Lekadesh Iris - Psicóloga Holística

08/08/2025

Llegaste desde más lejos

07/08/2025

05/08/2025

Agua fresca de lavanda 🪻 🪻

3 cdas de lavanda seca
2 limones 🍋
1 lt de agua natural
1 litro de agua gasificada
Endulzante al gusto
Instrucciones:
Infusionar la lavanda:
hervir la mitad del agua y colocar la lavanda y el endulzante al gusto
Mezclar y reposar por 15 minutos.
Pasar la infusión a una jarra de vidrio y añadir el restante de agua gasificada.
Exprimir el jugo de los limones, mezclar y agregar la cáscara limpia.
Agrega un poco de hielo y ¡disfruta! ✨🪻

02/08/2025

Te llamaron la oveja negra,
no porque estuvieras roto,
sino porque eras diferente.

Mientras el rebaño seguía un camino sin hacer preguntas,
tú te detuviste, miraste hacia arriba,
escuchaste a tu intuición y pensaste…
¡Debe haber otro camino!

La oveja negra no encaja,
no porque no pueda…
sino porque no quiere.
Ha visto demasiados acantilados disfrazados de bosque espeso.

Demasiadas jaulas disfrazadas de nido cómodo.
Demasiadas cosas que simplemente no tienen sentido.

Así que da un paso fuera del grupo,
quizás completamente solo…

“Solo”, pero consciente.

Agita plumas...
Revuelve las aguas...
Rompe el silencio...
Y a veces, construye los puentes
que el resto ni sabía que necesitaba. 🫶🏼

A cada oveja negra allá afuera…

Tú eres la revolución silenciosa.
El cambio en el patrón.
El viento salvaje dentro de la tormenta.

No necesitas encajar.
Naciste para destacar.
Naciste para liderar hacia adelante.
Naciste para un tiempo como este.

Si tú también eres una oveja negra...

02/08/2025

💔 “Pensé que mi mamá quería más a mi hermano…”
Y no… no era favoritismo.
Era una herida que yo no conocía.

Cada hijo conoce una versión distinta de su madre.
Uno la conoció fuerte… otro cansada.
Uno la hizo reír… otro llorar.
Uno llegó cuando aún soñaba… y otro cuando ya se le notaban las renuncias en la mirada.

No era que quisiera más a uno…
Es que cada uno ocupó un rincón distinto de su alma.

🧩 Uno necesitó más tiempo.
🧩 Otro más paciencia.
🧩 Y hubo uno que solo necesitaba que ella no se quebrara… y por eso ella fingía estar bien.

A veces creemos que mamá tiene un favorito porque vemos el abrazo… pero no la historia.
Vemos el silencio… pero no todo lo que tuvo que callar.
Vemos que da más… sin notar a quién más le dolió.

Porque sí:
El hijo que más abrazos recibió, tal vez fue el que más roto estaba.
El que parecía tenerlo todo fácil, quizás era el que más se perdió en el camino.
Y el que nunca pedía nada… fue el que aprendió a no necesitar.

Una madre no ama con justicia matemática.
Ama con lo que tiene.
Con lo que le queda.
Ama desde el cansancio, desde la intuición, desde el miedo a fallar.

¿Alguna vez te preguntaste por qué no te abrazó más?
Tal vez pensó que eras fuerte.
Tal vez ya no le quedaban fuerzas.
Tal vez también esperaba un abrazo tuyo…

Ella fue mujer antes que madre.
Fue hija antes que guía.
Y tuvo que aprender sola a repartir su alma entre varios sin romperse por completo.

No juzgues su amor por lo que hizo.
Valóralo por lo que sacrificó en silencio.
Por las lágrimas que secó sin que vieras.
Por las veces que prefirió dolerse sola, para que tú no te sintieras culpable.

✨ Y si todavía la tienes contigo… mírala de nuevo.
Tal vez no era falta de amor.
Era que te estaba cuidando… a su manera.

No esperes a perderla para entenderla.
No esperes ser padre o madre para perdonarla.
Y no esperes más para decirle lo que siempre quiso oír:

“Gracias, mamá. Por amarme… incluso cuando no lo entendí.”

📌 Cada hijo ocupa un lugar distinto en el corazón de mamá…
Y aunque no todos lo entiendan igual, ese amor siempre estuvo ahí.
Solo que hablaba diferente.

Créditos al autor.

26/07/2025

Ganó más de 320 millones de dólares.
Vendió más de 170 millones de discos.
Y aun así, hubo días que ni se levantaba de la cama.

Se llama Lady Gaga.

