 8pm
Miércoles	10am - 8pm
Jueves	10am - 8pm
Viernes	10am - 8pm
Sábado	10am - 3pm
Domingo	10am - 3pm

Página web

http://nutricionalcien.com.mx/

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Nutrición al Cien publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.

Contacto El Consultorio

Enviar un mensaje a Nutrición al Cien:

Atajos

Dirección
Horario de Apertura
Notificaciones
Contacto El Consultorio
Reclamar la propiedad
o informar el listado

¿Quieres que tu consultorio sea el Clínica mas cotizado en Santiago?

Categoría

Nutricionista

Hola! Bienvenid@

Nutrición Al Cien es un programa de control de peso en Querétaro que te brinda asesoramiento personalizado sobre alimentación y nutrición. Mi nombre es Saraí Rojano Cienfuegos, soy licenciada en nutrición y seré la encargada de asegurar satisfacer tus necesidades nutricionales. Día a día el programa brinda consejos prácticos para comprender mejor la relación entre los buenos hábitos alimenticios, el control de peso y el logro de objetivos personales diseñados a tu ritmo.

Visita: http://nutricionalcien.com.mx