CreSer Paraun Desarrollo Integral

22/10/2025

El día de hoy recibimos a personal de la Dirección de Atención a Víctimas de la SSPM de Querétaro en nuestras instalaciones, con la finalidad de buscar establecer convenios para brindar atención psicoemocional a la población que lo requiera. Hagamos de la salud mental un derecho accesible a la ciudadanía.

21/10/2025

20/10/2025

El día de hoy impartimos el curso sobre la NMX 025 "Igualdad Laboral y no Discriminación" a personal de recursos humanos de la Legislatura de Querétaro, con la finalidad de sensibilizar en su importancia par su implementación en las empresas. Mañana continuaremos con el curso NOM 035 "Factores de riesgo psicosocial".

19/10/2025

Día internacional de la lucha contra el cáncer de mamá

🩷Hoy recordamos la importancia de cuidar nuestra salud y la de nuestras seres queridos. Un aspecto fundamental es tocarse y hacerse chequeos regulares para detectar cualquier anomalía a tiempo. Esto puede ser crucial en la prevención y tratamiento del cáncer.

¿Por qué es importante tocarse y hacerse chequeos?

🌱Detectar signos de alerta temprana puede aumentar las posibilidades de tratamiento y supervivencia.
🌱Los chequeos regulares ayudan a identificar problemas de salud antes de que se conviertan en graves.
🌱La detección temprana puede reducir el riesgo de complicaciones y mejorar la calidad de vida.


Recuerda, la salud es un derecho fundamental.👩🏽‍⚕️

¡Cuida de ti y de los tuyos!

18/10/2025

♀️ Hoy, 17 de octubre, se conmemora un momento histórico en la lucha por los derechos de las mujeres en México. En 1953, se publicó un decreto en el Diario de la Federación que establecía el derecho de las mujeres a votar y ser votadas para puestos de elección popular. Este logro fue el resultado de un largo y sinuoso camino de lucha permanente.

Aunque este decreto fue un paso importante, la realidad es que las mujeres en México siguieron enfrentando enormes desventajas laborales y sociales. Sin embargo, este cambio marcó el inicio de una nueva era en la participación política de las mujeres en el país. 🌱

🇲🇽 Hitos importantes en la lucha por la igualdad de género en México:

♀️ 1953: Publicación del decreto que otorga el derecho al voto y ser votadas para puestos de elección popular.
♀️ 1955: Las mujeres mexicanas emiten por primera vez su voto en una elección federal.
♀️ 2014 y 2019: Reformas constitucionales que establecen la paridad y cuotas de género para promover la participación de las mujeres en la política.
♀️ 2024: Primera mujer presidenta. 🇲🇽

La lucha por la igualdad de género sigue siendo un tema relevante en la actualidad, pero es importante reconocer y celebrar los logros alcanzados hasta ahora. 🎉

Agradecemos a los grupos feministas que en ese momento lucharon por la visibilidad de las mujeres para decidir y tener la posibilidad de ser electas. 🙏🏼

15/10/2025

Tere, muchas felicidades. Gracias por tu entrega y trabajo por las infancias en los distintos espacios en los que intervienes. Que pases un bello día.
̃os

12/10/2025

Hoy celebramos el Día Internacional de la Niña 🩷

Las niñas merecen igualdad de derechos y oportunidades. Es fundamental visibilizar su situación y trabajar para que puedan crecer en un entorno seguro y justo.

Las niñas enfrentan desafíos únicos por ser mujeres y por su edad. Sin embargo, con apoyo y empoderamiento, pueden desarrollar la resiliencia necesaria para afrontar la vida con confianza.

Es crucial invertir en su educación, salud y bienestar emocional. Un proceso psicoterapéutico puede ser una herramienta valiosa para fortalecer su autonomía, seguridad y autoestima.

Trabajemos juntos para que las niñas puedan crecer fuertes y libres, con la oportunidad de alcanzar su máximo potencial.

10/10/2025

Hoy celebramos el Día Mundial de la Salud Mental 💚

"Empoderar, conectar, cuidar: Fortalecer la salud mental infantil y juvenil en las Américas"

1 de cada 7 jóvenes sufre de algún trastorno de salud mental 🤕
El suicidio es la tercera causa principal de muerte entre personas de 15 a 24 años 🚨

Los entornos en los que crecemos importan. El hogar, la escuela y la comunidad influyen en nuestra salud mental durante toda la vida 🌈

No hay salud sin salud mental 🌟
Toda niña, niño y adolescente tiene derecho a disfrutar del mejor estado posible de salud mental 💪

Fortalecer ese derecho es invertir en el futuro. 🌎

10/10/2025

Hoy Día Internacional de "La Salud Mental" CreSer Paraun Desarrollo Integral te comparte algunos datos globales que nos recuerdan la importancia de la salud mental. 🧠🤓

🌎¿Sabías que actualmente existen al rededor de 300 millones de personas viviendo con depresión?
El 75% de la población con algún trastorno, no tiene algún tratamiento.
Algunas personas tardan hasta 15 años en pedir ayuda.
Cada 40 segundos ocurre un suicidio, dato que podemos prevenir y nos recuerda el énfasis de la importancia en trabajar en una adecuada salud mental. ⚕️

🌱CreSer aporta un granito en el bienestar personal y social, ya que creemos firmemente que la salud integral es una prioridad.
❤️Recordemos que muchas personas realizando pequeñas acciones todos los días, pueden cambiar al mundo. 🌱

📍Nos ubicamos en Fernando Montes de Oca #114 Colonia Niños Héroes. Querétaro.
☎️Nos puedes contactar en el siguiente teléfono: 4422141820 y a través del WhatsApp 4424989436

08/10/2025

La salud mental es tan importante como la salud física. Es momento de hablar sobre ella sin miedo ni estigma. Validar nuestras emociones es el primer paso hacia el bienestar emocional.

No importa si te sientes triste, ansioso o abrumado, es crucial permitirte sentir y expresar tus emociones.

🩷 La terapia es una herramienta poderosa para entender y manejar tus sentimientos de manera saludable.

Recuerda que no estás sol@ en esto. Buscar ayuda es un acto de amor propio. Llámanos 📱🌱

¡Cuida tu mente, cuida tu vida! ❤️