El cuerpo de una estrella no siempre brilla.

Ni con premios. Ni con focos. Ni con dinero.

A veces tiembla de dolor mientras aplauden fuera…

Y mientras el mundo hablaba de talento, ella lidiaba en silencio con una enfermedad invisible:

Fibromialgia.

No ganó su mayor batalla en los escenarios.
Ni en los premios Grammys.
La ganó en su mente.

Con solo 30 años, su cuerpo gritó lo que su agenda no quería escuchar:
❌ Ansiedad.
❌ Dolor crónico.
❌ Traumas no resueltos.

Y en vez de esconderlo, decidió:
✅ Contarlo.
✅ Visibilizarlo.
✅ Ponerle cuerpo y alma al sufrimiento invisible.

Mientras la industria pedía éxitos, ella hablaba de salud.

De trauma.
De autocuidado.
Y del precio silencioso del perfeccionismo.

Grabó un documental.

Paró giras.

Lloró en entrevistas.

Y dijo una frase que aún resuena:

“El dolor no me hace menos artista. Me hace más humana.”

Mientras otros vendían éxito, ella mostró lo que nadie quiere enseñar:

Que el cuerpo habla, y que la fama es inútil si estás roto por dentro.

Eso no es debilidad. Es salud emocional.

23/07/2025

EL SIGNIFICADO DE LAS PROFESIONES.
PROFESIONES QUE REPARAN EN LA HISTORIA FAMILIAR.

REPARAR= SEGUIR EL DRAMA O LEALTAD FAMILIAR.

Cuando se trabaja es importante diferenciar si se está trabajando en la libertad que se ha elegido o si se está cubriendo una necesidad en la que no tuvieron oportunidad los padres.

Por otra parte, también sucede lo mismo cuando se trabaja de manera inconsciente, tratando de reparar el conflicto que se vivió desde niños. Por ejemplo: cuando hubo separación en la familia, se trabaja en la costura, es la unión entre la tela y la piel (cuando se cose, se une). Nuestro inconsciente está uniendo, no distingue entre la piel y la tela.

Otro ejemplo: cuando en la familia se vive problemas con la herencia, en los bienes que se perdieron... nos dedicamos a la abogacía...

Así como tener la obligación de seguir con el mismo oficio de padres a hijos por generaciones, como igualmente someterse a la decisión que los padres dicten, es lo que se denomina "LA LEALTAD FAMILIAR", para ser aceptado y no verse excluido o rechazado en el clan.

Y como caso extremo, es cuando se elige el oficio de policia, hace referencia a la relación con el padre. Hay ocasiones que la relación con el padre se lleva a "matar". El en inconsciente, la ira puede llegar a la estados de locura, que pueden volverse finalmente contra uno mismo, por experiencia en casos vividos en terapia...

En fin, todos los trabajos serán "necesarios", tanto si estamos reparando desde el pasado familiar vivido, hasta llegar a un estado de paz, donde lo que se trasmite hacia los demás sea ya desde el propio ejemplo y no como falta en uno mismo.

Finalmente, cuando se cambia de oficio es porque ya no es necesario reparar. El que trabaja libre de los dictados del clan ni drama en la infancia, el trabajo y el dinero próspera y transmite alegría, A diferencia del que trabaja en lo que no le gusta el dinero no prospera y lo que transmite es amargura.


A continuación está es una lista generalizada del significado orientativo de determinadas profesiones:

•Maestro/ Docente: Repara la educación y el cuidado de niños. Niños que no pudieron ir a la escuela o en la falta de cuidarlos.

•Pediatría/Niñera: Repara la protección y abusos en el clan.

•Químico: Repara la relación con la madre.

•Costurera/Sastre: Repara las separaciones en la familia.

•Panadero: Repara la unidad familiar.

•Policía/Soldado: Repara la ausencia o exceso de autoridad en el padre.

•Asistente social/Pediatría: Repara el abandono de los niños en relación a la madre.

•Agricultor: Repara dramas de hambrunas, falta de alimento en el clan.

•Economista/Contable/Agente de seguros/Banquero/Cajeros/Notarios: Repara herencias, ruinas y dinero perdido en la familia.

•Psicólogo/Psiquiatría/Neurólogo/Terapeuta/Coaching: Repara la locura y salud mental en el clan.

•Cura/Monja/Catequista/Misionero/Voluntarios sociales: Repara los pecados, maldad o aberraciones en la familia.

•Político/Delegado/Senador: Repara el reconocimiento en el clan.

•Estética/Peluquera/Dermatóloga: Repara en mejorar la autoestima en el clan.

