30/04/2025
1. Reconocimiento y amor:
• “Querido niño interior, te veo, te reconozco, y hoy te abrazo con todo mi amor.”
• “No estuvo bien lo que pasó, pero ahora estoy aquí para ti.”
2. Validación del dolor:
• “Fue demasiado para un niño tan pequeño. No fue tu culpa.”
• “Tenías derecho a sentir miedo, tristeza, enojo. Hoy te permito sentirlo.”
3. Reconciliación con los padres:
• “Papá, mamá, ustedes me dieron la vida. Hoy suelto las expectativas y tomo lo que me dieron.”
• “Asumo la fuerza de mis ancestros y dejo atrás lo que no me corresponde.”
4. Protección y cuidado:
• “Hoy soy el adulto que necesitabas. Te protejo, te cuido, y no te dejo solo.”
• “Ya no tienes que cargar con eso. Ahora me encargo yo.”
5. Restaurar la alegría:
• “Te devuelvo el derecho a jugar, reír y confiar.”
• “Te invito a salir, a disfrutar, a soñar sin miedo.”
