05/01/2026
¿Te cuesta dormir o te despiertas cansado?
El insomnio y las alteraciones del sueño suelen aparecer cuando hay estrés, ansiedad, pensamientos constantes o desequilibrios en el sistema nervioso. Dormir mal no solo afecta el descanso, también impacta el estado de ánimo, la concentración y la salud en general.
La acupuntura:
- Ayuda a regular el sistema nervioso, promoviendo relajación
- Disminuye la ansiedad y la tensión mental
- Favorece un sueño más profundo y reparador
- Restablece los ritmos naturales del cuerpo
- Mejora la calidad del descanso sin generar dependencia
**Muchas personas experimentan mejoras progresivas en la conciliación del sueño y en la sensación de descanso desde las primeras sesiones.
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