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MaSam Centro de Salud Emocional

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Conectando Mente y Corazòn

28/06/2025

Siii!!! Nada es para llevar, TODO es para VIVIR AQUÍ!! Yeeeiiii!!! 😃👏👏👏🎉🎉

03/03/2025

💖💖💖

"Si tuviera que pedir perdón, sería a mí misma. Por aferrarme al dolor cuando temía ser feliz. Por sostener lo que me hería en vez de soltarlo. Por aceptar menos de lo que merecía. Por olvidar mi voz y priorizar el qué dirán. Por temer al fracaso, a los errores, al miedo mismo. Pero hoy me perdono, porque aún queda vida por vivir, y esta vez, elijo hacerlo libre." DM

06/02/2025

“Envejecer no es para los débiles. Un día despiertas y te das cuenta de que la juventud quedó atrás, pero con ella también se van las inseguridades, las prisas, la necesidad de complacer. Aprendes a caminar más lento, pero con más certeza. A despedirte sin miedo, a valorar a quien se queda. Envejecer es soltar, es aceptar, es descubrir que la belleza nunca estuvo en la piel, sino en la historia que llevamos dentro.”
Meryl Streep

29/01/2025

Todo va a estar bien 🥰💕

18/01/2025

🧡🧡🧡

11/12/2024

El límite… eres tú!! 🤭💕💕💕

27/11/2024

𝐄𝐋 𝐓𝐀𝐌𝐀𝐍̃𝐎 𝐃𝐄 𝐓𝐔 𝐃𝐑𝐀𝐌𝐀, 𝐄𝐒 𝐏𝐑𝐎𝐏𝐎𝐑𝐂𝐈𝐎𝐍𝐀𝐋 𝐀𝐋 𝐓𝐀𝐌𝐀𝐍̃𝐎 𝐃𝐄 𝐓𝐔 𝐄𝐆𝐎.

Aprendo lentamente que no tengo que reaccionar a cualquier cosa que me moleste.
Aprendo lentamente que la energía necesaria para reaccionar a cada cosa "mala" que me sucede, me agota y me impide ver las otras cosas buenas de la vida.
Aprendo lentamente que no voy a ser el consuelo de todos y que no voy a poder llevar a todos a tratarme como quiero que me traten y no es para tanto.
Aprendo lentamente que tratar de ′′ganar′′ a cualquiera es solo una pérdida de tiempo, energía y que solo me llena de vacío.
Aprendo lentamente que no reaccionar no significa que esté de acuerdo con las cosas, simplemente significa que elijo elevarme por encima.

Elijo aprender la lección, me sirvió y aprendo de ella. Elijo ser la persona más grande.
Elijo mi tranquilidad mental porque eso es lo que realmente necesito.
No necesito más drama.
No necesito que la gente me haga sentir que no soy lo suficientemente buena.
No necesito peleas, argumentos y conexiones falsas.
Aprendo lentamente que a veces, no decir nada, lo dice todo.
Aprendo lentamente que reaccionar ante cosas que me molestan, le dan poder a alguien sobre mi y sobre mis emociones.

No puedo controlar lo que hacen los demás, pero puedo elegir cómo reaccionar, cómo lo manejo, cómo lo percibo y cuánto de ello me lo tomo personal.
Aprendo lentamente que la mayor parte del tiempo, estas situaciones no dicen nada sobre mí y mucho sobre la otra persona.
Aprendo que todas estas decepciones están ahí para enseñarme a amarme y me servirá de escudo.
Aprendo que aunque reaccione, no cambiará nada, no hará que la gente me quiera y me respete de repente, no cambiarán mágicamente sus mentes.

A veces es mejor dejar ir las cosas, dejar ir a la gente, no luchar por el cierre, no pedir explicaciones, no perseguir las respuestas y no esperar que la gente entienda desde donde tú lo ves.
Aprendo lentamente que la vida se vive mejor cuando no la centras en lo que pasa a tu alrededor y la centras más bien en lo que sucede dentro de ti.
Trabaja en ti mismo, en tu paz interior y te darás cuenta que no reaccionar a cada pequeña cosa que te molesta es el primer ingrediente para vivir una vida feliz y saludable.

Louise Hay ~ Wayne Dyer.

26/10/2024

“Si nada nos salva de la muerte, al menos que el amor nos salve de la vida”.
🧡🩶🧡

23/10/2024

💖💖💖

23/10/2024

Prioriza tu paz interna. 🌸💖🌷

27/09/2024

💖💖💖

No importa dónde esté.
Sólo hay bien infinito,
Sabiduría infinita,
Armonía infinita y
Amor infinito.

Y así es 🙏🏻

Bendiciones infinitas.

Los Amo!! 💖

23/09/2024

Soy realista, espero milagros.
Que hoy sea un día mágico!!
⭐️⭐️⭐️

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