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Psic. Lisette Rodríguez A.

Casa
Mexico
Querétaro
Psic. Lisette Rodríguez A.

Psicoterapia para adultos

- Lic. Psicología (Título y Ced. Prof.) por UVM Qro.

04/08/2025

El duelo por ti también me enseña sobre mí: sobre lo que valoro, lo que me duele y lo que soy capaz de sentir.

¿Qué enseñanzas o transformaciones dejó tu mascota en ti?

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02/08/2025

A veces, solo nombrar lo que nos pasa es el primer paso para sanar. ¿Te has permitido hablarlo con alguien?

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31/07/2025

Acudir a terapia no es señal de debilidad, sino de valentía. ¿Lo has intentado alguna vez? Cuéntanos tu experiencia.

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30/07/2025

No compares tu proceso con el de otros. Está bien ir a tu ritmo. ¿En qué etapa del duelo sientes que estás?

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28/07/2025

Tu lugar sigue estando en mi corazón. ¿Qué foto te hace sonreír al recordarla?

Me gustaría que la compartieras conmigo.

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26/07/2025

El control absoluto es una ilusión. Abraza la incertidumbre con compasión. ¿Qué te ayuda a soltar?

🕊️ Soltar no siempre es rendirse… a veces es confiar en que no todo depende de ti.

🌿 Respira, afloja el ritmo, y recuerda: el equilibrio también se encuentra en dejar ir.

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24/07/2025

Hay quienes sonríen para ocultar el peso que llevan dentro.

💬 Si conoces a alguien que siempre parece estar bien, tal vez sea quien más necesita ser escuchado. Comparte este mensaje con cariño.

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22/07/2025

Cada parte de ti que duele también está buscando sanar. ¿Qué parte de ti necesita más cuidado hoy?

▶️ A veces es el corazón roto, otras veces es el cuerpo cansado o la mente agotada.

▶️ Escúchate con compasión… y permítete darte lo que necesitas, sin culpas ni prisas.

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17/07/2025

Valida tus logros, incluso los más pequeños. ¿Cuál fue tu pequeña gran victoria hoy?

🌟 A veces levantarte, darte una ducha o simplemente seguir adelante ya es un acto de valentía.

🎯 Cada paso cuenta, aunque parezca mínimo. Reconócelo, celébralo y sigue construyendo desde ahí.

Me gustaría leerte.

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16/07/2025

La depresión puede disfrazarse de cansancio, irritabilidad o apatía. No estás solo(a), pide ayuda. ¿Cómo la identificas tú?

💬 A veces se esconde en la rutina, en el “estoy bien” automático o en la falta de energía para lo que antes disfrutabas.

🫂 Hablar con alguien de confianza o buscar apoyo profesional puede ser el primer paso para empezar a sanar.

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16/07/2025

No te presiones por “estar bien” rápido. Tu proceso merece respeto y tiempo. ¿Cómo te has sentido esta semana con tu duelo?

🌱 Sanar no es lineal: hay días en que avanzamos y otros en los que solo resistimos.

💬 No hay un “deber ser” en el duelo. Solo lo que tú necesitas sentir, a tu ritmo y a tu manera.

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16/07/2025

Llorar no es debilidad, es humanidad. ¿Has podido llorar lo que duele?

💧 Cada lágrima habla de un vínculo, de una pérdida, de un amor profundo.

✨ Permitirte sentir es parte del proceso de sanar. No te juzgues por lo que el corazón necesita expresar.

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