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Nutrióloga Montserrat H. Barredo

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Mexico
Querétaro
Nutrióloga Montserrat H. Barredo

Consultas de Nutrición y tratamiento de drenaje linfático 1. Valoración individualizada de la alimentación del paciente mediante encuestas alimentarias.
2.

Estudio de los hábitos alimentarios, preferencias y aversiones alimentarias, alergias, etc. (Historial clínico).
3. Evaluación de la historia clínica y de la analítica del paciente para detectar posibles patologías y/o alteraciones.
4. Estudio del IMC, Peso Ideal, Complexión y Valoración Antropométrica para evaluar el peso del paciente y obtener su composición corporal (% corporal de masa grasa y

localización).
5. Realización de un Plan de alimentación Personalizado adaptado a los horarios, necesidades, gustos, características y situación fisio-patológica del paciente.
6. Educación nutricional para favorecer la adopción de unos buenos hábitos alimentarios y conseguir la autonomía del paciente.
7. Seguimiento del tratamiento y modificaciones de la pauta dietética en función de la evolución de cada paciente.
8. Refuerzo del tratamiento con ayudas como herramientas educativas, menús, recetas...
Agradeciendo su atención quedo a su disposición

03/05/2024

👩🏽‍⚕️ Nos CAMBIMAMOS DE PÁGINA!!!!

Mi gente bonita, tuvimos algunos problemas técnicos y me veo en la necesidad de crear una nueva plataforma…

Los invito a seguirme en las nuevas redes de nuestra comunidad MHB nutrición!!!

Muchas gracias por seguir siendo parte de 💕🙌🏽✨

07/03/2024

👩🏽‍⚕️Estoy súper contenta de presentarles a este equipazo!!! 🥳🌟🌟🙌🏽

Ellas son Montse y Ángeles!!, dos mujeres que llevan la salud por delante, aman el ejercicio, los buenos hábitos y su vida está dedicada a inspirar a más mujeres a hacer deporte.

Quiero felicitarlas porque integrando la alimentación enfocada en nutrición muscular, en equilibrio y con la hidratación adecuada logramos resultados EXTRAODINARIOS!!!

Me encanta tener por aquí a deportistas de alto rendimiento, las admiro y aplaudo toda esa energía bien enfocada que es capaz de crear su mejor versión y en tiempo récord!!!

21/02/2024

👩🏽‍⚕️Un cambio real en tu salud requiere ACCIÓN, por muy cómodo que estés con tus hábitos.
¿Es difícil? Claro que si!

👩🏽‍⚕️Pero para eso estoy! Para apoyarte, hagamos equipo y agenda tu cita! 📅

20/02/2024

👩🏽‍⚕️Te presento la relación MÁS PODEROSA que existe “80/20”…

80% NATURAL
20% PROCESADO

👩🏽‍⚕️Es la base para lograr mi dieta favorita!!! La “ANTIINFLAMATORIA”

16/02/2024

👩🏽‍⚕️”La Salud comienza en tus células”

Si tus células están inflamadas es momento de regenerar tu sistema…

Para saber si estás inflamado… ¿Cuántos “Si” tienes en la siguiente encuesta?

👩🏽‍⚕️Esto tiene solución, escríbeme y con gusto te elaboro una dieta antiinflamatoria 😍✨🙌🏽

14/02/2024

👩🏽‍⚕️Feliz día de San Valentín!!!!💝 🤗

Que no nos falten los motivos para dar un abrazo, decir “te quiero”, “te amo” y “gracias por ser parte de mi vida”…

✨Muchas gracias por su valiosa amistad✨🫶🏽

Les mando un abrazo con mucha luz ✨ y cariño 💕

👩🏽‍⚕️Su amiga y nutrióloga Montse HB

12/02/2024

👩🏽‍⚕️Quiero compartir con ustedes que éste fin de semana tuve la gran oportunidad de impartir un taller padrísimo para el maravilloso equipo Holiday Inn 🙌🏽💪🏽

En verdad disfruté mucho conocerlos, ser parte de su día compartiendo conocimientos de nutrición, hábitos y salud 🧠 🧘🏽‍♀️ 🥗 ✨.

👩🏽‍⚕️Admiro a los líderes que buscan lo mejor para su equipo en el ámbito personal y profesional, muchas gracias por abrirme sus puertas 🚪 💕…

02/02/2024

👩🏽‍⚕️Delicioso, original y muy nutritivo!!

Te comparto este snak que saciará tu antojo por el sabor dulce y que además está cargado de super foods, ideal para niños y adultos.

👩🏽‍⚕️Chía: omega 3, fibra, antioxidante, vitamina A, C, E, magnesio, zinc…

👩🏽‍⚕️Semilla H**P: Hierro, omegas, aminoácidos, magnesio, zinc.

🍌Soy fan! Un multivitamínico en una fruta.

Disfrútalo!!! ⏰ 🙌🏽

# nutrición consciente

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