•Cocina/Repostero/Panadero: Repara el hambre o de desunión familiar.

•Lavandería/Tintorería/Limpieza/Tapicero: Repara en limpiar o tapar la "suciedad o porquerías" del clan.

•Electricista/Informático: Repara la ausencia de padre.

•Abogado/Juez: Repara injusticias en el clan.

•Piloto de avión/Azafata/Capitán de barco/Turismo/Hoteleros: Repara en
huir o escapar de un peligro en la familia.

•Médico/Enfermero/Terapias: Repara evitar la muerte de algún miembro del clan.

•Telefonista/Relaciones públicas/Publicista/Interprete/Traductor: Repara la falta de comunicación en la familia.

•Profesiones artísticas: Músico, Cantante/Actor/Pintor/Payaso: Repara la ausencia de alegría en la familia.

•Construcción/Albañil/Inmobiliario/Pintor de casas/Decorador de casas/Ingeniero civil/Arquitecto/ : Repara en proveer y dar refugio al clan.

•Fontanero: Repara problemas económicos de clan.

•Veterinario, Cuidador o Entrenador de perros/Nutricionista/: Repara el amor y la ausencia de la madre.

•Primeros auxilios/Chófer de ambulancia/Rescatista/Buzo de salvación/Detective/Médico forense/Entrenador deportivo: Repara en rescatar, encontrar a un desaparecido o revivir un mu**to en el clan.

•Comerciante: Repara robos o estafas en la familia.

•Mecánico/Maquinaria/Reparación aparatos y equipos/Herramientas/Dentista: Repara la familia en general.

•Bibliotecario/Arqueólogo/Bioquímico/ Laboratorio/ Historiador/Antropólogo/Detective/Cronista/Psicólogo/Secretaria : Repara en la búsqueda de descubrir los secretos familiares.

Recordar que esta lista es orientativa y generalizada. Cada persona ha de comprender e integrar como recurso de aprendizaje y de crecimiento interior su profesión, para así ofrecer un bien común hacia todos, desde la paz y la unión familiar

Crédito al autor 🖋️©️ 👈🏼
Tomado demora Red

22/07/2025

DÍA DEL PERRO
(Homenaje a quienes caminan con el alma desnuda)

Hoy no es solo una fecha,
es un susurro del cielo,
un aplauso del tiempo
a quienes aman sin palabras
y esperan sin condiciones.

Hoy celebramos al que no exige,
al que no traiciona,
al que no olvida aunque el mundo lo olvide.
Al que lame tus heridas
sin preguntar cómo llegaron.
Al que duerme en el suelo
pero te da su corazón entero.

Hoy es su día…
del que fue rescatado,
y también del que aún espera.
Del que nació en un hogar
y del que nació en la calle.
Del que tiene nombre
y del que solo es llamado con un silbido.

Es el día del leal,
del valiente,
del que camina contigo cuando todos se han ido.
Del que envejece en silencio
esperando que el amor dure más que su cuerpo.

Hoy es el día de los que se fueron,
y nos dejaron con un pedazo de cielo en el pecho.
De los que partieron con los ojos cerrados
y el alma abierta,
sabiendo que dieron todo
sin pedir nada.

Celebra a tu perro.
Abraza su existencia.
Agradece su compañía.
Y si aún no tienes uno…
mira a la calle con el corazón,
porque hay un ángel sin alas esperándote.

Hoy es su día.
Hoy es su voz.
Hoy es su homenaje.
Porque donde hay un perro…
hay amor. Y donde hay amor,
nunca estás solo. 🐾🐾🙏🏻

20/07/2025

Que todos los sanadores de la tierra encuentren su propia sanación.

Que sean alimentados por un amor apasionado por la tierra.

Que conozcan su miedo pero no sean detenidos por el miedo.

Que sientan su ira y, sin embargo, no se dejen dominar por la ira.

Que honren su dolor pero no se dejen paralizar por el dolor.

Que transformen el miedo, la ira y el dolor en compasión e inspiración para actuar al servicio de lo que aman.

Que encuentren la ayuda, los recursos, el coraje, la suerte, la fuerza, el amor, la salud, la alegría que necesitan para hacer el trabajo.

Que estén en el lugar correcto, en el momento correcto, de la manera correcta.

Que traigan vivo un gran despertar, abran un oído atento para escuchar la voz de Gaia, transformen el desequilibrio en equilibrio, el odio y la codicia en amor.

Benditos sean los sanadores.

~ Starhawk.

20/07/2025

La compasión es amor sin juicio, regalatela...

🦋 Lekadesh 🦋